ให้ภาพรวมของอาการหยุดหายใจขณะหลับ

ผู้หญิงทุกคนไม่ต้องการหรือสามารถใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดเช่นยาเม็ด นี่คือตัวเลือกการคุมกำเนิดที่ปราศจากฮอร์โมน

ตัวเลข AHI (Alpha Hypopnea Index) เป็นวิธีการที่แพทย์ใช้จำแนกความรุนแรงของภาวะหยุดหายใจขณะหลับในคน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความหมายของตัวเลขเหล่านี้สำหรับการนอนของคุณ

คุณมีทางเลือกในการผ่าตัดอะไรบ้างสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ? อธิบาย

ค้นหาความครอบคลุมที่ครอบคลุมของการทดสอบหยุดหายใจขณะหลับรวมถึงข้อมูลอ้างอิงทางการแพทย์ข่าวรูปภาพวิดีโอและอื่น ๆ

การกรนอาจเป็นอันตรายได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีการตรวจสอบว่าคุณมีความเสี่ยงหรือไม่

ค้นหาความครอบคลุมที่ครอบคลุมของการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับรวมถึงข้อมูลอ้างอิงทางการแพทย์ข่าวรูปภาพวิดีโอและอื่น ๆ

การได้รับการรักษาจากแพทย์เพื่อหยุดหายใจขณะหลับนั้นเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็ไม่ได้เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้อาการของ OSA ดีขึ้น บอกคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์การดูแลตนเองห้าวิธีที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำบ่อยที่สุด

จากกะบังเบี่ยงเบนไปจนถึงต่อมทอนซิลอักเสบจนถึงการใช้แอลกอฮอล์ OSA หรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นมีสาเหตุที่เป็นไปได้มากมาย เรียนรู้เพิ่มเติมจาก

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้น - การนอนกรนที่หยุดชะงัก - เชื่อมโยงกับเงื่อนไขต่างๆเช่นความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและอันตรายอื่น ๆ ต่อสุขภาพของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมจาก

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแกดเจ็ตอุปกรณ์และกลยุทธ์ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้นรวมถึงเครื่อง CPAP อุปกรณ์ปากหมอนตำแหน่งและเทคนิคลูกเทนนิส

สงสัยว่าคุณอาจหยุดหายใจขณะหลับหรือไม่ นี่คือสัญญาณทั่วไปของภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ

สเปิร์มของคุณไปที่ไหนหลังจากทำหมัน ขั้นตอนง่ายต่อการย้อนกลับหรือไม่ คุณยังต้องการถุงยางหรือไม่? ทำแบบทดสอบนี้เพื่อดูว่าคุณรู้มากแค่ไหนเกี่ยวกับกระบวนการ

ค้นหาความครอบคลุมที่ครอบคลุมของหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลางรวมถึงข้อมูลอ้างอิงทางการแพทย์ข่าวรูปภาพวิดีโอและอื่น ๆ

ค้นหาความครอบคลุมที่ครอบคลุมของภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้นรวมถึงข้อมูลอ้างอิงทางการแพทย์ข่าวรูปภาพวิดีโอและอื่น ๆ

ค้นหาความครอบคลุมที่ครอบคลุมของภาวะหยุดหายใจขณะทารกรวมถึงข้อมูลอ้างอิงทางการแพทย์ข่าวรูปภาพวิดีโอและอื่น ๆ

ความเครียดดูเหมือนจะแย่ลงหรือเพิ่มความเสี่ยงของเงื่อนไขเช่นโรคอ้วนโรคหัวใจและโรคหอบหืด เสนอเคล็ดลับการคลายความเครียดเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น - และลดความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ

คุณรู้ว่าความเครียดสามารถส่งผลกระทบต่ออารมณ์ความรู้สึกของคุณ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าสิ่งที่สามารถทำกับร่างกายของคุณ? ค้นหาในการนำเสนอภาพนิ่งนี้

ความเครียดเรื้อรังสามารถทำอันตรายต่อร่างกายของคุณได้จริง นี่คือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่สามารถขจัดความเครียดนั้นออกไปจากชีวิตของคุณ

คุณรู้ว่าความเครียดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แต่คุณรู้ได้อย่างไร เรียนรู้ว่าความเครียดในระยะสั้นและระยะยาวมีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณอย่างไร

เราทุกคนจัดการกับความเครียด แต่มันคืออะไรกันแน่? เรียนรู้สิ่งที่ความเครียดที่ดีและไม่ดีทำกับร่างกายของเราในระยะยาวและระยะสั้น

ความเครียดเป็นสิ่งที่ทุกคนเกี่ยวข้อง แต่มีมากเกินไป? เรียนรู้วิธีสังเกตสัญญาณและอาการของความเครียดที่มากเกินไป

คุณกำลังพิจารณาที่จะผูกท่อเพื่อคุมกำเนิดหรือไม่? อธิบายสิ่งที่เกี่ยวข้องในการทำหมันที่มีประสิทธิภาพความสามารถและวิธีการที่สามารถย้อนกลับได้ถ้าคุณเปลี่ยนใจในภายหลัง

เสนอรายการตรวจสอบสำหรับการลดหนี้ส่วนบุคคลของคุณ

จัดทำรายการตรวจสอบขั้นตอนช่วยเหลือตนเองเพื่อจัดการกับความเครียด

ความเครียดสามารถส่งผลกระทบร้ายแรงต่อร่างกายและจิตใจของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตอบสนองต่อความเครียดของเราทั้งสุขภาพดีและไม่แข็งแรง

เรียนรู้เคล็ดลับสำหรับการจัดการความเครียดในชีวิตของคุณ

เคล็ดลับการจัดการความเครียด

อธิบายว่าคุณสามารถผ่อนคลายความเครียดของคุณได้อย่างไรถ้าคุณเป็นผู้ดูแลคนที่คุณรักรวมถึงเทคนิคการผ่อนคลายการทำ biofeedback และภาพที่มีการนำทาง

รายละเอียดบางวิธีความเครียดสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ

ความครอบคลุมที่ครอบคลุมของการค้นหาความเครียดและโรคหัวใจรวมถึงข้อมูลอ้างอิงทางการแพทย์ข่าวรูปภาพวิดีโอและอื่น ๆ

ความเครียดสามารถระบายความสุขจากวันของคุณ แต่มันมีจุดประสงค์ในชีวิตของคุณ? ใช้แบบทดสอบเพื่อทดสอบความรู้ของคุณเกี่ยวกับ "การตอบสนองต่อความเครียด"

โรคนอนไม่หลับ อาการปวดหัว ความเครียดมีผลต่อสุขภาพของคุณในหลาย ๆ ทาง ดูว่าคุณรู้มากแค่ไหนเกี่ยวกับความเครียดใครได้รับมันและวิธีเอาชนะมันด้วยคำถามนี้

อธิบายถึงวิธีการ IUD หรือที่เรียกว่าอุปกรณ์ภายในมดลูก - ทำงานเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ แพทย์ของคุณต้องแทรกและลบการคุมกำเนิดในระยะยาวประเภทนี้

ทดสอบความรู้ของคุณเกี่ยวกับผลกระทบและการจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลด้วยแบบทดสอบนี้

ความเครียดสามารถทำให้คุณป่วย แต่มีขั้นตอนง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการความเครียดและหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย

มัลติทาสกิ้งที่ประสบความสำเร็จเป็นตำนานหรือไม่? แสดงให้เห็นว่าสมองของเรากำลังทำอะไรอยู่

ทำตามคำแนะนำของโฮสติ้งสำหรับวันหยุดและความบันเทิงโดยไม่ต้องกังวล

การทำเพลงเป็นสิ่งที่แพทย์สั่งให้ต่อสู้กับอาการป่วยจากความเครียดเรื้อรัง

ทำไมเราต้องเครียดในช่วงวันหยุด - และวิธีหยุด