การเล่นในชุมชนหรือทีมกีฬาโรงเรียนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับวัยรุ่นในการรักษารูปร่างและเรียนรู้การทำงานเป็นทีม นั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมเด็กและวัยรุ่นอเมริกันมากกว่า 38 ล้านคนจึงเล่นกีฬาอย่างน้อยหนึ่งรายการ

ไม่ว่าคุณจะเล่นกีฬาประเภทไหนไม่ว่าจะเป็นฟุตบอลฟุตบอลเบสบอลลู่วิ่งหรือศิลปะการต่อสู้มีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บเสมอ การบาดเจ็บล้มตายของกีฬาวัยรุ่นอาจมีตั้งแต่ข้อเท้าแพลงเล็กน้อยและสายพันธุ์ซ้ำ ๆ ไปจนถึงอาการที่รุนแรงมากขึ้นเช่นจังหวะความร้อนหรือการถูกกระทบกระแทก เด็กบางคนมีอาการแพ้อย่างรุนแรงต่อผึ้งและแมลงกัดต่อยอื่น ๆ ที่พบรอบสนามเด็กเล่น

เพื่อหลีกเลี่ยงการได้รับบาดเจ็บหรือป่วยในสนาม, ศาล, และการติดตามวัยรุ่นจำเป็นต้องเตรียมพร้อม การเตรียมการเริ่มต้นด้วยการเห็นผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสำหรับกีฬาทางกายภาพเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของพวกเขาพร้อมสำหรับฤดูกาลหน้าและไม่มีประวัติครอบครัวหรือประวัติทางการแพทย์ในอดีตที่ต้องการความสนใจเพิ่มเติม

บางรัฐจะไม่ยอมให้นักกีฬารุ่นเยาว์เริ่มต้นฤดูกาลหรือเล่นกีฬาใหม่โดยไม่ต้องเล่นกีฬาเป็นครั้งแรก แม้ว่ารัฐของคุณไม่ต้องการกีฬาทางกาย แต่ก็เป็นความคิดที่ดีสำหรับวัยรุ่นทุกคนที่เล่นกีฬาเพื่อรับหนึ่งปีเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ในสภาพดีและแข็งแรงพอที่จะเข้าร่วมได้อย่างปลอดภัย

กีฬาทางกายภาพคืออะไร?

กีฬาทางกาย - หรือที่เรียกว่าการตรวจร่างกายก่อนการมีส่วนร่วม - เป็นการตรวจร่างกายเพื่อประเมินสุขภาพและความฟิตของวัยรุ่นเนื่องจากเกี่ยวข้องกับกีฬา มันไม่เหมือนกับร่างกายปกติ ในระหว่างการเล่นกีฬาผู้ให้บริการด้านสุขภาพมองหาโรคหรือการบาดเจ็บใด ๆ ที่อาจทำให้ไม่ปลอดภัยในการเข้าร่วมการเล่นกีฬาโดยการตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวเพื่อให้แน่ใจว่ามีการทดสอบเพิ่มเติมหากจำเป็น

อย่างต่อเนื่อง

กีฬาทางกายภาพเสร็จสิ้นที่ไหน?

กุมารแพทย์ของวัยรุ่นสามารถเล่นกีฬาได้ ผู้ช่วยแพทย์และผู้ปฏิบัติงานพยาบาลสามารถทำกายภาพกีฬาและลงนามในแบบฟอร์มที่กำหนด ในขณะที่กีฬาทางกายภาพมีให้บริการที่คลินิกอื่น ๆ เช่นที่อยู่ในร้านขายยาบางแห่งพวกเขาสามารถใช้ร่วมกับ แต่ไม่ควรเข้ารับการตรวจร่างกายประจำปีโดยผู้ให้บริการด้านสุขภาพของวัยรุ่น

โรงเรียนหลายแห่งยังมีกีฬาทางกายภาพ พวกเขามักจะตั้งสถานีรอบโรงยิมซึ่งผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะทำการทดสอบทางการแพทย์ที่แตกต่างกัน

กีฬาทางกายภาพเสร็จสิ้นเมื่อใด

เป็นการดีที่คุณควรพยายามทำข้อสอบประมาณหกถึงแปดสัปดาห์ก่อนเริ่มฤดูกาลกีฬา ด้วยวิธีนี้หากผู้ให้บริการด้านสุขภาพต้องการรักษาสภาพอ้างถึงผู้เชี่ยวชาญหรือทำข้อสอบติดตามผลจะมีเวลาเพียงพอก่อนที่การแข่งขันจะเริ่มขึ้น

สิ่งที่คาดหวังในระหว่างการแข่งขันกีฬา

กีฬาทางกายของวัยรุ่นควรเริ่มต้นด้วยประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะสอบถามเกี่ยวกับประวัติความเจ็บป่วยการรักษาในโรงพยาบาลหรือการบาดเจ็บที่อาจขัดขวางไม่ให้วัยรุ่นของคุณเล่นหรืออาจ จำกัด จำนวนกิจกรรมที่วัยรุ่นของคุณสามารถรับมือได้ วัยรุ่นของคุณควรถูกขอให้กรอกแบบฟอร์มประวัติสุขภาพเช่นเดียวกับแบบสอบถามวัยรุ่นที่ตรวจสอบพฤติกรรมประจำวันและตัวเลือกการดำเนินชีวิต (ถามเกี่ยวกับการใช้ยาและแอลกอฮอล์ในหัวข้ออื่น ๆ )

เหล่านี้รวมถึง:

• โรคหอบหืด
• หายใจถี่หรือเจ็บหน้าอกระหว่างออกกำลังกาย
• คาถามึนงงหรือเป็นลม
• ความดันโลหิตสูง
• ความเหนื่อยล้ามากเกินไป
• โรคเบาหวาน
• ปวดหัวบ่อย
• การกินผิดปกติ
• ปัญหาการมองเห็น (สวมแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์)
• โรคลมชักหรือชัก
• การผ่าตัดหรือการบาดเจ็บในอดีต (กระดูกหักกระดูกหักการกระทบกระเทือนหรือการถูกกระทบกระแทก)
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเช่นเสียงบ่นหรือจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ
• การบาดเจ็บของกระดูกข้อต่อหรือกระดูกสันหลัง
• ปัญหาผิวหนัง
• โรคภูมิแพ้ที่รุนแรงเช่นอาหารเกสรหรือแมลงที่ถูกกัด
• ปัญหาเกี่ยวกับตับหรือไต
• การใช้ยาบางชนิดรวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ใบสั่งยาที่ผิดกฎหมายและยาสมุนไพร
• ประวัติครอบครัวที่มีปัญหาโรคหัวใจหรือเสียชีวิตอย่างกะทันหันก่อนอายุ 50 ปี

ประวัติทางการแพทย์จะตามมาด้วยการตรวจร่างกายซึ่งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะ:

• วัดส่วนสูงและน้ำหนัก
• ใช้อัตราชีพจรและความดันโลหิต
• ตรวจหัวใจและปอด
• ตรวจสอบการทำงานของระบบประสาทเช่นปฏิกิริยาตอบสนองการประสานงานและความแข็งแรง
• ทดสอบวิสัยทัศน์และการได้ยินของเด็ก
• ตรวจสอบหูจมูกและลำคอ
• ดูความยืดหยุ่นข้อต่อการเคลื่อนไหวการจัดแนวกระดูกสันหลังและท่าทาง
• คัดกรองคอเลสเตอรอลขึ้นอยู่กับอายุของเด็กรับจำนวนเฮโมโกลบินและทำการตรวจปัสสาวะ
• การตรวจอวัยวะเพศ (ไปยังหน้าจอสำหรับไส้เลื่อนในเพศชาย)
• การฉีดวัคซีนหากจำเป็น

ผู้หญิงอาจถูกถามเกี่ยวกับช่วงเวลาของพวกเขาและไม่ว่าจะเป็นปกติ การทดสอบเพิ่มเติมเช่นการทดสอบเลือด X-rays หรือคลื่นไฟฟ้าอาจสั่งในระหว่างการกีฬาทางกายภาพ

อย่างต่อเนื่อง

วัยรุ่นของฉันจะเล่นได้หรือไม่

ในตอนท้ายของกีฬาทางกายภาพผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะตัดสินใจว่าจะปลอดภัยสำหรับวัยรุ่นของคุณในการเล่นกีฬาหรือไม่

การตัดสินใจของผู้ให้บริการด้านสุขภาพขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึง:

• ประเภทของกีฬาและความแข็งแกร่ง
• ตำแหน่งที่เล่น
• ระดับการแข่งขัน
• ขนาดของนักกีฬา
• การใช้งานและประเภทของอุปกรณ์ป้องกัน
• ความสามารถในการปรับเปลี่ยนกีฬาเพื่อให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น

หากทุกอย่างเช็คเอาท์ระหว่างการเล่นกีฬาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะให้การเล่นตกลงโดยไม่มีข้อ จำกัด ใด ๆ หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอาจแนะนำการปรับเปลี่ยนบางอย่างเช่นการใช้อุปกรณ์ป้องกันพิเศษถือหัวฉีดอัตโนมัติอะดรีนาลีนสำหรับโรคภูมิแพ้แมลงที่รุนแรงหรือใช้ยาสูดพ่นถ้าวัยรุ่นของคุณมีโรคหอบหืด

เป็นเรื่องยากสำหรับวัยรุ่นที่จะถูกกันออกจากการเล่นโดยสิ้นเชิง เงื่อนไขสุขภาพส่วนใหญ่จะไม่ป้องกันเด็ก ๆ จากการเข้าร่วมเล่นกีฬา แต่บางครั้งพวกเขาจะต้องได้รับการรักษาและการสอบเพื่อติดตามการเล่น

สุดท้ายโปรดจำไว้ว่าแม้ว่าวัยรุ่นของคุณจะมีกีฬาทางกายทุกฤดูกาลหากยังไม่ได้รับการตรวจร่างกายอย่างสมบูรณ์เขาก็ควรได้รับการตรวจสุขภาพที่ครอบคลุมทุกปี หากวัยรุ่นของคุณหยุดเล่นกีฬาหนึ่งปีตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขายังคงได้รับการตรวจสุขภาพประจำปี