สารบัญ:
คุยกับกระจก: "ฉันจะอ้วนได้ยังไงนี่ไม่ใช่ร่างกายของฉัน! ไม่ใช่ฉัน." แต่มัน เป็น ฉันรู้สึกอนาถเกี่ยวกับไขมันของฉันร่างกายบิดเบี้ยวผ่านการทำอะไรไม่ถูกกว่าห้าสิบปีกับพลังของความอยากอาหารและการกินทางอารมณ์
ฉันกินทางของฉันเป็นขนาด 24 หรือมากกว่าและจากนั้นสูญเสีย£ 50 หรือมากกว่าอย่างน้อยหกครั้งในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ละครั้งหลังจากฮันนีมูนสั้น ๆ (มาก) กับตัวเองเรียวและมีเสน่ห์ของฉันความอยากอาหารที่ครอบงำของฉันดึงฉันเข้ามาอีกครั้ง ฉันได้รับน้ำหนักคืนและอื่น ๆ อีกมากมาย ทำไม? ฉันไม่รู้และลองอย่างที่ฉันคิด ฉันเป็นผู้หญิงที่ฉลาดและมีความสามารถ แต่ความอยากอาหารและความอ้วน - ไม่มีอะไรจะพูดถึงการสูญเสียน้ำหนักและทำให้มันออกไป - ดูเหมือนอย่างถาวรเกินกว่าความเข้าใจของฉัน
ฉันไม่มีความสุขเลยแม้แต่ครั้งเดียวในช่วงเวลาที่ฉัน "ผอมแห้ง" - แม้ว่าคุณจะไม่ได้รู้จักก็ตาม อ้วนหรือผอมฉันสวมหน้ากากที่ร่าเริงซึ่งหลอกทุกคนได้นอกจากฉัน ฉันไม่สามารถหลอกตัวเองได้: แม้บางฉันก็รู้ว่าความอยากยังคงแข็งแกร่งเหมือนเดิม และฉันเป็นนักโทษของพวกเขา ราวกับว่า "ชะตากรรมอ้วน" ของฉันถูกผนึกและไม่มีอะไรที่ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงได้นาน
จากนั้นหลังจากหลายสิบปีของการอดอาหารโยโย่โดยไม่มีผลลัพธ์ที่ยั่งยืนสำหรับร่างกายหรือชีวิตของฉันสิ่งที่เกิดขึ้นที่ ไม่ เปลี่ยนชะตากรรมของฉัน และไขมันของฉัน ฉันตัดสินใจที่จะทำงานไม่ใช่ในร่างกายของฉันอีกครั้ง - อย่างน้อยก็ในทันที - แต่อยู่ในใจของฉัน ในความรู้สึกของฉัน ("อารมณ์" ใน "การกินอารมณ์") และฉันก็สูญเสีย 60 ปอนด์ ไม่มี ความทรมานจากความอยากอาหารและการย้อนกลับ
ได้ขอให้ฉันบอกเล่าเรื่องราวของฉันว่าด้วยความช่วยเหลือจากมืออาชีพในที่สุดฉันก็สามารถหนีกับดักของการกินทางอารมณ์และร่างกายที่มีน้ำหนักเกินได้ ฉันตื่นเต้นที่จะบอกและรู้สึกกังวลเล็กน้อยเช่นกัน แต่เพราะสิ่งที่ฉันทำอาจส่งข้อความแห่งความหวังให้ผู้อื่นได้เลย!
อย่างต่อเนื่อง
มองย้อนกลับไปในชีวิตของฉันฉันรู้ว่าตอนนี้ฉันอ้วนเพียงตราบเท่าที่ฉันต้องเป็น จริงอยู่นั่นคือช่วงเวลาหลายปี แต่เมื่อในที่สุดฉันไม่ต้องการไขมันอีกต่อไปมันก็หายไปพร้อมกับความอยากของฉัน
แน่นอนกระบวนการของการปล่อยไขมันของฉันและสิ่งที่มันหมายถึงในชีวิตของฉันไม่ได้ง่ายอย่างที่ประโยคสองสามประโยคเหล่านั้นทำให้เกิดเสียง บางครั้งมันก็น่ากลัว บางครั้งทำให้งง บางครั้งมันก็ตลกมาก! แต่มันก็ไม่เป็นอันตราย และท้ายที่สุดก็มักจะมีความสุขในขณะที่ฉันตระหนักว่าตนเองเก่าเกลียดชังตัวเองได้มารักและเคารพตัวเองอ้วน หรือ ผอมตอนนี้ และ แล้วก็ ว่าฉันไม่ใหญ่ แต่ทั้งหมด
ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นได้อย่างไรสิ่งที่ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับและพูดคุยกับคุณในสัปดาห์ที่ผ่านมา แน่นอนฉันแค่คนเดียวและเรื่องราวของฉันจะไม่เหมาะกับทุกคนที่กำลังดิ้นรนกับอาหารและไขมัน ฉันจะมีความสุขมากถ้าหากคุณบางคนที่อ่านเรื่องนี้อ้วน สำหรับตอนนี้ จะไม่หมายถึงการเป็นไขมันตลอดไป
เจ้าหญิงไดอาน่า