หากคุณมีกล้ามเนื้อเกร็งอ่อนเพลียและมีอาการอื่น ๆ จากโรคไขข้ออักเสบหลายขั้นรุนแรง (SPMS) การบำบัดด้วยการบำบัดสามารถช่วยให้คุณใช้งานได้มากขึ้น

สถานบำบัดมีหลายรูปแบบ มันจะช่วยให้มีผลกระทบทางร่างกายและจิตใจของ SPMS ในชีวิตของคุณและช่วยให้คุณเป็นอิสระและปลอดภัย คุณอาจต้องพบนักบำบัดมากกว่าหนึ่งคน

กายภาพบำบัด

SPMS ส่งผลกระทบต่อทุกคนแตกต่างกัน บางคนรู้สึกเหนื่อยมาก คนอื่นมีปัญหากับการเดินการทรงตัวและการประสานงาน กล้ามเนื้อแข็งอ่อนแอและมึนงงก็เป็นเรื่องธรรมดาและอาการอาจค่อย ๆ แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

นักกายภาพบำบัดของคุณจะตรวจสอบเพื่อดูว่ากิจกรรมใดที่ทำให้คุณเดือดร้อนที่สุด จากนั้นเขาจะออกแบบโปรแกรมเพื่อปรับปรุงความแข็งแรงความสามารถในการเดินและความท้าทายทางกายภาพอื่น ๆ ที่คุณเผชิญ

โปรแกรมการบำบัดทางกายภาพทั่วไปประกอบด้วยสิ่งต่าง ๆ เช่น:

• การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน
• เหยียดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อตึง
• Tai chi และโยคะเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น
• คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีใช้อ้อยไม้ยันรักแร้สกูตเตอร์หรืออุปกรณ์อื่น ๆ เพื่อช่วยให้คุณเดินทาง
• ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและป้องกันปัญหากระเพาะปัสสาวะ

นักกิจกรรมบำบัด

นักกิจกรรมบำบัดช่วยให้คุณทำงานประจำวันได้ง่ายขึ้น นักบำบัดจะสอนวิธีการเปลี่ยนแปลงบ้านสำนักงานและกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อให้ทำงานได้มากขึ้นและใช้พลังงานน้อยลง

นักกิจกรรมบำบัดของคุณจะเข้าใจว่าความต้องการของคุณคืออะไรและแนะนำสิ่งต่าง ๆ เช่น:

• กลยุทธ์ในการประหยัดพลังงาน
• อุปกรณ์ความปลอดภัยเช่นคว้าบาร์และม้านั่งอาบน้ำ
• เครื่องมือต่างๆเช่นปุ่มกดส้อมยกน้ำหนักและเครื่องมือจับเพื่อชดเชยจุดอ่อนในมือของคุณ
• เปลี่ยนคอมพิวเตอร์และโต๊ะทำงานของคุณเพื่อให้คุณรู้สึกสะดวกสบายขณะทำงาน
• แบบฝึกหัดเพื่อปรับปรุงสมดุลและการประสานงานของคุณ

การฟื้นฟูสมรรถภาพทางปัญญา

ปัญหาเกี่ยวกับการคิดความจำและความสนใจสามารถทำให้หมดไปเมื่อคุณมี SPMS นักบำบัดการฟื้นฟูสมรรถภาพทางปัญญาสอนวิธีที่จะปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

คุณจะเห็นผู้เชี่ยวชาญด้านสมองที่เรียกว่านักประสาทวิทยาเพื่อรับการบำบัดทางความคิดเพื่อช่วยคุณจัดการกับปัญหาที่คุณคิด

นักบำบัดของคุณจะทราบว่าพื้นที่ใดที่คุณเป็นปัญหามากที่สุด จากนั้นเขาจะคิดแผนพัฒนาทักษะการคิดของคุณ

หากคุณเริ่มโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพทางปัญญามันอาจรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่น:

• เครื่องมือขององค์กรเช่นรายการที่ต้องทำปฏิทินบันทึกย่อและการแจ้งเตือนการนัดหมาย
• วิธีการบล็อกสิ่งรบกวนและปรับปรุงการโฟกัสของคุณ
• เทคนิคหน่วยความจำเช่นการเชื่อมโยงคำเพื่อช่วยให้คุณจำชื่อคำและข้อเท็จจริง

อย่างต่อเนื่อง

นักอาชีวศึกษา

หากงานเริ่มมีความท้าทายมากขึ้นกับ SPMS นักบำบัดมืออาชีพสามารถแสดงวิธีการ:

• ปรับแต่งภารกิจเพื่อให้คุณปลอดภัยยิ่งขึ้นและช่วยให้คุณทำงานได้มากขึ้น
• เปลี่ยนพื้นที่ทำงานของคุณเพื่อให้เหมาะกับความสะดวกสบายและความสามารถของคุณ
• จัดระเบียบวันของคุณเพื่อป้องกันความเหนื่อยล้า

หากงานที่คุณมีอยู่ตอนนี้ไม่เข้ากับ SPMS นักบำบัดจะสามารถช่วยคุณค้นหาและสมัครงานในตำแหน่งที่เหมาะสมกว่า

อายุรเวชภาษาพูด

ทุกครั้งที่คุณเคี้ยวอาหารกลืนหรือพูดคุณจะใช้กล้ามเนื้อในริมฝีปากลิ้นและส่วนอื่น ๆ ของปาก MS สามารถทำลายประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อเหล่านี้

ความเสียหายของเส้นประสาทอาจทำให้คุณพูดช้าลงและทำให้เพื่อนและครอบครัวของคุณเข้าใจคุณยาก เมื่อคุณกินมันอาจจะกลืนยาก คุณอาจรู้สึกว่าอาหารติดอยู่ในลำคอเสมอ

นักพยาธิวิทยาภาษาพูดจะตรวจสอบริมฝีปากลำคอและลิ้นของคุณเพื่อค้นหาสาเหตุของปัญหา จากนั้นเขาจะสอนวิธีให้คุณควบคุมการพูดและกลืนได้มากขึ้น สิ่งนี้อาจรวมถึง:

• เทคนิคเช่นชะลอหรือหยุดชั่วคราวเมื่อคุณพูดเพื่อให้คนอื่นเข้าใจคุณ
• อุปกรณ์ที่จะขยายเสียงหรือพูดคุยกับคุณ
• วิธีการเคี้ยวและกลืนอาหารของคุณให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

วิธีการสร้างทีมของคุณ

นักประสาทวิทยาหรือแพทย์ปฐมภูมิของคุณสามารถช่วยคุณจัดตั้งทีมทำกายภาพบำบัด ขึ้นอยู่กับประเภทของการประกันที่คุณมีคุณอาจต้องมีผู้อ้างอิงเพื่อดูผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้

เพื่อให้แน่ใจว่าสถานบำบัดนั้นเหมาะกับคุณเป็นสิ่งสำคัญที่นักบำบัดของคุณจะต้องทำงานร่วมกัน พวกเขาควรทำงานร่วมกับแพทย์ที่รักษา SPMS ของคุณด้วย