ชาวอเมริกันหลายล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปัสสาวะเล็ดไม่สามารถควบคุมการขับปัสสาวะได้

มีหลายประเภทของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่: ความเครียดมักมากในกามคือการรั่วไหลของปัสสาวะที่เกิดจากการไอจามหรือการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่สร้างแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะ; กระตุ้นความมักมากในกามคือการสูญเสียปัสสาวะหลังจากรู้สึกว่าจำเป็นต้องปัสสาวะฉับพลัน

หลายคนมีอาการของความเครียดไม่หยุดยั้งและกระตุ้นความมักมากในกาม ชุดนี้มักจะเรียกว่าผสมมักมากในกาม การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่นั้นเป็นอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้หญิงสูงอายุ

อาการไม่หยุดยั้งแบบผสม

เนื่องจากมักมากในกามมักจะเป็นการรวมกันของความเครียดและกระตุ้นความมักมากในกามมันแบ่งปันอาการของทั้งสอง คุณอาจมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ถ้าคุณมีอาการต่อไปนี้:

• ปัสสาวะรั่วเมื่อคุณจามไอหัวเราะออกกำลังกายที่สั่นสะเทือนหรือยกของหนัก
• ปัสสาวะรั่วหลังจากปัสสาวะฉับพลันในขณะที่คุณหลับหลังจากดื่มน้ำปริมาณเล็กน้อยหรือสัมผัสกับน้ำหรือได้ยินเสียงมันทำงาน

สาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แบบผสม

ความมักมากในกามผสมยังแบ่งปันสาเหตุของความเครียดไม่หยุดยั้งและกระตุ้นความมักมากในกาม

ความเครียดมักมากในกามส่งผลให้เกิดการคลอดบุตรการตั้งครรภ์จามไอหรือปัจจัยอื่น ๆ ที่นำไปสู่กล้ามเนื้ออ่อนแรงที่สนับสนุนและควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือเพิ่มแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะทำให้ปัสสาวะรั่ว

กระตุ้นความมักมากในกามเกิดจากการกระทำโดยไม่ตั้งใจของกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ สิ่งเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายต่อเส้นประสาทของกระเพาะปัสสาวะระบบประสาทหรือกล้ามเนื้อ ความเสียหายดังกล่าวอาจเกิดจากการผ่าตัดหรือโรคบางอย่างเช่นหลายเส้นโลหิตตีบโรคพาร์กินสันเบาหวานโรคหลอดเลือดสมองหรือการบาดเจ็บ

เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ เช่นปัญหาต่อมไทรอยด์และโรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจทำให้อาการของความมักมากในกามแย่ลงเช่นเดียวกับยาบางชนิดเช่นยาขับปัสสาวะ

การวินิจฉัยภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการกลั้นปัสสาวะไม่ได้สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณซึ่งสามารถวินิจฉัยประเภทของการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ที่คุณมีและวางแผนการรักษา แพทย์ของคุณอาจให้คุณเก็บสมุดบันทึกไว้เป็นเวลาหนึ่งวันหรือมากกว่านั้นเพื่อเป็นบันทึกเมื่อคุณปัสสาวะ - ตั้งใจหรือไม่ คุณควรสังเกตเวลาที่คุณใช้ห้องน้ำและปริมาณของปัสสาวะ (แพทย์ของคุณอาจใช้ถาดวัดพิเศษที่พอดีกับที่นั่งในห้องน้ำ) และเมื่อคุณรั่ว นอกจากนี้คุณยังอาจบันทึกปริมาณของเหลว

อย่างต่อเนื่อง

บันทึกประจำวันของคุณพร้อมกับคำตอบสำหรับคำถามแพทย์จะช่วยในการวินิจฉัย คำถามเหล่านี้อาจรวมถึง:

• คุณไปห้องน้ำบ่อยแค่ไหน?
• เมื่อคุณไปห้องน้ำคุณมีปัญหาในการเริ่มหรือหยุดการไหลของปัสสาวะหรือไม่
• คุณรั่วปัสสาวะอย่างต่อเนื่องหรือเฉพาะในช่วงกิจกรรมบางอย่าง?
• คุณรั่วปัสสาวะก่อนเข้าห้องน้ำหรือไม่?
• คุณมีอาการปวดหรือแสบร้อนไหมเวลาปัสสาวะ?
• คุณติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อยๆหรือไม่?
• คุณได้รับบาดเจ็บที่หลัง?
• คุณมีอาการป่วยเช่นโรคพาร์กินสันหรือหลายเส้นโลหิตตีบที่อาจรบกวนการทำงานของกระเพาะปัสสาวะหรือไม่?

แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจร่างกายและมองหาสัญญาณของความเสียหายต่อเส้นประสาทที่จัดหากระเพาะปัสสาวะและไส้ตรง แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณถึงนักประสาทวิทยา (แพทย์ที่เชี่ยวชาญในการวินิจฉัยและรักษาโรคของระบบประสาท) หรือทำการทดสอบ

สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• การทดสอบความเครียดของกระเพาะปัสสาวะ . แพทย์ของคุณตรวจสอบเพื่อดูว่าคุณสูญเสียปัสสาวะเมื่อไอ สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงความมักมากในกามของความเครียด
• สวน หลังจากให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าแพทย์จะใส่สายสวนเพื่อดูว่ามีปัสสาวะออกมามากขึ้นหรือไม่หมายความว่าคุณไม่สามารถล้างกระเพาะปัสสาวะของคุณได้อย่างสมบูรณ์
• การปัสสาวะและวัฒนธรรมปัสสาวะ ช่างเทคนิคในห้องปฏิบัติการตรวจปัสสาวะของคุณเพื่อตรวจหาการติดเชื้อความผิดปกติอื่น ๆ หรือหลักฐานของนิ่วในไต
• เสียงพ้น การทดสอบการถ่ายภาพจะดำเนินการเพื่อให้เห็นภาพอวัยวะภายในเช่นกระเพาะปัสสาวะไตและท่อไต

หากการวินิจฉัยยังไม่ชัดเจนแพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจปัสสาวะ สิ่งนี้สามารถช่วยให้ข้อมูลเกี่ยวกับการหดตัวของกระเพาะปัสสาวะความดันกระเพาะปัสสาวะการไหลของปัสสาวะสัญญาณประสาทและการรั่วไหล

การทดสอบอื่นที่ใช้เพื่อยืนยันการวินิจฉัยคือ cystoscopy ซึ่งตรวจสอบภายในของกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะด้วยขอบเขตเล็ก ๆ ที่เรียกว่าซิสโตสโคป

การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แบบผสม

การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่จะต้องใช้วิธีการร่วมกันเพื่อบรรเทาความเครียดและกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ไม่มีการรักษาใดที่เหมาะกับทุกคน การรักษาที่คุณและแพทย์เลือกจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความมักมากในกามของคุณเช่นเดียวกับไลฟ์สไตล์และความชอบของคุณ

อย่างต่อเนื่อง

การรักษาเหล่านี้อาจรวมถึง:

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม: หากไดอารี่ของคุณแสดงรูปแบบของการปัสสาวะแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณใช้ห้องน้ำเป็นระยะเพื่อลดการรั่วไหล การออกกำลังกาย Kegel เป็นประจำสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมปัสสาวะ หากต้องการเรียนรู้วิธีการออกกำลังกาย Kegel ไปที่ห้องน้ำและปัสสาวะ ผ่านไปครึ่งทางพยายามหยุดกระแสปัสสาวะ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณระบุกล้ามเนื้อที่คุณต้องทำสัญญาสำหรับการออกกำลังกาย Kegel เมื่อคุณระบุกล้ามเนื้ออย่าฝึกขณะปัสสาวะ ทำแบบฝึกหัดประมาณห้านาทีต่อวันเมื่อคุณไปเกี่ยวกับวันของคุณ หลังจากสองสามสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือนคุณควรเริ่มสังเกตเห็นการปรับปรุงบางอย่าง

ยา: สำหรับส่วนประกอบที่มักกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ของกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แพทย์อาจสั่งยาที่เรียกว่า anticholinergic เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะเพื่อป้องกันการหดเกร็ง หรือมิฉะนั้นแพทย์ของคุณอาจเปลี่ยนยาที่คุณทานเช่นยารักษาโรคความดันโลหิตสูงที่เพิ่มปริมาณปัสสาวะและอาจส่งผลให้เกิดอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

biofeedback: เทคนิคนี้สามารถช่วยให้คุณควบคุมกล้ามเนื้อที่หดตัวเมื่อคุณปัสสาวะโดยช่วยให้คุณตระหนักถึงการทำงานของร่างกาย

neuromodulation: สำหรับการกระตุ้นความมักมากในกามที่ไม่ตอบสนองต่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือยาแพทย์ของคุณอาจแนะนำ neuromodulation การบำบัดที่เกี่ยวข้องกับการใช้อุปกรณ์เพื่อกระตุ้นประสาทไปยังกระเพาะปัสสาวะ หากการทดลองใช้อุปกรณ์แสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์อุปกรณ์ดังกล่าวจะทำการปลูกฝังการผ่าตัด

อุปกรณ์ทางช่องคลอด: สำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในสตรีแพทย์อาจกำหนดอุปกรณ์ที่เรียกว่าเครื่องใส่จมูกที่ใส่เข้าไปในช่องคลอดเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งท่อปัสสาวะและลดการรั่วไหล สำหรับความไม่หยุดยั้งความเครียดเล็กน้อยการใส่ผ้าอนามัยแบบสอดหรือไดอะแฟรมคุมกำเนิด - ก่อนออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่การรั่วไหล - อาจให้ประโยชน์ที่คล้ายกัน

แหวนอัดและที่หนีบ: สำหรับผู้ชายอุปกรณ์เหล่านี้เข้ากับองคชาตเพื่อปิดท่อปัสสาวะ พวกเขาจะต้องลบออกก่อนเข้าห้องน้ำ

ฉีด: เพื่อลดการรั่วจากความเครียดแพทย์อาจฉีดสารพะรุงพะรังลงในเนื้อเยื่อรอบคอกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะ กระบวนการนี้ใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมงและเสร็จสิ้นด้วยยาชาเฉพาะที่ เนื่องจากร่างกายอาจกำจัดตัวแทนพะรุงพะรังบางช่วงเวลาฉีดซ้ำอาจมีความจำเป็น

อย่างต่อเนื่อง

ศัลยกรรม: หากกระเพาะปัสสาวะของคุณลดลงเนื่องจากการคลอดบุตรหรือด้วยเหตุผลอื่นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำศัลยกรรมหนึ่งในหลาย ๆ แบบเพื่อสนับสนุนกระเพาะปัสสาวะและกลับสู่ตำแหน่งปกติ วิธีการผ่าตัดที่ใช้กันทั่วไปสองประเภทคือ:

• Retropubic กันสะเทือนซึ่งเกี่ยวข้องกับการเย็บแผลเพื่อรองรับคอกระเพาะปัสสาวะ
• ขั้นตอนการสลิงซึ่งดำเนินการผ่านแผลในช่องคลอดและเกี่ยวข้องกับการใช้แถบของเนื้อเยื่อของคุณเองหรือวัสดุอื่น ๆ เพื่อสร้างเปลญวนเพื่อรองรับคอของกระเพาะปัสสาวะ

แม้ว่าจะไม่มีวิธีการรักษาใดที่สามารถรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้ แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ที่แสวงหาการรักษา