สารบัญ:
อาการหัวใจล้มเหลวคืออะไร?
หากคุณมีภาวะหัวใจล้มเหลวคุณอาจไม่มีอาการใด ๆ หรืออาการอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยถึงรุนแรง อาการอาจจะคงที่หรือไปมาได้ อาการหัวใจล้มเหลวเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับหัวใจและร่างกายของคุณและความรุนแรงนั้นขึ้นอยู่กับว่าหัวใจคุณอ่อนแอแค่ไหน อาการอาจรวมถึง:
- ปอดแออัด หัวใจที่อ่อนแอทำให้ของเหลวในปอดสำรอง นี่อาจทำให้หายใจถี่ด้วยการออกกำลังกายหรือหายใจลำบากขณะนอนหรือนอนราบบนเตียง ความแออัดของปอดยังสามารถทำให้เกิดอาการไอแห้งไอหรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ
- การกักเก็บของเหลวและน้ำ หัวใจที่อ่อนแอจะสูบฉีดเลือดไปยังไตน้อยลงและทำให้การกักน้ำและน้ำส่งผลให้ข้อเท้าบวมขาและหน้าท้อง (เรียกว่าอาการบวมน้ำ) และการเพิ่มน้ำหนัก สิ่งนี้ยังสามารถเพิ่มความต้องการปัสสาวะในตอนกลางคืนเนื่องจากร่างกายของคุณพยายามกำจัดของเหลวส่วนเกินนี้ ท้องอืดอาจทำให้เบื่ออาหารหรือคลื่นไส้
- เวียนหัว ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอ เลือดน้อยลงไปยังอวัยวะและกล้ามเนื้อหลักของคุณทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและอ่อนแอ เลือดไปเลี้ยงสมองน้อยลงอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือสับสน
- หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ หัวใจเต้นเร็วขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดให้เพียงพอต่อร่างกาย สิ่งนี้อาจทำให้หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ จังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติอาจกลายเป็นเรื่องธรรมดาได้เช่นกันเมื่อหัวใจอ่อนแอ
หากคุณมีภาวะหัวใจล้มเหลวคุณอาจมีอาการเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งหมดหรือคุณอาจไม่มีอาการเหล่านี้ นอกจากนี้อาการของคุณอาจไม่เกี่ยวข้องกับความอ่อนแอของหัวใจ คุณอาจมีอาการหลายอย่าง แต่การทำงานของหัวใจของคุณอาจอ่อนแอลงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น หรือคุณอาจมีหัวใจที่เสียหายอย่างรุนแรง แต่มีอาการน้อย
ฉันจะลดอาการหัวใจล้มเหลวได้อย่างไร
เพื่อลดอาการหัวใจล้มเหลว:
- รักษาสมดุลของเหลว แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณเก็บบันทึกปริมาณของของเหลวที่คุณดื่มหรือกินและความถี่ที่คุณไปห้องน้ำ จำไว้ว่ายิ่งคุณมีของเหลวในเส้นเลือดมากเท่าไหร่หัวใจของคุณก็จะยิ่งทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายของคุณ การ จำกัด ปริมาณของเหลวให้น้อยกว่าสองลิตรต่อวันจะช่วยลดภาระงานของหัวใจและป้องกันไม่ให้เกิดอาการซ้ำ
- จำกัด จำนวนเกลือที่คุณทาน
- ตรวจสอบน้ำหนักของคุณและลดน้ำหนักหากจำเป็น เรียนรู้ว่าน้ำหนัก "แห้ง" หรือ "ดีเลิศ" ของคุณคืออะไร นี่คือน้ำหนักของคุณโดยไม่ต้องมีของเหลวเสริม เป้าหมายของคุณคือรักษาน้ำหนักของคุณภายในสี่ปอนด์ของน้ำหนักแห้งของคุณ ชั่งน้ำหนักตัวเองในเวลาเดียวกันในแต่ละวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าในเสื้อผ้าที่คล้ายกันหลังจากปัสสาวะ แต่ก่อนที่จะรับประทานอาหารและในระดับเดียวกัน บันทึกน้ำหนักของคุณในไดอารี่หรือปฏิทิน หากคุณได้รับ 2 ปอนด์ในหนึ่งวันหรือ 5 ปอนด์ในหนึ่งสัปดาห์ให้โทรหาแพทย์ของคุณ แพทย์อาจต้องการปรับยาของคุณ
- ตรวจสอบอาการของคุณ โทรตามแพทย์ของคุณหากมีอาการใหม่เกิดขึ้นหรือหากอาการของคุณแย่ลง ทำ ไม่ รอให้อาการของคุณรุนแรงจนต้องรับการรักษาฉุกเฉิน
- ทานยาตามที่กำหนด ยาเสพติดใช้เพื่อปรับปรุงความสามารถของหัวใจในการสูบฉีดเลือดลดความเครียดในหัวใจลดความก้าวหน้าของภาวะหัวใจล้มเหลวและป้องกันการกักเก็บของเหลว ยาหัวใจล้มเหลวจำนวนมากถูกนำมาใช้เพื่อลดการปล่อยฮอร์โมนอันตราย ยาเหล่านี้จะทำให้หลอดเลือดของคุณขยายหรือผ่อนคลาย (ซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิตของคุณ)