นำความยุ่งเหยิงบางส่วนจากการเปลี่ยนแปลงผ้าอ้อมด้วยเคล็ดลับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเหล่านี้จากมือโปร

โดย R. Morgan Griffin

การเปลี่ยนแปลงผ้าอ้อมสามารถเป็นธุรกิจที่น่าเกลียด แม้ว่าลูกน้อยหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณจะให้ความร่วมมือมากที่สุด และเมื่อเธอกำลังดิ้นชักงอส่งเสียงกรี๊ดและแขนขาของเธอการเปลี่ยนแปลงผ้าอ้อมสามารถทำให้ยุ่งเหยิงเร็วมาก

ดังนั้นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการเปลี่ยนผ้าอ้อมคืออะไร คุณจะทำให้มันสะอาดเท่าที่จะทำได้และ จำกัด การแพร่กระจายของเชื้อโรคได้อย่างไร? นี่คือเคล็ดลับบางอย่าง

เคล็ดลับสำหรับการเปลี่ยนแปลงผ้าอ้อมสุขภาพที่บ้าน

• เลือกทำเลที่ดี “ คุณต้องการมีจุดเปลี่ยนที่ดีสำหรับการเปลี่ยนผ้าอ้อมเสมอ” ลอร่าเอจานาแพทย์หญิงกุมารแพทย์ในโอมาฮาเนบิวลาและผู้เขียนร่วมของ มุ่งหน้ากลับบ้านกับทารกแรกเกิดของคุณ หากคุณสามารถ จำกัด การเปลี่ยนแปลงในตารางการเปลี่ยนแปลงได้นั้นยอดเยี่ยมมาก หากคุณทำสิ่งเหล่านี้บนพื้นให้ลองทำในจุดเดียวกันทุกครั้ง
  ทำไม? หากคุณทิ้งแผ่นรองผ้าอ้อมและเปลี่ยนผ้าอ้อมทุกที่ในบ้านคุณอาจกำลังแพร่กระจายเชื้อโรค หากเป็นไปได้ให้ตั้งสถานีเปลี่ยนในห้องน้ำซึ่งเป็นวิธีที่คุณใกล้กับอ่างล้างจาน
  ที่ไหน ไม่ควร คุณเปลี่ยนผ้าอ้อมไหม? “ อย่าเปลี่ยนแปลงเคาน์เตอร์ครัว” Robert W. Frenck Jr. , MD, ศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ที่ศูนย์การแพทย์โรงพยาบาลเด็ก Cincinnati กล่าว “ คุณไม่ต้องการเปลี่ยนผ้าอ้อมในพื้นที่ที่ผู้คนกำลังเตรียมอาหารหรือกินอาหาร”
• เตรียมตัว. Jana บอกว่าคุณควรเริ่มเปลี่ยนผ้าอ้อมกับทุกสิ่งที่คุณต้องการ หากคุณต้องกระโดดขึ้นกลางผ้าอ้อมเปลี่ยนเพื่อเปิดตู้และคว้าผ้าเช็ดทำความสะอาดหรือครีมทาขี้ผึ้งคุณจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะแพร่กระจายเชื้อโรคไปทั่วบ้าน ดังนั้นก่อนที่คุณจะดึงผ้าอ้อมออกมาให้แน่ใจว่าคุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ
• เช็ดอย่างระมัดระวัง สำหรับเด็กผู้หญิงควรเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อป้องกันการติดเชื้อ แม้ว่าจะไม่เป็นปัญหากับเด็กผู้ชาย แต่คุณควรใส่ผ้าไว้บนองคชาตเพื่อป้องกันการสเปรย์ปัสสาวะในระหว่างเปลี่ยนผ้าอ้อม
• ม้วนผ้าอ้อมอย่างระมัดระวัง ใช่มันไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกของคุณร้องเสียงหลงและเตะคุณที่คาง แต่ถ้าคุณสามารถม้วนผ้าอ้อมและปิดผนึกแถบกาวได้คุณจะมีลูกที่ปราศจากเชื้อโรคภายนอกหรือภายนอกมากขึ้น Jana กล่าว
• รับถังผ้าอ้อม คนส่วนใหญ่ซื้อถังผ้าอ้อมแบบพิเศษเช่น Diaper Champ, Diaper Dekor และ Diaper Genie เพราะพวกมันทำให้บ้านมีกลิ่นน้อยเหมือนส้วม
  แต่เนื่องจากวิธีการออกแบบถังผ้าอ้อมทำให้สามารถลดการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ “ พวกเขามีประโยชน์จริง ๆ ในการดูแลเด็กให้ห่างจากผ้าอ้อมสกปรก” จานากล่าว
• ใช้การรบกวน การเปลี่ยนทารกที่กำลังดิ้นรนอาจเป็นการต่อสู้ที่แท้จริง นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะถูกสุขอนามัยน้อยลง - ถ้าคุณต่อสู้กับเด็กวัยหัดเดินและรีบดึงผ้าอ้อมสกปรกออกมาคุณจะมีโอกาสแพร่เชื้อโรคได้มากขึ้น ดังนั้นหากลูกน้อยของคุณเป็นนักเปลี่ยนโต๊ะที่มีสมาธิก็พร้อม เก็บของเล่นสองสามชิ้นไว้บนโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าที่คุณสามารถใช้เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของเธอ เพียงสองสามวินาทีพิเศษอาจเพียงพอ เมื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมเสร็จแล้วให้แน่ใจว่าได้ล้างออกหรือฆ่าเชื้อของเล่นหลังจากนั้น
• ตรวจสอบอีกครั้ง. ในช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของผ้าอ้อมมือที่อ่อนแรงของเท้าและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเท้ามีแนวโน้มที่จะลงเอยด้วยการเซ่อ ดังนั้นหลังจากเขาเปลี่ยน แต่ก่อนแต่งตัวเขาต้องแน่ใจว่าเด็กยังสะอาดอยู่
• ล้างมือให้ลูกน้อย ไม่ว่าคุณจะเห็นลูกของคุณสัมผัสกับสิ่งที่น่ารังเกียจหรือไม่ในระหว่างการเปลี่ยนผ้าอ้อมคุณควรล้างมือเมื่อทำเสร็จแล้ว
• ล้างมือให้สะอาดทันที หากคุณไม่ได้อยู่ใกล้อ่างล้างจานคุณสามารถใช้เจลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์แทน - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เก็บขวดให้พ้นมือเด็กทารก
• เปลี่ยนผ้าอ้อมผ้า หากคุณกำลังซักผ้าอ้อมด้วยผ้าของคุณเอง American Academy of Pediatrics ขอแนะนำให้เตรียมไว้ก่อน จากนั้นล้างพวกเขาในน้ำร้อน - นอกเหนือจากเสื้อผ้าอื่น ๆ - และล้างสองครั้งในแต่ละล้าง

ระหว่างการเปลี่ยนผ้าอ้อมคุณควรมีนิสัยที่ดีเพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อโรค

• ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อในพื้นที่ที่เปลี่ยนแปลง เช็ดตารางการเปลี่ยนแปลงอย่างสม่ำเสมอด้วยสบู่และน้ำหรือน้ำยาฆ่าเชื้อ ทำความสะอาดถังผ้าอ้อมเช่นกัน - ข้างในและนอก
  ระมัดระวังเป็นพิเศษหากคุณมีเด็กมากกว่าหนึ่งคนที่ใช้ผ้าอ้อม พื้นที่เปลี่ยนสกปรกเป็นวิธีที่ง่ายสำหรับลูกสองคนของคุณในการแลกเปลี่ยนเชื้อโรค
• ล้างฝาครอบแผ่นผ้าอ้อมอย่างสม่ำเสมอ การเปลี่ยนแผ่นและฝาครอบอาจสกปรกได้อย่างรวดเร็ว ทำให้เป็นนิสัยในการซักผ้าของคุณเป็นประจำ - และเปลี่ยนทันทีหากเปื้อน หากการฟอกฝาครอบแผ่นเปลี่ยนของคุณดูเหมือนจะยุ่งยากหรือคุณไม่มีอะไหล่เหลืออยู่ให้วางผ้าห่มคลุมไว้บนแผ่นรองในระหว่างการเปลี่ยนแปลง มันง่ายพอที่จะโยนลงไปซัก

อย่างต่อเนื่อง

เคล็ดลับสำหรับการเปลี่ยนผ้าอ้อมในระหว่างเดินทาง

• มีแผ่นเปลี่ยนขนาดใหญ่ คุณไม่มีทางรู้ว่าจะต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือไม่ว่าผิวหน้าจะเป็นอย่างไร ดังนั้นควรนำแผ่นรองเปลี่ยนที่ใหญ่ - ใหญ่พอที่ลูกของคุณจะพอดีโดยไม่ต้องไปสัมผัสกับบริเวณโดยรอบ
• เช็ดตารางการเปลี่ยนแปลงสาธารณะ หากคุณอยู่ในห้องน้ำสาธารณะพร้อมโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าให้ล้างก่อนด้วยการเช็ดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
• กำจัดผ้าอ้อมอย่างระมัดระวัง เห็นได้ชัดว่าทิ้งผ้าอ้อมที่ใช้แล้วลงในถังขยะทันทีหากทำได้ แต่สำหรับช่วงเวลาที่คุณไม่ได้อยู่ใกล้กับถังขยะให้นำถุงพลาสติกมาใส่ในถุงผ้าอ้อม ประทับตราผ้าอ้อมในถุงพลาสติกแล้วพกติดตัวไปจนกว่าคุณจะสามารถโยนมันออกมาได้
  ล้างมือของคุณ. ไม่ว่าคุณจะโกรธแค่ไหนอย่าลืมเลย หากคุณไม่ได้อยู่ใกล้อ่างล้างจานให้ใช้เจลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่คุณถืออยู่ในกระเป๋าผ้าอ้อม
• ล้างถุงผ้าอ้อมของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปถุงผ้าอ้อมของคุณจะได้รับแห้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องมีสิ่งสกปรกในผ้าอ้อม ดังนั้นควรซักให้เป็นนิสัย

แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายที่จะเครียดเกี่ยวกับเชื้อโรคและลูกน้อยของคุณโดยเฉพาะในช่วงเปลี่ยนผ้าอ้อม แต่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องกังวลมากนัก เด็กทารกมักจะไม่ป่วยจากเชื้อโรคของตัวเอง

“ ถ้าคุณมีลูกเพียงคนเดียวเชื้อโรคบนโต๊ะที่คุณเปลี่ยนเป็นเพียงเชื้อโรคของเขา” จานากล่าว “ พวกเขาไม่ได้เป็นอันตรายต่อเขาจริงๆ มันเกี่ยวกับสุขอนามัยและความสะอาดมากกว่าความเสี่ยงต่อสุขภาพ”

ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณจะทำความสะอาดหลังจากผ้าอ้อมเปลี่ยนผ้าอ้อมให้คุณมั่นใจ อาจได้กลิ่นเหมือนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ