สารบัญ:
บทวิจารณ์โดย David Zelman เมื่อวันที่ 4 ตุลาคม 2018
แหล่งที่มา
มูลนิธิโรคข้ออักเสบ: "ยืดผีเสื้อนั่ง"
RheumatoidArthritis.org: "การออกกำลังกายสำหรับโรคไขข้ออักเสบ"
UpToDate: "คำแนะนำการออกกำลังกายเฉพาะโรค"
Mayo Clinic: "สไลด์โชว์: การออกกำลังกายมือสำหรับผู้ที่มีโรคข้ออักเสบ"
© 2017, LLC. สงวนลิขสิทธิ์.
สร้างความแข็งแกร่งเพิ่มพลังงานของคุณและบรรเทาข้อต่อแข็งจาก RA ด้วยการเหยียดง่ายๆ