สารบัญ:
วิธีสำคัญในการจัดการกับลำไส้ใหญ่ (UC) คือการสร้างความร่วมมือที่แข็งแกร่งกับทีมแพทย์ของคุณ เป็นโรคที่มีความซับซ้อนและยาวนาน อาการของคุณจะวูบวาบแล้วจางหายไป คุณจะต้องการให้แพทย์ของคุณอยู่ในวงเพื่อช่วยคุณจัดการมัน
บอกเหมือนว่ามันเป็น
การสื่อสารที่ดีช่วยได้มาก ดังนั้นจงเปิดใจเกี่ยวกับอาการและความกังวลของคุณ อย่าพูดว่าคุณ "ดี" หรือ "ตกลง" ถ้าคุณไม่ และถ้าคุณมีพลุขึ้นมา เมื่อคุณแจ้งให้แพทย์ทราบคุณมีแนวโน้มที่จะเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่ยาวนานขึ้นโดยไม่ต้องลุกเป็นไฟ
เมื่อคุณมี UC คุณอาจจำเป็นต้องใช้ยาที่ต่อสู้กับการอักเสบในทางเดินอาหารและเปลี่ยนระบบภูมิคุ้มกันของคุณ - ป้องกันร่างกายของคุณจากเชื้อโรค
เมื่อพลุเริ่มแพทย์ของคุณอาจต้องปรับขนาดการรักษาของคุณ อาการของคุณอาจแย่ลงหากคุณไม่ทานยาตามกำหนดเวลาหรือถ้าหยุดทาน บอกเขาเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณใช้รวมถึงยาที่ขายตามเคาน์เตอร์ในกรณีที่มันเป็นต้นเหตุให้เกิดเปลวไฟ
ปัญหาเช่นการติดเชื้ออาจทำให้เกิดปัญหาเช่นกัน แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับสุขภาพของคุณแม้ว่าจะดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องกับ UC
เขียนมันลง
เก็บบันทึกข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทั้งหมดของคุณเพื่อให้คุณสามารถนำไปพบแพทย์ครั้งต่อไป เขาจะต้องการทราบว่าอาหารที่คุณทานอยู่นั้นมีอะไรบ้าง
ไม่เพียงช่วยให้คุณสร้างรายการ "กินนี่ไม่ใช่แบบนั้น" มันสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณบอกได้ว่าคุณได้รับสารอาหารที่คุณต้องการหรือไม่
นอกจากนี้ยังช่วยในการติดตามความถี่ที่คุณไปห้องน้ำปริมาณการออกมาและปริมาณเลือดที่คุณอาจสูญเสีย จดบันทึกที่คุณสามารถเข้าใจได้เช่น "เป็น 100 เพรียงหัวหอมเล็ก ๆ ต่อวันหรือ 10 เพรียงหัวหอมที่มีปริมาณมาก?"
สังเกตสิ่งที่ดูเหมือนเลือด มันเป็นน้ำหรือมันอุดตัน? สังเกตสิ่งที่คุณเห็น คุณสามารถถามแพทย์ของคุณหากคุณจำเป็นต้องนำตัวอย่างอุจจาระไปตรวจสุขภาพของคุณ
แพทย์ของคุณจะต้องการทราบน้ำหนักของคุณ หากคุณมีอาการท้องร่วงหรือท้องเสียคุณอาจต้องชั่งน้ำหนักตัวเองมากกว่าวันละครั้ง หากคุณสังเกตเห็นการลดน้ำหนักของคุณในช่วงเวลาดังกล่าวนั่นอาจหมายถึงว่าคุณขาดน้ำซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แม้ว่าอาการของคุณจะอยู่ภายใต้การควบคุม แต่ก็เป็นความคิดที่ดีที่จะควบคุมน้ำหนักโดยทั่วไปเพราะ UC ทำให้การดูดซึมสารอาหารจากอาหารที่คุณกินยากขึ้น
นอกจากนี้ยังให้ความสนใจกับปัสสาวะของคุณมันมืดกว่าที่เคยเป็น? หรือคุณไม่ฉี่เท่าที่คุณจะตามปกติ? นั่นคืออาการอื่น ๆ ของการขาดน้ำ
อย่าลืมติดตามสุขภาพของคุณในวันที่ดีและไม่ดี
อย่างต่อเนื่อง
พิจารณาการทดลองทางคลินิก
หากคุณต้องการมีส่วนร่วมในการวิจัย UC คุณสามารถถามแพทย์ของคุณว่ามีการทดลองทางคลินิกที่คุณสามารถพิจารณาได้หรือไม่ การศึกษาเหล่านี้ทดสอบยาใหม่เพื่อดูว่าพวกเขาปลอดภัยหรือไม่ พวกเขามักจะเป็นวิธีสำหรับคนที่จะลองยาใหม่ที่ไม่สามารถใช้ได้กับทุกคน แพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่ามีอะไรเกี่ยวข้องและหากหนึ่งในการทดลองเหล่านี้อาจเหมาะสำหรับคุณ