ความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตปกติ แต่ความเครียดที่ไม่มีการจัดการสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจได้ สิ่งสำคัญคือการกำหนดความเครียดของคุณและหลีกเลี่ยงหรือเรียนรู้ที่จะจัดการกับพวกเขาในวิธีที่ช่วยลดความเครียดของคุณ สาเหตุทั่วไปของความเครียดที่รุนแรงคือการเสียชีวิตของคนที่คุณรักปัญหาความสัมพันธ์การสูญเสียงานปัญหาทางกฎหมายความสมบูรณ์แบบและอื่น ๆไปที่ลิงก์ด้านล่างเพื่อค้นหาความครอบคลุมที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความเครียดที่มีผลต่อหัวใจของคุณสัญญาณของปัญหาหัวใจเนื่องจากความเครียดและอื่น ๆ อีกมากมาย

เอกสารอ้างอิงทางการแพทย์

• การจัดการภาวะหัวใจล้มเหลวและความเครียด

  หากคุณมีภาวะหัวใจล้มเหลวการจัดการความเครียดเป็นหัวข้อที่สำคัญ ค้นหาสิ่งที่อาจทำเพื่อคุณและที่สำคัญกว่านั้นคือทำอย่างไร

• อะไรคือความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดกับโรคหัวใจ

  ดูที่การเชื่อมต่อระหว่างความเครียดและโรคหัวใจรวมถึงวิธีการลดระดับความเครียด

• ผลของความเครียดต่อร่างกายของคุณ

  เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีความเครียดที่มีผลต่อสุขภาพของคุณ

• ฉันจะป้องกันโรคหัวใจได้อย่างไร

  ค้นหาเคล็ดลับง่าย ๆ ทุกวันเพื่อให้หัวใจของคุณแข็งแรง

ดูทั้งหมด

คุณสมบัติ

• ลดความเครียดเพื่อช่วยให้หัวใจของคุณ

  เรียนรู้วิธีใช้การออกกำลังกายการทำสมาธิและความเครียดบัสเตอร์อื่น ๆ เพื่อลดความเสี่ยงของปัญหาหัวใจ

• ความโกรธจะทำร้ายจิตใจคุณอย่างไร

  Yellers, ragers, และ slammers ระวัง - ความโกรธระดับสูงบ่อยครั้งได้เชื่อมโยงกับโรคหัวใจ

• 10 ปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความเครียดที่คุณสามารถแก้ไขได้

  ความเครียดดูเหมือนจะแย่ลงหรือเพิ่มความเสี่ยงของเงื่อนไขเช่นโรคอ้วนโรคหัวใจและโรคหอบหืด เสนอเคล็ดลับการคลายความเครียดเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น - และลดความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ

• หลีกเลี่ยงหัวใจที่แตกสลาย

  คนรักของคุณกำลังนอกใจคุณ งานของคุณเพิ่งถูกย้ายไปไต้หวัน พี่ชายของคุณต้องการขอยืมอีกอันหนึ่ง และเพื่อปิดด้านบนแมวของคุณได้เกาเกาโบราณของคุณ ในตอนนี้แพทย์ไม่สามารถบอกได้ว่าการเป็นปรปักษ์กันไม่ดีต่อหัวใจของคุณ

ดูทั้งหมด

วีดีโอ

• ความเครียดสามารถเพิ่มโรคหัวใจ

  Jonathan Sackner Bernstein, MD อธิบายการเชื่อมโยงระหว่างความเครียดและโรคหัวใจ

• ความแตกต่างระหว่างเพศมีผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร

  จากวิธีการที่เราโต้เถียงกับวิธีที่เราจดจำเพศของเรามีผลต่อความสัมพันธ์ของเราผู้เชี่ยวชาญด้านเพศกล่าว

• ความเครียดทางอารมณ์ในผู้หญิงที่สามารถฆ่า

  แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศหญิง Marianne Legato, MD, กล่าวถึงวิธีความเครียดทางอารมณ์สามารถเป็นอันตรายอย่างยิ่งกับผู้หญิง

• ตัวเลือกสำหรับการลดความเครียด

  การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีตัวเลือกมากมายเพื่อลดความเครียด ค้นหาตัวเลือกลดความเครียดที่ดีที่สุดสำหรับไลฟ์สไตล์ของคุณ

ดูทั้งหมด

สไลด์โชว์และรูปภาพ

• สไลด์โชว์: คู่มือเกี่ยวกับโรคหัวใจ

  แสดงภาพรวมของโรคหัวใจรวมถึงอาการที่ต้องระวังการตรวจวินิจฉัยการรักษาและกลยุทธ์ในการป้องกัน

บล็อก

• ตกลงไหมที่จะมี 'การหลบหนี'

แบบทดสอบ

• คำถาม: ทดสอบความรู้เรื่องความเครียดและความวิตกกังวลของคุณ

  ทดสอบความรู้ของคุณเกี่ยวกับผลกระทบและการจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลด้วยแบบทดสอบนี้

คลังข่าว

ดูทั้งหมด