สารบัญ:
Social Share Bar หมุด
สูตรอาหารจาก EatingWell.com
ไฮไลท์สูตร
- แคลอรี่ต่ำ
- เส้นใยสูง
- ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- คอเลสเตอรอลต่ำ
- ตังฟรี
- เป็นมิตรกับเด็ก
ข้อมูลทางโภชนาการ
ทำให้: 4 เสิร์ฟประมาณ 2 ถ้วยละ
ขนาดที่ให้บริการ: N / A
- แคลอรี่ 319
- ไขมัน 8 กรัม
- ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม
- โมโนไขมัน 5 กรัม
- คอเลสเตอรอล 0 มก
- คาร์โบไฮเดรต 54 กรัม
- ใยอาหาร 15 กรัม
- โปรตีน 12 กรัม
- โซเดียม 518 มก
- โพแทสเซียม 1,036 มก