สารบัญ:
- รังแคคืออะไรกันแน่?
- ตำนานรังแคและข้อเท็จจริง
- อย่างต่อเนื่อง
- การรักษา
- วิธีจัดการรังแคที่รุนแรง
- มันเป็นรังแคหรือบางอย่างอื่น
รังแคมีอาการคันเป็นขุยและเมื่อมันเกาะอยู่บนไหล่ของคุณคุณหวังว่าจะไม่มีใครเห็นหลักฐาน แม้ว่าคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นคนเดียวในห้องที่มีปัญหาหนังศีรษะ แต่มันเป็นเรื่องธรรมดา
สำหรับบางสะเก็ดที่นี่และที่นั่นแชมพูขจัดรังแคที่ขายตามเคาน์เตอร์มักจะแก้ปัญหาของคุณได้ หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณอาจมีอาการรุนแรงที่ทำให้หนังศีรษะของคุณรู้สึกดิบและดื้อ
คุณต้องการใช้วิธีอื่นสำหรับรังแคที่ดื้อรั้น คุณอาจต้องพบแพทย์ผิวหนังแพทย์ที่เชี่ยวชาญเรื่องผมผิวหนังและเล็บ
รังแคคืออะไรกันแน่?
สภาพนี้ทำให้สะเก็ดสีขาวหรือเหลืองเล็ก ๆ น้อย ๆ ของผิวแห้งซึ่งถูออกได้ง่ายเพื่อก่อตัวขึ้นบนร่างกายของคุณ
ชื่ออย่างเป็นทางการคือ "ผิวหนังอักเสบของ seborrheic" หากอยู่บนหนังศีรษะของทารกคุณอาจได้ยินชื่อมันว่า "หมวกคลุม"
มันมักจะส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะของคุณ แต่มันสามารถเกิดขึ้นกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของคุณ คุณสามารถวางมันไว้ที่ด้านข้างของจมูกหูหรืออกของคุณ
ตำนานรังแคและข้อเท็จจริง
ตำนานเกี่ยวกับรังแคอาจทำให้คุณเลือกวิธีที่ผิดเพื่อกำจัดมัน
ตัวอย่างเช่นหากคุณคิดว่ารังแคเป็นปัญหาหนังศีรษะแห้งคุณอาจสระผมน้อยลงบ่อย ๆ เพื่อไม่ให้หนังศีรษะแห้งมากขึ้น ในความเป็นจริงการล้างไม่เพียงพอจะทำให้หนังศีรษะของคุณระคายเคืองและทำให้เกิดรังแคมากขึ้น
นี่คือตำนานเรื่องรังแคและข้อเท็จจริงอื่น ๆ :
ตำนาน: หนังศีรษะแห้งทำให้เกิดรังแค
ความจริง: การย้อนกลับเป็นความจริง หากคุณมีรังแคนั่นเป็นเพราะหนังศีรษะของคุณมันเยิ้ม ยีสต์ที่อาศัยอยู่บนหนังศีรษะของคุณฉลองกับน้ำมันพิเศษและปล่อยสารที่ระคายเคืองผิวของคุณ สะเก็ดที่คุณเห็นคือเซลล์ผิวที่ตายแล้วไหลออกมาจากหนังศีรษะของคุณ
ตำนาน: รังแคสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง
ความจริง: มันไม่ได้ทำอย่างนั้น นอกจากนี้ยังไม่สามารถทำให้ผมร่วงหรือทำให้ศีรษะล้าน แต่สามารถคันไม่น่าดูและน่าอาย
ตำนาน: หากคุณมีรังแคแสดงว่าคุณสกปรก
ความจริง: หลายสิ่งหลายอย่างอาจทำให้เกิดรังแคและไม่มีสิ่งใดที่เกี่ยวข้องกับความสะอาดของคุณ เหล่านี้รวมถึง:
- ความเครียดและความเหนื่อยล้าเป็นอย่างมาก
- เอชไอวี
- ลากเส้น
- โรคพาร์กินสัน
- โรคลมบ้าหมู
คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดรังแคในช่วงวัยรุ่นของคุณและหลังจากคุณอายุ 50 ปีขึ้นไป นอกจากนี้ยังพบได้บ่อยในช่วงฤดูหนาวเมื่ออากาศหนาวและแห้ง
อย่างต่อเนื่อง
การรักษา
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการสระผมทุกวันหรือทุกวันด้วยแชมพูขจัดรังแคที่มีขายตามเคาน์เตอร์ มองหาส่วนผสมบนฉลากเช่น:
- Ketoconazole (Nizoral A-D)
- กรดซาลิไซลิค (แชมพู DC DC Salicylic Acid, Dermasolve, Neutrogena T / Sal, Selsun Blue Naturals Dandruff)
- ซีลีเนียมซัลไฟด์ (แชมพูขจัดรังแคสูตรเข้มข้น Exsel, Head and shoulders, Selsun Blue)
- ซัลเฟอร์ (แชมพูบางชนิดมีกำมะถันเป็นส่วนผสมร่วมกับสารออกฤทธิ์อื่น ๆ )
- ทาร์ (แชมพูขจัดรังแค Denorex Therapeutic Protection, Pentrax, Neutrogena T-Gel)
- Zinc pyrithione (แชมพูขจัดรังแค Everday Clean ศีรษะและไหล่แชมพูขจัดรังแคแชมพู Suave Anti-Dandruff แชมพู Selsun Blue Salon Ultimate Daily Care 2 in 1 แชมพู)
วิธีใช้แชมพูเหล่านี้: นวดในปริมาณเล็กน้อยบนหนังศีรษะ, เครา, หรือบริเวณที่ได้รับผลกระทบอื่น ๆ อย่าขัดผิว คุณจะทำให้ผิวของคุณระคายเคืองมากขึ้นเท่านั้น ทิ้งแชมพูไว้ใน 5 ถึง 10 นาที (ตรวจสอบฉลากขวดสำหรับคำแนะนำที่แน่นอน) จากนั้นล้างออก
ลองแชมพูที่แตกต่างกันจนกว่าคุณจะพบที่เหมาะกับคุณ หมุนแชมพูขจัดรังแคของคุณด้วยแชมพูที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการหนังศีรษะแห้ง
หากคุณได้ลองแชมพูขจัดรังแคที่มีขายตามท้องตลาดและยังคงมีกลิ่นสะเก็ดอยู่ให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง
คุณอาจต้องใช้แชมพูที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์หรือการรักษาอื่น
วิธีจัดการรังแคที่รุนแรง
บางครั้งแม้แต่แชมพูขจัดรังแคที่ดีที่สุดก็ไม่สามารถกำจัดเคสที่ดื้อรั้นได้
บางสิ่งที่แพทย์ผิวหนังของคุณอาจลอง:
- เธออาจกำหนดครีมสเตียรอยด์ที่คุณถูลงบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบวันละครั้งหรือสองครั้ง
- คุณอาจต้องใช้ยาต้านเชื้อราที่ใช้ทางปากหรือนำไปใช้กับหนังศีรษะหรือผิวหนังของคุณเพื่อกำจัดยีสต์
- คุณอาจต้องใช้ยาที่มีส่วนผสมของน้ำมันและวางไว้บนหนังศีรษะของคุณข้ามคืนภายใต้หมวกอาบน้ำหากปัญหาอยู่บนหัวของคุณ
มันเป็นรังแคหรือบางอย่างอื่น
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสะเก็ดปากแข็งอาจไม่รังแคเลย แต่เป็นอีกสภาพผิวที่ดูเหมือนว่า ปัญหาหนังศีรษะอื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่การผลัดเซลล์ผิวรวมถึง:
กลาก: กลุ่มของสภาพที่ระคายเคืองผิวของคุณและทำให้เกิดผื่นคันเป็นสะเก็ดและคัน
โรคสะเก็ดเงิน: โรคที่ทำให้เป็นหย่อมคัน, สีแดง, มีเกล็ดตกค้างบนผิวหนังรวมถึงหนังศีรษะของคุณ
rosacea: รอยแดงและการระคายเคืองที่มักส่งผลกระทบต่อใบหน้า แต่อาจเกี่ยวข้องกับหนังศีรษะของคุณ
หากรังแคของคุณไม่หายไปจากการรักษาหรือคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะเช่นสีแดง, ปวด, crusting หรือหนองโทรหาแพทย์ของคุณ
คุณไม่สามารถรักษารังแคได้ แต่ด้วยการค้นหาวิธีการรักษาที่ถูกต้องสำหรับกรณีของคุณคุณสามารถควบคุมมันและใช้ชีวิตอย่างไร้เกล็ดได้