เหงื่อออกหนัก (เรียกอีกอย่างว่าไฮเปอร์ทิซิส) เป็นปัญหาที่แท้จริงและน่าอับอายมาก แต่ก็มีวิธีที่มีประสิทธิภาพบางอย่างในการรักษา ก่อนที่คุณจะซ่อนตัวอยู่ใต้เสื้อสเวตเตอร์ขนาดใหญ่หรือย้ายไปที่ภูมิอากาศเย็นสบายคุณสามารถลองเทคนิคที่พิสูจน์แล้วเหล่านี้เพื่อต่อสู้กับเหงื่อออกมากเกินไป

ขั้นตอนแรกสำหรับการรักษาเหงื่อออกหนัก: เหงื่อ

วิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดการกับเหงื่อออกมากเกินไปคือการใช้เหงื่อซึ่งคนส่วนใหญ่ใช้อยู่แล้วทุกวัน เหงื่อส่วนใหญ่มีเกลืออลูมิเนียม เมื่อคุณม้วนมันลงบนผิวของคุณเหงื่อจะกลายเป็นปลั๊กที่ป้องกันเหงื่อ

คุณสามารถซื้อยารักษาโรคเหงื่อได้ที่เคาน์เตอร์ในซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายยาหรือแพทย์ของคุณสามารถสั่งยาให้คุณได้ เหงื่อที่เคาน์เตอร์ขายอาจระคายเคืองน้อยกว่ายาตามใบสั่งแพทย์ เริ่มต้นด้วยแบรนด์ที่ขายตามเคาน์เตอร์และหากวิธีนี้ไม่ได้ผลให้ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับใบสั่งยา

เหงื่อหลายตัวถูกขายรวมกับยาระงับกลิ่นกายซึ่งจะไม่หยุดคุณจากการทำงานหนัก แต่จะช่วยควบคุมกลิ่นจากเหงื่อของคุณ

เหงื่อไม่ได้มีไว้สำหรับรักแร้เท่านั้น คุณยังสามารถใช้บางส่วนกับบริเวณอื่น ๆ ที่คุณเหงื่อออกเช่นมือและเท้าของคุณ บางคนอาจนำไปใช้กับเส้นผม

อย่าเพิ่งม้วนหรือสเปรย์บนเหงื่อ / ดับกลิ่นของคุณในตอนเช้าและลืมมันไป ใช้ตอนกลางคืนก่อนเข้านอนด้วย - มันจะช่วยให้คุณแห้ง

อย่างต่อเนื่อง

ขั้นตอนต่อไป: 4 การรักษาทางการแพทย์สำหรับเหงื่อออกหนัก

หากเหงื่อไม่หยุดมือและเท้าของคุณจากเหงื่อออกมากเกินไปแพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาทางการแพทย์อย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:

1. Iontophoresis: ในระหว่างการรักษานี้คุณนั่งด้วยมือเท้าหรือทั้งสองอย่างในถาดน้ำตื้นประมาณ 20 ถึง 30 นาทีในขณะที่กระแสไฟฟ้าต่ำไหลผ่านน้ำ ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าวิธีการรักษานี้ทำงานอย่างไร แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามันจะช่วยป้องกันไม่ให้เหงื่อไหลไปสู่ผิวของคุณ คุณจะต้องทำซ้ำการรักษานี้อย่างน้อยสองสามครั้งต่อสัปดาห์ แต่หลังจากหลายครั้งคุณอาจหยุดเหงื่อออก เมื่อคุณเรียนรู้วิธีทำอิเล็กโตรโฟรีซิสคุณสามารถซื้อเครื่องเพื่อใช้ที่บ้าน บางคนต้องการการบำรุงรักษาเดือนละสองครั้งเท่านั้น

ถึงแม้ว่า iontophoresis โดยทั่วไปจะปลอดภัยเพราะใช้กระแสไฟฟ้ามันไม่แนะนำสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์และผู้ที่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจหรือการปลูกถ่ายโลหะ (รวมถึงการเปลี่ยนข้อต่อ) ภาวะหัวใจหรือลมบ้าหมู

2. สารพิษโบทูลินัม: ทางเลือกในการรักษาอีกวิธีหนึ่งสำหรับการทำงานหนักอย่างหนักคือการฉีดโบทูลินัมพิษ (โบท็อกซ์) ซึ่งเป็นยาชนิดเดียวกับที่ใช้สำหรับริ้วรอย โบท็อกซ์ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาในการรักษาอาการขับเหงื่อใต้วงแขนมากเกินไป แต่แพทย์บางคนอาจใช้มันบนฝ่ามือและฝ่าเท้า

อย่างต่อเนื่อง

โบท็อกซ์ทำงานโดยป้องกันการปล่อยสารเคมีที่ส่งสัญญาณต่อมเหงื่อเพื่อเปิดใช้งาน คุณอาจต้องฉีดโบท็อกซ์หลายครั้ง แต่ผลลัพธ์อาจอยู่ได้นานเกือบหนึ่งปี

3. ยาเสพติด Anticholinergic: เมื่อคุณลองใช้ยาระงับเหงื่อและการรักษาเช่น iontophoresis และโบท็อกซ์และไม่ได้ผลแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เช่นยา anticholinergic ยา anticholinergic ในช่องปากหยุดการเปิดใช้งานของต่อมเหงื่อ แต่พวกเขาไม่ได้สำหรับทุกคนเพราะพวกเขาสามารถมีผลข้างเคียงเช่นการมองเห็นไม่ชัดเจน, ใจสั่นหัวใจและปัญหาทางเดินปัสสาวะ

4. การผ่าตัด: คุณอาจเคยเห็นศัลยแพทย์พลาสติกทำการโฆษณาขั้นตอนการผ่าตัดเพื่อให้เหงื่อออกมากเกินไป แนะนำให้ใช้การผ่าตัดเฉพาะผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงซึ่งไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่น ๆ ในระหว่างการผ่าตัดแพทย์อาจตัดขูดหรือดูดต่อมเหงื่อออก

อีกทางเลือกในการผ่าตัดคือส่องกล้องทรวงอก sympathectomy (ETS) ซึ่งศัลยแพทย์ทำให้แผลเล็กมากและตัดเส้นประสาทในรักแร้ของคุณซึ่งปกติจะเปิดใช้งานต่อมเหงื่อ ขั้นตอนนี้มีประสิทธิภาพมาก แต่ใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับผู้ที่ได้ลองทำทรีทเมนต์อื่น ๆ ETS ไม่สามารถย้อนกลับได้และอาจทำให้เกิดแผลเป็น ผลข้างเคียงเกือบทุกคนที่ได้รับ ETS ต้องจัดการกับเหงื่อออกชดเชยซึ่งก็คือเมื่อร่างกายของคุณหยุดการทำงานหนักในบริเวณหนึ่ง แต่เริ่มเหงื่อออกที่อื่น (เช่นใบหน้าหรือหน้าอก) เพื่อชดเชย

อย่างต่อเนื่อง

4 ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อควบคุมการทำงานหนัก

ในขณะที่คุณกำลังลองใช้เหงื่อที่แตกต่างกันหรือการรักษาอื่น ๆ ที่แพทย์ของคุณแนะนำคุณยังสามารถรวมโซลูชันที่บ้านเหล่านี้เพื่อช่วยลดเหงื่อออก

1. อย่าสวมเสื้อผ้าหนัก ๆ ที่จะดักจับเหงื่อ ให้สวมใส่ผ้าที่ระบายอากาศได้ดีเช่นผ้าฝ้ายและผ้าไหมแทน นำเสื้อเสริมมาด้วยเมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังออกกำลังกายหรืออยู่กลางแจ้งท่ามกลางความร้อน เท้าของคุณก็สามารถเหงื่อออกได้เช่นกันดังนั้นควรสวมถุงเท้าที่มีความชื้นจากไส้ตะเกียง (ขนแกะขนยาวและโพลีโพรพเป็นทางเลือกที่ดี)
2. อาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวันโดยใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อควบคุมแบคทีเรียที่สามารถอาศัยอยู่ในผิวหนังของคุณขับเหงื่อและทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ หลังจากนั้นให้แห้งตัวเองอย่างสมบูรณ์และก่อนที่จะใช้เหงื่อ
3. ใช้แผ่นซับใต้วงแขนและส่วนแทรกของรองเท้าเพื่อดูดซับเหงื่อจึงไม่ทำลายเสื้อผ้าของคุณหรือเริ่มมีกลิ่น
4. อย่าสั่งจาลาเปโน่เบอร์ริโตคู่กับมาการิต้าที่ร้านอาหารเม็กซิกันที่คุณชื่นชอบ อาหารรสเผ็ดและแอลกอฮอล์สามารถทำให้คุณมีเหงื่อได้เช่นเดียวกับเครื่องดื่มร้อนเช่นชาและกาแฟ

ถัดไปในตากระตุกมากเกินไป

เมื่อใดที่จะเรียกหมอ