ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ - เมื่อคุณบังเอิญปัสสาวะไหลออก - เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันหลายล้านคนส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง สาเหตุและการรักษามีหลายประเภท

ความเครียดไม่หยุดยั้ง

ด้วยประเภทนี้ปัสสาวะรั่วเนื่องจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและเนื้อเยื่ออ่อนแอ มันอาจเกิดขึ้นได้เมื่อความกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะเพิ่มขึ้นเช่นเมื่อคุณออกกำลังกายหัวเราะจามหรือไอ

การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรสามารถยืดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของผู้หญิง สิ่งอื่น ๆ ที่สามารถนำไปสู่ความเครียดมักมากในกามมีน้ำหนักตัวมากเกินหรือเป็นโรคอ้วนการกินยาบางอย่างหรือในผู้ชายการผ่าตัดต่อมลูกหมาก

กระตุ้นความไม่หยุดยั้ง

สิ่งนี้เรียกว่ากระเพาะปัสสาวะไวเกิน (OAB) ด้วยประเภทนี้คุณมีความจำเป็นเร่งด่วนที่จะต้องไปห้องน้ำและอาจไม่สามารถไปถึงที่นั่นได้ทันเวลา

สาเหตุของกระเพาะปัสสาวะไวเกินรวมถึง:

• ทำอันตรายต่อเส้นประสาทของกระเพาะปัสสาวะ
• ทำอันตรายต่อส่วนอื่นของระบบประสาท
• สร้างความเสียหายต่อกล้ามเนื้อ

เงื่อนไขต่าง ๆ เช่นหลายเส้นโลหิตตีบโรคพาร์กินสันโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมองสามารถส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทที่นำไปสู่การกระตุ้นความมักมากในกาม ปัญหากระเพาะปัสสาวะเช่นการติดเชื้อและนิ่วในกระเพาะปัสสาวะและการใช้ยาบางอย่างก็สามารถทำให้เกิด

ล้นไม่หยุดยั้ง

หากคุณไม่สามารถล้างกระเพาะปัสสาวะของคุณได้คุณอาจมีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ล้น ซึ่งหมายความว่าคุณอาจเลี้ยงลูกปัสสาวะ

สาเหตุประกอบด้วย:

• กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอ
• เสียหายของเส้นประสาท
• เงื่อนไขที่ป้องกันการไหลของปัสสาวะเช่นเนื้องอกหรือต่อมลูกหมากโต
• ท้องผูก
• ยาบางชนิด

คุณต้องได้รับการรักษาสภาพ หากกระเพาะปัสสาวะของคุณว่างเปล่านั่นอาจนำไปสู่การติดเชื้อและปัญหาอื่น ๆ

ฟังก์ชั่นไม่หยุดยั้ง

ปัญหาด้านจิตใจหรือร่างกายเช่นภาวะสมองเสื่อมหรือโรคข้ออักเสบทำให้คุณไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้ทันเวลา

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แบบผสม

ซึ่งหมายความว่าคุณมีเงื่อนไขสองประเภท ผู้หญิงหลายคนมีทั้งความเครียดและความมักมากในกาม

การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ประเภทต่างๆ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรักษาสามารถช่วยให้มีอาการ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณวางแผนที่เหมาะสมสำหรับคุณ

สำหรับความมักมากในกามความเครียดการรักษารวมถึง:

การออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน. หากคุณเคยมีลูกคุณอาจถูกบอกให้ทำแบบฝึกหัด Kegel ช่วยเสริมสร้างอุ้งเชิงกรานหลังคลอด พวกเขายังช่วยป้องกันความเครียดไม่หยุดยั้ง เหนือสิ่งอื่นใดคุณสามารถทำ Kegels ได้ทุกที่ทุกเวลา

อย่างต่อเนื่อง

นี่คือวิธี:

1. บีบกล้ามเนื้อที่คุณใช้หยุดการไหลของปัสสาวะ
2. ถือบีบเป็นเวลา 10 วินาทีจากนั้นพักเป็นเวลา 10 วินาที
3. ทำ 3 หรือ 4 ชุดทุกวัน

หมายเหตุ: คุณสามารถเรียนรู้วิธีทำ Kegels โดยหยุดปัสสาวะของคุณ แต่อย่าทำเช่นนี้เป็นประจำ การหยุดไหลของปัสสาวะอาจทำให้ติดเชื้อได้

biofeedback . โพรบถูกแทรกเพื่อตรวจสอบเมื่อกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะของคุณบีบ เมื่อคุณจำได้ว่ามันเกิดขึ้นคุณสามารถเริ่มควบคุมมันได้ มันมักจะใช้ร่วมกับ Kegel แบบฝึกหัด

เครื่องยัดใส่ในของลับผู้หญิงเพื่อคุมกำเนิด. สำหรับผู้หญิงแพทย์อาจกำหนดอุปกรณ์ที่เรียกว่าเครื่องใส่จมูกที่ใส่เข้าไปในช่องคลอด มันจะเปลี่ยนตำแหน่งท่อปัสสาวะเพื่อช่วยลดการรั่วไหล

ฉีดและผ่าตัด. การถ่ายบริเวณท่อปัสสาวะเป็นกลุ่มอาจช่วยได้ ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นคุณอาจต้องผ่าตัด ขั้นตอนหนึ่งดึงกระเพาะปัสสาวะกลับสู่ตำแหน่งปกติมากขึ้นบรรเทาความดันและการรั่วไหล การผ่าตัดอีกครั้งเกี่ยวข้องกับการรักษาความปลอดภัยของกระเพาะปัสสาวะด้วย "สลิง" ซึ่งเป็นชิ้นส่วนของวัสดุที่ยกกระเพาะปัสสาวะขึ้นเพื่อป้องกันการรั่วไหล

เพื่อกระตุ้นความมักมากในกามตัวเลือกการรักษารวมถึง:

โมฆะตามกำหนดเวลาและการฝึกกระเพาะปัสสาวะ. ขั้นแรกให้คุณทำแผนภูมิตามเวลาที่คุณฉี่และเวลาที่คุณรั่วไหล คุณสังเกตรูปแบบและวางแผนที่จะทำให้กระเพาะปัสสาวะของคุณว่างเปล่าก่อนที่อุบัติเหตุจะเกิดขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถ "สั่งสอนขึ้นใหม่" กระเพาะปัสสาวะของคุณค่อยๆเพิ่มเวลาระหว่างการเข้าห้องน้ำ การออกกำลังกาย Kegel ก็มีประโยชน์เช่นกัน

ยากระตุ้นไฟฟ้าหรือการผ่าตัด. บางครั้งแพทย์สั่งยาเพื่อป้องกันการหดตัวของกระเพาะปัสสาวะไวเกิน การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของเส้นประสาทกระเพาะปัสสาวะช่วยในบางกรณี การผ่าตัดสงวนไว้สำหรับกรณีที่รุนแรง มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มปริมาณปัสสาวะที่กระเพาะปัสสาวะสามารถเก็บได้

สำหรับความมักมากในกามล้นการรักษารวมถึง:

ยาหรือการผ่าตัด. ยาที่เรียกว่า alpha-blockers มักจะสามารถช่วยได้หากปัญหาเกิดจากต่อมลูกหมากโต หากมีการอุดตันคุณอาจต้องผ่าตัด

catheter. บางคนใช้สายสวนเพื่อให้แน่ใจว่ากระเพาะปัสสาวะว่างเปล่า มันเป็นหลอดพลาสติกบาง ๆ ที่คุณใส่เข้าไปในท่อปัสสาวะของคุณ แพทย์หรือพยาบาลสามารถสอนวิธีใส่ให้ตัวเอง

อย่างต่อเนื่อง

พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

คุณอาจรู้สึกอายที่จะพูดถึงเรื่องกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ของคุณ แต่มันก็คุ้มค่า แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาของคุณ นั่นเป็นขั้นตอนแรกในการขอความช่วยเหลือ

ตรงไปตรงมา แค่บอกแพทย์ว่าคุณมีปัญหา ทำให้มันง่าย: "ฉันมีปัญหากระเพาะปัสสาวะ"

แพทย์ของคุณควรถามคำถามเช่นการรั่วไหลเกิดขึ้นนานแค่ไหนมันแย่แค่ไหนและชีวิตของคุณรู้สึกแย่แค่ไหน เธออาจแนะนำการทดสอบหรือส่งต่อคุณถึงผู้เชี่ยวชาญในปัญหาประเภทนี้

ต่อไปในไม่หยุดยั้ง

การรักษาไม่หยุดยั้ง