สูตรมัฟฟินจมูกข้าว Apricot-Wheat

สารบัญ:

Anonim
Social Share Bar หมุด

สูตรอาหารจาก EatingWell.com

  • เตรียมเวลา

    30M

  • เวลารวม

    1H

ไฮไลท์สูตร

  • โซเดียมต่ำ
  • คอเลสเตอรอลต่ำ
  • ไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • เส้นใยสูง
  • แคลอรี่ต่ำ
  • เป็นมิตรกับเด็ก

ข้อมูลทางโภชนาการ

ทำให้: มัฟฟิน 1 โหล

ขนาดที่ให้บริการ: N / A

  • แคลอรี่ 220
  • ไขมัน 7 กรัม
  • ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม
  • โมโนไขมัน 4 กรัม
  • โคเลสเตอรอล 36 มก
  • คาร์โบไฮเดรต 34 กรัม
  • ใยอาหาร 3 กรัม
  • โปรตีน 7 กรัม
  • โซเดียม 185 มก
  • โพแทสเซียม 284 มก