1 / 12

รับหน้าที่

อย่าปล่อยให้ความกลัวของอุบัติเหตุในกระเพาะปัสสาวะทำให้คุณมีชีวิตที่เต็มไปด้วยงานเพื่อนและครอบครัว ไม่หยุดยั้งไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของอายุปกติหรือสิ่งที่คุณต้องอยู่กับ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ ยิ่งคุณโทรหาแพทย์เร็วเท่าไหร่คุณก็ยิ่งได้รับการรักษาเร็วขึ้นเท่านั้น

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 2 / 12

ก้าวแรก

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะพูดถึงเรื่องกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงรอโดยเฉลี่ย 6 ปีก่อนที่พวกเขาจะได้รับความช่วยเหลือ ใช้ขั้นตอนแรกและโทรหาแพทย์ของคุณ เขาอาจส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญที่ปฏิบัติต่อเงื่อนไขทางเดินปัสสาวะ ในครั้งแรกที่คุณถามว่าอาหารปัญหาสุขภาพหรือยาของคุณอาจทำให้เกิดปัญหา

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 3 / 12

มันไม่หยุดยั้งประเภทใด

ก่อนที่แพทย์ของคุณจะสามารถรักษาได้เขาต้องรู้ว่ามันคืออะไร หากคุณปล่อยปัสสาวะเมื่อคุณไอหัวเราะหรือจามนั่นอาจเป็นเพราะความเครียดไม่หยุดยั้ง หากคุณมีความจำเป็นอย่างฉับพลันก่อนที่จะมีการรั่วไหลเกิดขึ้นนั่นอาจกระตุ้นความมักมากในกามของคุณ บางคนมีการรวมกันของทั้งสอง

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 4 / 12

ไปพบแพทย์ของคุณ: สิ่งที่คาดหวัง

เขาจะตรวจสอบและถามเกี่ยวกับสุขภาพอาการยาที่คุณใช้และประเภทของอุบัติเหตุที่คุณมี เขาอาจแนะนำให้คุณเก็บไดอารี่เพื่อบันทึกทุกครั้งที่คุณไปเข้าห้องน้ำหรือมีความชื้น

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 5 / 12

การทดสอบเพื่อวินิจฉัยอาการไม่หยุดยั้ง

แพทย์ของคุณจะประเมินอาการของคุณและออกกฎเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ เขาอาจสั่งการทดสอบเพื่อตรวจหาการติดเชื้อหรือปัญหาอื่น ๆ เช่นเดียวกับการทดสอบความเครียดในกระเพาะปัสสาวะ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 6 / 12

แบบฝึกหัด Kegel

การบีบกล้ามเนื้อที่คุณใช้ไปแล้วหลายครั้งต่อวันสามารถช่วยป้องกันการรั่วไหลได้ การออกกำลังกาย Kegel ทำงานในอุ้งเชิงกรานที่คุณใช้เพื่อเริ่มและหยุดการไหลของฉี่

ในการทำ Kegel บีบและค้างไว้ประมาณ 10 วินาที จากนั้นปล่อย ทำประมาณ 10 ชุดสามถึงห้าครั้งต่อวัน อาจใช้เวลาถึง 3 เดือนก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 7 / 12

ฝึกกระเพาะปัสสาวะของคุณใหม่

ต้องการการควบคุมมากกว่านี้ใช่ไหม กำหนดเวลาการเข้าชมห้องน้ำของคุณเป็นระยะ - เช่นทุก 2 ชั่วโมง หากคุณต้องไปก่อนเวลาจะขึ้นใช้ Kegels หรือเทคนิคการผ่อนคลายเพื่อเก็บไว้จนกว่าจะผ่านการกระตุ้น หลังจากผ่านไประยะหนึ่งคุณจะฝึกฝนตัวเองให้บ่อยขึ้นด้วยระยะเวลาที่นานขึ้นและนานขึ้นระหว่างช่วงพักห้องน้ำ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 8 / 12

ยา

ยาเสพติดสามารถรักษาอย่างเร่งด่วนที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะปัสสาวะไวเกิน บางคนควบคุมการหดตัวของคนอื่น ๆ ทำให้มันผ่อนคลาย ผลข้างเคียงอาจรวมถึงปากแห้งอ่อนเพลียและมองเห็นไม่ชัด

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 9 / 12

การรักษาอื่น ๆ

ผู้หญิงสามารถใส่อุปกรณ์ลงในช่องคลอดที่ช่วยควบคุมการรั่วไหล

ตัวเลือกอื่น: แพทย์สามารถฉีดคอลลาเจนและสารพะรุงพะรังอื่น ๆ เพื่อทำให้เนื้อเยื่อบริเวณรอบคอกระเพาะปัสสาวะหนาขึ้นและทำให้ช่องเปิดแคบลง

คุณอาจลองทำการผ่าตัดด้วยสลิงหรือระบบกันสะเทือนซึ่งยกท่อปัสสาวะและคอกระเพาะปัสสาวะกลับเข้าที่ สำหรับการกระตุ้นความไม่หยุดยั้งการกระตุ้นเส้นประสาทที่ไม่เจ็บปวดสามารถหยุดร่างกายของคุณจากการบอกคุณว่ากระเพาะปัสสาวะของคุณเต็ม

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 10 / 12

เลือกการป้องกันของคุณ

คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับการป้องกันกระเพาะปัสสาวะในร้านค้าและออนไลน์ คุณจะพบกับรุ่นที่ใช้แล้วทิ้งและที่ใช้ซ้ำได้ บางห้องเหมาะสำหรับชายหรือหญิง

สำหรับแสงที่เปียกชื้นปานกลางซับหรือแผ่นรองที่แนบกับชุดชั้นในของคุณอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ กางเกงในหรือชุดชั้นในแบบป้องกันสามารถรับมือกับของเหลวได้มากกว่า

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 11 / 12

ย้อนกลับสู่โลก

การเปลี่ยนแปลงประจำบางอย่างสามารถช่วยป้องกันการรั่วไหลและนำคุณกลับสู่กิจกรรมที่คุณโปรดปราน อย่าหยุดดื่มของเหลว - คุณจะขาดน้ำ จำกัด เครื่องดื่มแต่ละชนิดไว้ที่ 6 ถึง 8 ออนซ์และไม่ควรดื่มภายใน 2 ถึง 4 ชั่วโมงก่อนนอน

หลีกเลี่ยงคาเฟอีนแอลกอฮอล์และสารให้ความหวานเทียมซึ่งเพิ่มความอยากไป หากคุณมีน้ำหนักเกินให้ลดน้ำหนักลง 2-3 ปอนด์เพื่อลดแรงกดดันที่กระเพาะปัสสาวะ และไม่สูบบุหรี่ มันก็ไม่ดีสำหรับกระเพาะปัสสาวะของคุณเช่นกัน

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 12 / 12

การรักษาสำหรับผู้ชาย

ผู้ชายสามารถกลายเป็นไม่หยุดยั้งหลังจากเจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บหรือเมื่อต่อมลูกหมากโตบล็อกการไหลของปัสสาวะปกติจากกระเพาะปัสสาวะ เช่นเดียวกับผู้หญิงผู้ชายมักจะโล่งอกด้วยการฝึกกระเพาะปัสสาวะการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและ Kegels

ยาสามารถช่วยผ่อนคลายหรือหดต่อมลูกหมากหากเป็นปัญหา แพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดเช่นกล้ามเนื้อหูรูดเทียมหรือสลิงเพศชายซึ่งรองรับท่อปัสสาวะและให้ปิดเมื่อจำเป็น

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า

ต่อไป

ชื่อสไลด์โชว์ถัดไป

ข้ามโฆษณา 1/12 ข้ามโฆษณา

แหล่งข้อมูล | ความเห็นทางการแพทย์เมื่อวันที่ 29/8/2560 บทวิจารณ์โดย Minesh Khatri, MD เมื่อวันที่ 29 สิงหาคม 2017

ภาพที่จัดหาโดย:

(1) แหล่งรูปภาพ
(2) ตัวเลือก LWA / ช่างภาพ
(3) รูปภาพใหม่ / หิน
(4) รูปภาพ Paul Simcock / Brand X
(5) Thinkstock
(6) รูปภาพสร้างสรรค์ของ Helena Inkeri / Gorilla
(7) AAGAMIA / Iconica
(8) การผลิต B2M
(9)
(10) Superstudio / Taxi
(11) Alistair Berg / Digital Vision
(12) Jetta Productions / Iconica

แหล่งที่มา:

American Academy of Family Medicine: "Kegel ออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน" "Vaginal Pessary" "ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่"
วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์อเมริกัน: "การผ่าตัดเพื่อภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่"
คลีฟแลนด์คลินิก: "กระเพาะปัสสาวะไวเกิน"
โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด: "ฝึกฝนอย่างไม่หยุดยั้ง"
สมาคมแห่งชาติเพื่อความต่อเนื่อง: "ผลิตภัณฑ์ดูดซับ," "Biofeedback," "การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะ," "ข้อเท็จจริงและสถิติ"
ศูนย์ข้อมูลเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติ, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ: "เปรียบเทียบยาเสพติดสำหรับกลุ่มอาการกระเพาะปัสสาวะไวเกิน"
สำนักหักบัญชีข้อมูลโรคไตและระบบทางเดินปัสสาวะแห่งชาติ: "ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในสตรี" "ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้ชาย"
Simon Foundation for Continence: "เกี่ยวกับความไม่หยุดยั้ง - ตัวเลือกการรักษา / การจัดการ - Pessary" "เกี่ยวกับความไม่หยุดยั้ง - ตัวเลือกการรักษา / การจัดการ - ตัวแทนพะรุงพะรัง"
ศูนย์การแพทย์ UCSF: "กระตุ้นความไม่หยุดยั้งในการรักษาสตรี"
มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่ศูนย์ความต่อเนื่องของสตรีในซานฟรานซิสโก: "การฝึกกระเพาะปัสสาวะ"
ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยชิคาโกแผนกระบบทางเดินปัสสาวะ: "ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ชาย"
กรมอนามัยและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา: "คำถามที่พบบ่อย"

บทวิจารณ์โดย Minesh Khatri, MD วันที่ 29 สิงหาคม 2017

เครื่องมือนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ ดูข้อมูลเพิ่มเติม

เครื่องมือนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ มันมีไว้สำหรับวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้นและไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ของแต่ละบุคคล ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษาและไม่ควรใช้เพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ อย่าเพิกเฉยต่อคำแนะนำจากแพทย์ในการหาวิธีรักษาเพราะมีบางสิ่งที่คุณอ่านบนเว็บไซต์ หากคุณคิดว่าคุณมีเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ให้โทรหาแพทย์ของคุณทันทีหรือหมุนหมายเลข 911