บางทีคุณอาจใช้เวลาช่วงเย็นกับเพื่อน ๆ ที่ไม่สามารถผ่านไปได้หนึ่งชั่วโมงโดยไม่ต้องเปิดไฟ หรือบางทีคุณอาจเป็นคนสูบบุหรี่เป็นประจำ ทั้งสองวิธีตอนนี้คุณกำลังพยายามจัดการกับอาการปวดหัวตำที่คุณถือคิ้ว คุณสงสัยหรือไม่ว่าควันทั้งหมดนั้นก่อให้เกิดความเจ็บปวดที่คุณรู้สึก?

ไม่ว่าคุณจะสูบบุหรี่ซิการ์หรือท่อ - หรือไปเที่ยวกับคนที่ทำ - มีโอกาสที่ยาสูบจะเป็นที่มาของอาการปวดหัวของคุณ สารเคมีในยาสูบและกลิ่นของควันเป็นปัญหาใหญ่ แต่ถ้าคุณทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องคุณสามารถช่วยรักษาอาการปวดหัวของคุณได้

การสูบบุหรี่และสูบบุหรี่มือสองทำให้เกิดอาการปวดหัวได้อย่างไร

มีหลายวิธีที่การสูบบุหรี่เชื่อมโยงกับอาการปวดหัว:

นิโคติน มันเป็นสารเคมีในผลิตภัณฑ์ยาสูบ เมื่อคุณสูบบุหรี่นิโคตินจะทำให้หลอดเลือดในร่างกายของคุณแคบลง ซึ่งจะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองของคุณซึ่งสามารถก่อให้เกิดอาการไมเกรน

เมื่อหลอดเลือดของคุณแคบลงก็จะทำให้เลือดไหลเวียนไปสู่เนื้อเยื่อที่หุ้มสมองของคุณน้อยลงเรียกว่าเยื่อหุ้มสมอง เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นมันจะนำไปสู่ความเจ็บปวดที่ศีรษะและใบหน้าของคุณ

อย่างต่อเนื่อง

ปัญหาอีกประการหนึ่งของนิโคติน: มันทำให้คุณปวดหัวได้ยากขึ้นเมื่อมันเริ่ม นั่นเป็นเพราะสารเคมีมีผลต่อความสามารถของตับในการสลายยาแก้ปวดหัว ผลที่ได้คือยาที่คุณใช้เพื่อลดอาการปวดจะไม่ได้ผลเช่นกันเมื่อคุณต้องการมากที่สุด

คาร์บอนมอนอกไซด์. เช่นเดียวกับผู้คนจำนวนมากคุณอาจคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ออกมาจากปลายท่อไอเสียรถยนต์ของคุณหรือรั่วไหลออกมาจากเตาเผาของคุณ แต่คาร์บอนมอนอกไซด์ก็มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ยาสูบเช่นกัน หากคุณเป็นนักสูบบุหรี่คุณอาจมีเลือดและสมองในระดับสูง คาร์บอนมอนอกไซด์สามารถทำให้ปวดหัว

ความไวต่อกลิ่น สำหรับบางคนกลิ่นที่เกิดจากการสูบบุหรี่ก็เพียงพอที่จะทำให้เกิดอาการปวดหัวหรือไมเกรน คุณยังสามารถเป็นโรคภูมิแพ้ควันบุหรี่ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการปวดหัวเมื่อคุณอยู่ใกล้เคียง

บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์สามารถก่อให้เกิดอาการปวดหัวได้หรือไม่?

พวกเขาสามารถ. บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือที่เรียกว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีสารนิโคติน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพวกเขายังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัว

อย่างต่อเนื่อง

การเลิกสูบบุหรี่จะหยุดปวดหัวหรือไม่?

ใช่. อาการปวดหัวเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้นิสัยการสูบบุหรี่เปลี่ยนไป

คุณสามารถป้องกันอาการปวดหัวบางอย่างของคุณถ้าคุณเลิกสูบบุหรี่หรืออยู่ห่างจากบริเวณที่คนอื่นสว่างขึ้น ตัวอย่างเช่นหากคุณได้รับอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอย่างฉับพลันและรุนแรงรอบดวงตาข้างหนึ่งหรือข้างใดข้างหนึ่งของหัวคุณอาจสังเกตเห็นการปรับปรุงหากคุณหยุดสูบบุหรี่

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการเลิกสูบบุหรี่ให้ดี แต่มีสิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้เมื่อคุณเริ่มความพยายามในการเลิกสูบบุหรี่ บางครั้งอาการปวดหัวเป็นหนึ่งในอาการที่เกิดขึ้นเมื่อคุณลดการสูบบุหรี่ เป็นเพราะการถอนนิโคติน

อาการการถอนตัวเหล่านี้รวมถึงอาการปวดหัวมักจะแย่กว่าในช่วงสัปดาห์แรกหลังจากที่คุณเลิกสูบบุหรี่ แต่อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นเข้ามาในแคมเปญของคุณแบบไม่สูบบุหรี่ ปัญหาจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

บทความต่อไป

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับอาการปวดหัว

คู่มือไมเกรนและอาการปวดหัว

1. ภาพรวมและข้อเท็จจริง
2. ประเภทและภาวะแทรกซ้อน
3. การรักษาและการป้องกัน
4. การใช้ชีวิตและการจัดการ
5. การสนับสนุนและทรัพยากร