การอบรมเลี้ยงดู
อาหาร 'สุขภาพ' ที่ไม่ดีสำหรับคุณ
อย่าหลงกลโดยรัศมีสุขภาพที่แขวนอยู่บนอาหารที่ดูเหมือนดีสำหรับคุณ หลายคนเป็นอะไรนอกจาก
Raising Fit Kids: สูตรอาหารที่เป็นมิตรกับเด็ก
ความชื่นชอบของเด็กและรสนิยมอาจเป็นงานที่ยุ่งยาก ค้นหาสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่อร่อยสำหรับมื้อเช้ากลางวันเวลาว่างและมื้อเย็นแต่ละสูตรเต็มไปด้วยรสชาติและโภชนาการ ถือว่าเหล่านี้เพื่อโปรดแม้แต่ eaters pickiest!
วิธีฝึกการกินอย่างมีสติ: เคล็ดลับสำหรับครอบครัว
ด้วยการเปลี่ยนแปลงง่ายๆสองสามประการคุณสามารถทำให้ลูก ๆ ของคุณช้าลงกินเมื่อพวกเขาหิวและเพลิดเพลินกับอาหารของพวกเขา
การเชื่อมต่อ FIT สำหรับผู้ปกครอง: อาหาร
ทำไมการรับประทานอาหารจึงมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและการควบคุมน้ำหนัก? สิ่งที่คุณเลือกเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกินมีผลต่อการออกกำลังกายอารมณ์และพลังงานเช่นกัน
เคล็ดลับการช้อปปิ้งร้านขายของชำของครอบครัว: การทำรายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพในงบประมาณ
เสนอเคล็ดลับที่ชาญฉลาดสำหรับการได้รับสารอาหารสำหรับครอบครัวมากที่สุดจากเงินในร้านขายของชำของคุณ
โฉมเมนูสำหรับครอบครัว: อาหารเสริมเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก
ห้าการแก้ไขอย่างรวดเร็วเพื่อเปลี่ยนอาหารเด็กที่ชื่นชอบเป็นรุ่นที่มีสุขภาพดี บวกกับสูตรอาหารสองสูตรที่ให้คุณค่าทางโภชนาการในรายการโปรดของครอบครัว
ร้านขายของชำเพื่อสุขภาพที่มีเด็ก ๆ
เสนอเคล็ดลับในการทำให้การซื้อของชำกับเด็กง่ายขึ้นและเพื่อให้เด็กก่อนวัยเรียนเด็กวัยเรียน tweens และวัยรุ่นสนใจอาหารเพื่อสุขภาพ
ทำความสะอาดหรือดีท๊อกซ์อาหารปลอดภัยสำหรับเด็ก ๆ หรือไม่?
หากลูกของคุณต้องการลองอาหารดีท็อกซ์คุณควรตอบว่าใช่หรือไม่? นี่คือสิ่งที่ผู้ปกครองทุกคนควรรู้เกี่ยวกับการชำระล้าง
การทานมังสวิรัติเป็นประโยชน์หรือไม่?
อาหารมังสวิรัติมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายสำหรับผู้ใหญ่ เด็ก ๆ เก็บเกี่ยวรางวัลเดียวกันหรือไม่?
อาหารมังสวิรัติมีประโยชน์ต่อเด็กหรือไม่?
ผู้ใหญ่จำนวนมากตัดเนื้อสัตว์ออกจากอาหาร แต่อาหารที่ทำจากพืชมีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับเด็ก ๆ หรือไม่?
Paleo อาหารปลอดภัยสำหรับเด็กและวัยรุ่นหรือไม่?
ทุกวันนี้ผู้ใหญ่จำนวนมากกำลังรับประทานอาหารเหมือนมนุษย์ถ้ำ แต่แผนมื้ออาหารเนื้อหนักนี้ปลอดภัยสำหรับเด็กหรือไม่?
กฎง่ายๆในการเลือกของว่างเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก
อะไรที่ทำให้ของว่างมีสุขภาพดีและคุณจะบอกได้อย่างไรว่าจะเลือกอะไรไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตร้านสะดวกซื้อ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อรวบรวมของว่างที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กทุกวัย
อาหารปราศจากกลูเตนปลอดภัยสำหรับเด็กและวัยรุ่นหรือไม่?
สุขภาพของลูกคุณจะดีขึ้นหรือไม่ถ้าคุณลดกลูเตนจากอาหาร คำตอบขึ้นอยู่กับเหตุผลของคุณในการทำเช่นนั้น
กำหนดเป้าหมายเพื่อช่วยให้เด็ก ๆ จัดการกับอารมณ์ของพวกเขา
ดิ้นรนกับอารมณ์ของเด็กที่แกว่งไปมา? เรียนรู้วิธีกำหนดเป้าหมายเพื่อปรับปรุงทัศนคติของพวกเขา
วิธีการช่วยให้เด็กออกกำลังกายมากขึ้นและกินให้ดีขึ้น: รู้จักอาหารและการออกกำลังกายของลูก
ช่วยให้เด็กออกกำลังกายมากขึ้นและช่วยให้เด็กกินได้ดีขึ้น ใช้อารมณ์ลูกของคุณเพื่อสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพของคุณทั้งคู่ ..
5 วิธีในการจัดการกับ Teen Angst
Teen angst เป็นคนเกียจคร้านสำหรับผู้ปกครองด้วย เรียนรู้วิธีที่คุณจะผ่านมันไปและช่วยลูกของคุณเช่นกัน
เด็กที่มีน้ำหนักเกิน: วิธีที่ผู้ปกครองสามารถพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับน้ำหนักได้
เด็กส่วนใหญ่คิดเกี่ยวกับน้ำหนักของพวกเขาและอาจเป็นเรื่องยุ่งยากสำหรับผู้ปกครองที่จะพูดคุยเกี่ยวกับ ใช้กลยุทธ์ทั้งหกนี้เพื่อเป็นแนวทางในการสนทนาของคุณ
อารมณ์ไม่ดี: ผู้ปกครองช่วยให้เด็กรู้สึกดีขึ้น
คุณจะทำอย่างไรเมื่อลูกของคุณเศร้าเศร้าหรือเบื่อ? นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้พวกเขามีความสุข
คำตอบสำหรับสถานการณ์ที่เครียดของคุณ
ทุกวันสามารถนำเสนอสถานการณ์ที่เครียด นี่คือวิธีที่คุณจะเลือกได้อย่างมีสุขภาพ
การเห็นคุณค่าในตนเอง: ช่วยให้วัยรุ่นพัฒนารูปร่างกายที่แข็งแรง
รับคำแนะนำจากการช่วยเหลือวัยรุ่นพัฒนาภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพ
ความเครียดของคุณมีผลต่อเด็กอย่างไร
ผู้ปกครองอาจไม่ทราบว่างานความกังวลด้านการเงินและความสัมพันธ์ของพวกเขาอาจส่งผลกระทบต่อลูกเช่นกัน ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าความเครียดของผู้ปกครองส่งผลกระทบต่อเด็กและวิธีการสงบสติอารมณ์ร่วมกันอย่างไร
วิธีการสอนลูกของคุณเกี่ยวกับการพูดคุยในแง่บวก
ทำให้มนต์ครอบครัวของคุณเป็นบวก ต่อไปนี้เป็นวิธีสอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับการพูดคุยด้วยตนเองในเชิงบวก
อารมณ์ของเด็ก: เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครองในการบรรเทาความเครียด
ลูกของคุณเศร้าหรือบ้าไปแล้วเหรอ? นี่คือวิธีที่ดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถช่วยบรรเทาความเครียดได้