อาหารสามารถทำให้คุณมีอารมณ์ หาวิธี

โดย Elaine Magee, MPH, RD

อาหารบางชนิดสามารถกระตุ้นความต้องการทางเพศอย่างแท้จริงได้หรือไม่ การวิจัยแสดงให้เราเห็นว่าส่วนใหญ่เป็นรุ่นหลัง - แต่เมื่อพูดถึงยาโป๊เราไม่ควรประมาทพลังของคำแนะนำที่กระตุ้นความรู้สึก

ระหว่าง 25% ถึง 63% ของผู้หญิงอเมริกัน (ส่วนใหญ่เป็นวัยหมดประจำเดือน) มีความผิดปกติทางเพศบางประเภท และมีการตีพิมพ์บทความข่าวสำคัญหลายฉบับเมื่อไม่นานมานี้ว่าเป็นภาพที่น่าเป็นห่วงว่าคู่รักที่แต่งงานในวันนี้จะโชคดีแค่ไหนหากพวกเขาได้รับ "โชคดี" (ดูเหมือนว่าความต้องการของงานความเครียดและตารางงานที่ยุ่งจะเป็นความผิด)

ใส่เพลี้ย โดยทั่วไปแล้วอาหารที่ถือว่าเป็นยาโป๊นั้นเป็นสิ่งที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นความรู้สึกรัก (สายตา, กลิ่น, รสชาติและสัมผัส) แต่อาหารหรือแม้กระทั่งการรับประทานง่าย ๆ ทำให้คุณมีอารมณ์รัก คำตอบคือใช่ แต่ไม่ใช่ในแบบที่คุณคิด

ไม่มีอาหารที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อกระตุ้นอวัยวะเพศของมนุษย์ แต่อาหารและการกระทำของการกินสามารถแนะนำเพศให้กับจิตใจซึ่งในทางกลับกันสามารถช่วยกระตุ้นความปรารถนาในร่างกาย และแน่นอนว่าจะไม่เป็นการเจ็บปวดที่จะเพิ่มโอกาสทางเพศในความโปรดปรานของคุณโดยการเพลิดเพลินกับอาหารที่คุณและคู่ของคุณพบว่าตระการตา!

อย่างต่อเนื่อง

Aphrodisiacs 5 ประเภท

ในอดีตยาโป๊ส่วนใหญ่ได้แบ่งออกเป็นห้าประเภททั่วไปทั้งหมดขึ้นอยู่กับทฤษฎีที่ไม่ได้รับการพิสูจน์:

• คุณ "ร้อน" หรือยัง อาหารที่สร้างความอบอุ่นและความชื้น (เช่นพริกหรือแกง) มีความคิดที่จะกระตุ้นความรู้สึก "ร้อน" ในขณะที่อาหารเย็น (เช่นผักกาดหอมและใบ purslane) ควรจะหลงใหล "เย็น"
• หากดูเหมือนอวัยวะเพศ … อาหารที่มีลักษณะคล้ายอวัยวะเพศชายหรือเพศหญิงเชื่อว่าจะเพิ่มความต้องการ หอยนางรมที่น่าอับอายเป็นตัวอย่างหนึ่งเช่นเดียวกับผลไม้บางชนิดและรากผักเช่นแครอท
• สมมติฐานการทำสำเนาที่น่าทึ่ง. อวัยวะสืบพันธุ์และไข่ (ไข่ปลาและไข่นกอวัยวะเพศของสัตว์) เป็นความคิดที่จะเพิ่มความต้องการทางเพศและความแรง
• ถ้ามันแปลกใหม่ก็ต้องเร้าอารมณ์. อาหารที่ถือว่าหายาก (และมีราคาแพงตามมา) เชื่อว่าน่าตื่นเต้นทางเพศ เมื่ออาหารเหล่านี้จำนวนมากเช่นมันฝรั่งและโกโก้มีวางจำหน่ายอย่างแพร่หลายมากขึ้นชื่อเสียงของพวกเขาในฐานะที่เป็นแรงกระตุ้นทางเพศลดลง
• กระตุ้นความรู้สึกกระตุ้นความปรารถนา. อาหารที่กระตุ้นประสาทสัมผัส (การมองเห็นกลิ่นรสและการสัมผัส) ในแบบที่น่าพอใจนั้นเป็นความคิดที่จะกระตุ้นความหลงใหล

อย่างต่อเนื่อง

เร้าอารมณ์กินผ่านประวัติศาสตร์

ตลอดประวัติศาสตร์ผักเช่นหัวหอม, หัวผักกาด, กระเทียม, สควอช, หน่อไม้ฝรั่ง, อาร์ติโช้คและแพงพวยถูกคิดว่าไม่เพียง แต่กระตุ้นความปรารถนา แต่ยังเพิ่มจำนวนอสุจิ หุ่นดีผลไม้เช่นแอปเปิ้ลและลูกแพร์ curvaceous ถูกมองว่าเป็นกินกาม และผลไม้ที่มีเมล็ดมากเช่นทับทิมและมะเดื่อเมื่อเปรียบเทียบกับ "เมล็ดแห่งความอุดมสมบูรณ์"

แล้วหอยนางรมที่มีชื่อเสียงเหล่านี้ล่ะ? อนิจจาแม้ว่าการหาประโยชน์ทางเพศนั้นเกิดจากพลังของพวกมัน แต่หอยนางรมนั้นประกอบไปด้วยองค์ประกอบที่ไม่สามารถกระตุ้นอวัยวะเพศของทั้งสองเพศได้เช่นทางเคมีน้ำโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันเกลือบางไกลโคเจนและแร่ธาตุจำนวนเล็กน้อยเช่นโพแทสเซียม และแคลเซียม เห็นได้ชัดว่าหอยนางรมสามารถขอบคุณรูปร่างและเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลสำหรับเสียงไชโยโห่ร้อง

ช็อคโกแลตเป็นหนึ่งใน "อาหารที่สะดวกสบาย" ของอเมริกาที่ชื่นชอบ แต่สำหรับแอซเท็กโบราณมันให้ความสะดวกสบายมากกว่า - มันถูกพิจารณาว่าเป็นยาโป๊ที่ทรงพลัง

ในช่วงต้นทศวรรษ 1980 นักวิจัยคิดว่าพวกเขาได้ไขปริศนาเรื่องความรักของเราด้วยช็อคโกแลต พวกเขาตรวจพบสารเคมี phenyl ethylamine (PEA) ในช็อคโกแลต กฟภ. เป็นตัวกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางซึ่งมักอยู่ในสมองของมนุษย์ซึ่งเชื่อว่าจะช่วยกระตุ้นอารมณ์ แต่จริง ๆ แล้วร่างกายมนุษย์ดูดซับกฟภ. จากช็อคโกแลตน้อยมาก - ไม่เพียงพอที่จะส่งผลกระทบต่ออารมณ์ของเรา ดังนั้นดูเหมือนว่าสิ่งที่เซ็กซี่ที่สุดเกี่ยวกับช็อคโกแลตคือรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ละลายในปากของคุณ - ซึ่งในการประเมินของฉันก็ไม่ได้โทรมเกินไป!

อย่างต่อเนื่อง

ในยุโรปศตวรรษที่ 14 การค้าเครื่องเทศจากเอเชียได้เพิ่มสมุนไพรและเครื่องเทศลงในสมการยาโป๊ บัญชีในอดีตชี้ให้เห็นว่าอาหารเหล่านี้จำนวนมากเช่นกานพลูเมล็ดโป๊ยกั๊กอบเชยขิงพริกไทยขาวกระวานและโหระพา - มีชื่อเสียงทางยาโป๊ในภูมิภาคของพวกเขา

ความจริงที่ว่ามันฝรั่ง (ทั้งหวานและขาว) เป็นของใหม่ในยุโรปในศตวรรษที่ 16 ช่วยยืดอายุความเชื่อที่ว่าพวกเขามีพลังทางเพศ ผักอื่น ๆ เข้าร่วมยาโป๊ในช่วงศตวรรษที่ 16 ถึง 18 ได้แก่ แครอท (ผักน้ำผลไม้และเมล็ด) และน้ำหน่อไม้ฝรั่ง

โดยศตวรรษที่ 18 อิทธิพลของอาหารที่เน้นการรับประทานเช่นปลาไหลแครอทและหน่อไม้ฝรั่งมีรูปร่างที่ชัดเจน ผักหลอดไฟหลายชนิดคิดว่ามีลักษณะคล้ายลูกอัณฑะเช่นหัวหอมถูกคิดว่าส่งผลต่อความแข็งแรงของมนุษย์

นอกเหนือจากรูปลักษณ์และรูปร่างของพวกมันแล้วยังมีคุณสมบัติอื่นอีกห้าอย่างของอาหารที่คิดว่าเป็นการกระตุ้นความรู้สึก อาหารที่ถือว่าเซ็กซี่โดยทั่วไปคือ:

• เรียบ
• รวย
• เหมือนครีม
• แปลกใหม่
• รสจัด

อย่างต่อเนื่อง

ดังนั้นหากคุณกำลังวางแผนงานเลี้ยงอาหารค่ำแสนโรแมนติก ทำไมไม่ลองเสิร์ฟอาหารที่เหมาะกับแต่ละประเภทเหล่านั้น?

"คุณยังสามารถใช้ประโยชน์จากอาหารจากอดีตที่มีเพศสัมพันธ์ของคุณ - บางทีอาหารที่คุณกินก่อนหรือระหว่างการเผชิญหน้าทางเพศที่น่าพอใจโดยเฉพาะ"

และเมื่อพูดถึงลักษณะอาหารโปรดจำไว้ว่าบอบบางนั้นเซ็กซี่กว่าของคุณ อาหารลึงค์และหุ่นดีรวมถึงสิ่งแปลกใหม่และหายากมักจะอยู่ในรูปแบบของยาโป๊ แต่วันนี้เราขอขอบคุณอาหารที่แนะนำเพศด้วยเสียงกระซิบแทนที่จะตะโกน ดังนั้นแทนที่จะให้บริการขนมหวานของหวานที่ทำให้เขาหรือเธอคิดว่า "ใช่แล้วดูเหมือนว่าร่างกายของผู้ชาย" ลองทำอะไรที่รอบคอบกว่านี้พูดอีกครึ่งกล้วยหอมบรั่นดีราดด้วยซอสช็อคโกแลต

อย่าลืมผลของยาหลอก

ยาหลอกเป็นสารที่ไม่ใช้งานเช่นยาเม็ดให้กับผู้เข้าร่วมการวิจัยที่อยู่ภายใต้ความรู้สึกว่าเป็นยา ดังนั้น "ผลของยาหลอก" คือเมื่อ ความเชื่อ สิ่งที่ช่วยให้มีผลการรักษามากหรือน้อยกว่าสารตัวเอง

ดังนั้นหากมีคนคิดว่าการกินหอยนางรมดิบจะให้ความสนใจกับแรงขับทางเพศและความแข็งแกร่งทางเพศการที่เธอคาดหวังถึงผลกระทบอันทรงพลังนี้จะช่วยได้จริง

อย่างต่อเนื่อง

ความทรงจำของอาหารที่ผ่านมา

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ประโยชน์จากอาหารจากอดีตทางเพศของคุณ - บางทีอาหารที่คุณกินก่อนหรือระหว่างการเผชิญหน้าทางเพศที่น่าพอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่ง หรือทำขั้นตอนต่อไปและเริ่มสร้างประวัติศาสตร์ใหม่กับคู่สมรสหรือคู่ของคุณ ไม่ว่าจะเป็นองุ่นที่เลี้ยงด้วยมือกับคู่ของคุณหรืออาหารจานโปรดของเขาหรือเธอเสิร์ฟในจีนที่ดีในช่วงโหมโรงมื้อค่ำแสนโรแมนติกประตูห้องนอนเปิดกว้างสำหรับคุณที่จะสร้างเพลงของคุณเอง "aphrodisiacs"

เพื่อทำความเข้าใจการเชื่อมต่อที่มีประสิทธิภาพระหว่างจิตใจและร่างกายเพียงแค่คิดเกี่ยวกับอาหารที่มีรูปร่างดีและลึงค์ที่ได้รับความนิยมในศตวรรษที่ 18 เพราะพวกเขาแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์กับผู้ที่ใช้พวกเขาเป็น "ยาโป๊" พวกเขาอาจมีผลที่ต้องการ ดังนั้นให้ภาพและกลิ่นของอาหารบางอย่างนำคุณกลับไปสู่ช่วงเวลาที่เซ็กซี่และเร้าใจที่คุณแชร์ด้วยกัน

ด้วยแอลกอฮอล์ก็ยิ่งน้อย

เมื่อย้อนกลับไปในช่วงปลายศตวรรษที่ 16 นักวิทยาศาสตร์ได้บันทึกทั้งการยับยั้งทางเพศและเพิ่มคุณสมบัติของแอลกอฮอล์ มีคนเขียนว่า "แอลกอฮอล์ที่มากเกินไปเป็นความกดดันทางเพศมากกว่าการกระตุ้นและไวน์ที่ทำในสิ่งที่ตรงกันข้ามจะทำในระดับปานกลาง" พวกเขารู้แม้กระทั่ง 400 ปีที่แล้วว่าแอลกอฮอล์เล็กน้อยอาจช่วยความต้องการทางเพศของเราในขณะที่มากเกินไปสามารถขัดขวางมัน!

เท่าไหร่มากเกินไป? ปริมาณแอลกอฮอล์ที่ขัดขวางเราในฐานะคนขับดูเหมือนจะเป็นอุปสรรคต่อเราในฐานะคนรัก นี่อาจเป็นอะไรที่มากกว่าสองเครื่องดื่มต่อคืนสำหรับผู้ชายและอีกเครื่องดื่มหนึ่งคืนสำหรับผู้หญิง

อย่างต่อเนื่อง

จมูกรู้อยู่เสมอ

สุดท้ายอย่าประมาทพลังแห่งการแนะนำกลิ่น กลิ่นบางอย่าง - เช่นคุกกี้ช็อกโกแลตชิปขนมปังหรือแอปเปิ้ลพายอบ - เติมความนึกคิดของเราด้วยภาพอาหารที่ชื่นชอบขณะที่พวกเขายั่วเย้าความชอบของเราด้วยความคาดหวัง กลิ่นสามารถนำความทรงจำหรือความรู้สึกกลับมาจากประสบการณ์ในอดีตที่น่าพึงพอใจที่เกี่ยวข้องกับกลิ่นนั้น

คุณอาจจำการศึกษาไม่กี่ปีหลังพบว่าผู้ชายตอบสนองอย่างมีพลังต่อกลิ่นของอบเชยอบมากกว่าน้ำหอมใด ๆ (การผสมผสานระหว่างกลิ่นของฟักทองพายและลาเวนเดอร์ก็เป็นที่นิยมเช่นกัน) สำหรับผู้หญิงกลิ่นที่เซ็กซี่ที่สุดคือขนมชะเอมแตงกวาและขนมปังกล้วย

อย่างต่อเนื่อง

วิธีกระตุ้นประสาทสัมผัสทั้ง 5 ในวันวาเลนไทน์

ต่อไปนี้เป็นวิธีรวบรวมทั้งหมดเข้าด้วยกันและตั้งเวทีสำหรับค่ำคืนโรแมนติกในคืนนั้น:

• สายตา. จุดเทียนหรือเตาผิงเหล่านั้นเพื่อบรรยากาศที่ผ่อนคลายและเย้ายวนใจ และทำให้ฉากของคุณโรแมนติกไร้ความยุ่งเหยิงและสะอาดที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในแง่ของอาหารให้เลือกอาหารอะไรก็ได้ที่มองเห็นเพศและการล่อลวงให้กับคุณและคู่ของคุณ พิจารณาสีและรูปร่างเช่นเดียวกับพื้นผิวและรสชาติ
• เสียง. กำหนดอารมณ์ทันทีด้วยเสียงเพลง นี่อาจหมายถึงคอนเสิร์ตเปียโนแจ๊สที่มีไอน้ำ - แม้แต่ซีดีเสียงคลื่นซัดสาดที่ชายฝั่ง และอย่าลืมเสียงของคุณเอง ในคืนพิเศษนี้แสดงความรู้สึกของคุณต่อคนที่คุณรัก อย่าเพิ่งพูดว่า "ฉันรักคุณ" (แม้ว่าเป็นการเริ่มต้นที่ดี) แบ่งปันสิ่งที่คุณรัก - สิ่งที่คุณชื่นชอบเกี่ยวกับคู่ของคุณ (ทางกายภาพและไม่ใช่ทางกายภาพ) คุณได้รับรูปภาพ!
• กลิ่น. อยู่ห่างจากอาหารที่มีกลิ่นแรงเช่นกะหล่ำดอกที่ปรุงสุกหรือกะหล่ำปลี ถ้าคุณไปหากระเทียมให้ละเอียดหรือลองนำไปย่าง (มันจะรสชาติอร่อยและจะไม่เอาชนะ) นอกจากนี้คุณยังสามารถเติมกลิ่นหอมโรแมนติกจากน้ำมันหอมระเหยหรือเทียน
• แตะ. มีหลายวิธีที่สัมผัสเข้ามาเล่นในช่วงเย็นโรแมนติก หากคุณมีอาหารนิ้วการกินคือการสัมผัส พื้นผิวของพรมหรือผ้าห่มหน้าเตาผิงความรู้สึกของแผ่นใต้ผิวของคุณ - ทั้งหมดส่งสัญญาณกระตุ้นความรู้สึกไปยังสมองของคุณ แต่บางทีวิธีที่ดีที่สุดในการกระตุ้นความรู้สึกนี้ก็คือการสัมผัสซึ่งกันและกัน ไม่เพียง แต่เป็นการกระตุ้นให้ได้รับการนวดเท่านั้น ลองใช้หนึ่งในน้ำมันนวดและครีมหอมที่มีให้เลือกตามร้านค้าเช่น Bath and Body Works หรือสระผมและ / หรือร่างกายของกันและกันซึ่งเป็นวิธีที่พิเศษมากในการสัมผัสกับคนที่คุณรัก
• ลิ้มรส. เสิร์ฟอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่กระตุ้นการรับรู้ของคุณโดยไม่ทำให้หนักหน่วง อาหารที่มีรสจัดหรือเผ็ดมากสามารถย้อนกลับได้ดังนั้นควรเสิร์ฟด้วยความระมัดระวัง และของหวานที่หวานจัดจ้าน (ลองช็อคโกแลตกึ่งหวาน) จะอร่อยกว่าของหวานอื่น ๆ จำไว้ว่าคุณต้องการออกจากปากที่ต้องการมากขึ้น