กระเพาะปัสสาวะไวเกินสามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อชีวิตคุณในทุกด้าน มันสามารถบังคับให้คุณหลีกเลี่ยงวันหยุดพักผ่อนดินเนอร์และสถานการณ์ทางสังคมอื่น ๆ คุณสามารถพลาดเวลาอันมีค่ากับครอบครัวและเพื่อนเพราะคุณกลัวกระเพาะปัสสาวะไวเกินหรือที่เรียกว่า OAB - จะทำให้เกิดความผิดพลาดและทำให้คุณลำบากใจ

โชคดีที่มีวิธีในการต่อสู้กับปัญหา การรักษากระเพาะปัสสาวะไวเกินนั้นมีวิธีการมากมายตั้งแต่การใช้ยาไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมไปจนถึงการผสมผสานของทั้งสองอย่าง การไปพบแพทย์เพื่อรับการประเมินอย่างละเอียดและทำตามคำแนะนำของเขาหรือเธออย่างระมัดระวังจะช่วยให้คุณได้รับการรักษา OAB ที่คุณต้องการเพื่อกลับเข้าสู่กิจวัตรเดิมของคุณ

การรักษาตามธรรมชาติสำหรับกระเพาะปัสสาวะไวเกิน

การฝึกกระเพาะปัสสาวะและการออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานเป็นเพียงการบำบัดตามธรรมชาติสองอย่างสำหรับกระเพาะปัสสาวะไวเกิน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเยียวยาที่ไม่ใช่ยาเสพติดเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากสำหรับผู้หญิงหลายคนและพวกเขาแทบไม่มีผลข้างเคียง

อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วย OAB สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจการทำงานของกระเพาะปัสสาวะและปัจจัยที่อาจทำให้กระเพาะปัสสาวะไวเกิน

• การฝึกกระเพาะปัสสาวะ นี่คือการรักษา OAB ทั่วไปที่ไม่เกี่ยวข้องกับยา การฝึกกระเพาะปัสสาวะช่วยเปลี่ยนวิธีการใช้ห้องน้ำ แทนที่จะไปทุกครั้งที่คุณรู้สึกอยากกระตุ้นให้คุณปัสสาวะตามเวลาที่ตั้งไว้ของวันที่เรียกว่า โมฆะตามกำหนดการ. คุณเรียนรู้ที่จะควบคุมความอยากที่จะไปโดยรอสักครู่ก่อนแล้วค่อยเพิ่มเป็นชั่วโมงหรือมากกว่านั้นระหว่างการเข้าห้องน้ำ
• การออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน เช่นเดียวกับที่คุณออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของแขนกล้ามเนื้อหน้าท้องและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายคุณสามารถออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ควบคุมการขับถ่ายปัสสาวะ ในระหว่างการออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานเหล่านี้เรียกว่า Kegels คุณกระชับถือและผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่คุณใช้เพื่อเริ่มและหยุดการไหลเวียนของปัสสาวะ การใช้รูปแบบพิเศษของการฝึกอบรมที่เรียกว่า biofeedback สามารถช่วยคุณค้นหากล้ามเนื้อด้านขวาเพื่อบีบ เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกาย Kegel เพียงไม่กี่ครั้งและค่อยๆออกกำลังกายมากถึงสามชุด 10 ชุดอีกวิธีหนึ่งสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานคือการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าซึ่งส่งชีพจรไฟฟ้าขนาดเล็กไปยังพื้นที่ผ่านทางขั้วไฟฟ้าที่วางไว้ในช่องคลอด หรือไส้ตรง

อย่างต่อเนื่อง

จนกว่าคุณจะได้กระเพาะปัสสาวะไวเกินภายใต้การควบคุมการสวมแผ่นซับเหงื่อสามารถช่วยซ่อนการรั่วไหลที่เกิดขึ้นได้

เคล็ดลับพฤติกรรมอื่น ๆ สำหรับการป้องกันความมักมากในกาม ได้แก่ :

• หลีกเลี่ยงการดื่มคาเฟอีนหรือของเหลวมาก ๆ ก่อนทำกิจกรรม
• อย่าดื่มของเหลวก่อนเข้านอน

ยาสำหรับกระเพาะปัสสาวะไวเกิน

ในคนที่มีภาวะกระเพาะปัสสาวะไวเกินกล้ามเนื้อในผนังกระเพาะปัสสาวะหดตัวผิดเวลา กลุ่มยาที่เรียกว่า anticholinergics ต่อสู้กับปัญหานี้โดยการปิดกั้นสัญญาณประสาทที่เกี่ยวข้องกับการหดตัวของกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ การวิจัยแสดงให้เห็นว่ายาเหล่านี้อาจเพิ่มความจุกระเพาะปัสสาวะและลดความอยากไป

ยา Anticholinergic รวมถึง:

ดาริเฟนาซิน (Enablex)

Fesoterodine (Toviaz)

Oxybutynin (Ditropan, Ditropan XL, Oxytrol, Gelnique)

Solifenacin (Vesicare)

โทลโทโรดีน (Detrol, Detrol LA)

Trospium (Sanctura)

Oxytrol สำหรับผู้หญิงเป็นยาเพียงชนิดเดียวที่มีให้ตามเคาน์เตอร์ โดยรวมแล้วยาเหล่านี้ทำงานเหมือนกันในการรักษากระเพาะปัสสาวะไวเกินและโดยทั่วไปผู้คนจะทนได้ดีทั้งหมด ผลข้างเคียงที่สำคัญคืออาการปากแห้ง แต่ anticholinergics อาจทำให้ท้องผูกมองเห็นภาพซ้อนและเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น

อย่างต่อเนื่อง

Anticholinergics ไม่เหมาะสำหรับทุกคน บางคนที่มีโรคต้อหิน, การเก็บปัสสาวะหรือโรคระบบทางเดินอาหารควรหลีกเลี่ยงการใช้ยา anticholinergic

ยา mirabegron (Myrbetriq) เป็นยาตัวแรกในกลุ่มของยาที่เรียกว่า adrenergic adrenergic beta-3 ยาเหล่านี้ทำงานโดยการเปิดใช้งานตัวรับโปรตีนในกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะที่ผ่อนคลายพวกเขาและช่วยให้กระเพาะปัสสาวะเติมและเก็บปัสสาวะ

ยาอีกชนิดหนึ่งสำหรับกระเพาะปัสสาวะไวเกินคือ tricyclic antidepressant imipramine hydrochloride (Tofranil) ซึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ

โบท็อกซ์หรือที่รู้จักกันทั่วไปในการลบริ้วรอยสามารถฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะทำให้ผ่อนคลาย สิ่งนี้สามารถเพิ่มกำลังการผลิตในกระเพาะปัสสาวะและลดการหดตัว โบท็อกซ์เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถควบคุมอาการด้วยการบำบัดพฤติกรรมหรือยารักษาโรคในช่องปาก

การศึกษาพบว่าการขาดสโตรเจนที่เกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือนสามารถส่งผลกระทบต่อปัสสาวะและผู้หญิงบางคนได้รับการรักษาด้วย OAB ด้วยสโตรเจน อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานแน่ชัดที่แสดงว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ OAB บางครั้งการรักษากระเพาะปัสสาวะไวเกินสำหรับผู้ชายนั้นรวมถึงยารักษาความดันโลหิตชนิดหนึ่งที่เรียกว่า alpha-blockers แต่การวิจัยเกี่ยวกับยาเหล่านี้ก็ไม่ได้ข้อสรุป

อย่างต่อเนื่อง

แคปไซซินซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในพริกพริกอาจเป็นเป้าหมายของเส้นประสาทของกระเพาะปัสสาวะ สารที่เกี่ยวข้องคือ resiniferatoxin และยังมีการค้นพบที่น่าพอใจในการวิจัยเบื้องต้นของผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บที่ไขสันหลัง

ในบางกรณีเมื่อการรักษาด้วย OAB ทั้งหมดล้มเหลวและกระเพาะปัสสาวะไวเกินนั้นรุนแรงแพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดหนึ่งในหลายประเภท ขั้นตอนที่เรียกว่าการเสริมกระเพาะปัสสาวะใช้ส่วนหนึ่งของลำไส้เพื่อเพิ่มความจุกระเพาะปัสสาวะ อีกวิธีหนึ่งคือการฝังอุปกรณ์ขนาดเล็กคล้ายกับเครื่องกระตุ้นหัวใจภายใต้ผิวหนัง อุปกรณ์เชื่อมต่อกับสายไฟซึ่งส่งสัญญาณไฟฟ้าขนาดเล็กไปยังเส้นประสาทรอบ ๆ บริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งควบคุมกระเพาะปัสสาวะและกล้ามเนื้อรอบ ๆ

ไม่ว่าการรักษากระเพาะปัสสาวะไวเกินที่คุณและแพทย์จะตัดสินใจนั้นสำคัญกับคุณ หากคุณมีโอกาสเป็นเงื่อนไขของคุณจะดีขึ้นในเวลา