สารบัญ:
- 1. ยาความดันโลหิตสูงและภาวะกลั้นปัสสาวะไม่
- อย่างต่อเนื่อง
- 2. ซึมเศร้าและไม่หยุดยั้ง
- 3. ยาขับปัสสาวะและไม่หยุดยั้ง
- อย่างต่อเนื่อง
- 4. ยานอนหลับและไม่หยุดยั้ง
- อย่างต่อเนื่อง
- วิธีการพูดคุยเกี่ยวกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่
- อย่างต่อเนื่อง
หากคุณมีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือหากปัญหาความมักมากในกามของคุณเริ่มแย่ลงให้นำตู้ยาของคุณเก็บไว้ ยาที่ใช้กันทั่วไปอาจเป็นสาเหตุของความมักมากในกามของคุณหรืออย่างน้อยก็เป็นปัจจัยสนับสนุน
หากคุณสงสัยว่ายาอาจทำให้การรั่วของปัสสาวะแย่ลงหรือทำให้ยาแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณใช้ทั้งใบสั่งยาและใบสั่งยา ด้วยวิธีนี้แพทย์ของคุณสามารถช่วยตัดสินว่าควรจะปรับหรือหยุดใช้ยาเหล่านี้หรือไม่หรือควรได้รับการแก้ไข
นี่คือยาเสพติดที่พบมากที่สุดที่สามารถเลวลงหรือทำให้เกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่:
1. ยาความดันโลหิตสูงและภาวะกลั้นปัสสาวะไม่
หรือที่เรียกว่าอัลฟ่า - อะดรีเจนติคคู่อริหรืออัลฟาบล็อคเกอร์ยาความดันโลหิตสูงเหล่านี้ ได้แก่ Cardura, Minipress และ Hytrin ทำงานโดยขยายหลอดเลือดเพื่อลดความดันโลหิต ในความเป็นจริงพวกเขามักจะกำหนดให้ผู้ชายเพื่อช่วยในการแก้ไขปัญหาปัสสาวะ ในผู้ชายที่มีต่อมลูกหมากโตเงื่อนไขที่เรียกว่าอ่อนโยน prostatic hyperplasia หรือเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลอัลฟาอัพอัพสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในลำคอกระเพาะปัสสาวะปล่อยปัสสาวะไหลได้ง่ายขึ้นและปรับปรุงอาการของเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล
ในผู้หญิงอัลฟาอัพเตอร์สามารถผ่อนคลายกระเพาะปัสสาวะได้เช่นกัน ผู้หญิงที่ใช้ตัวป้องกันอัลฟ่าที่ประสบภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ควรถามแพทย์ของพวกเขาหากมียาทางเลือกอื่นที่สามารถรักษาความดันโลหิตสูงได้
อย่างต่อเนื่อง
2. ซึมเศร้าและไม่หยุดยั้ง
ในขณะที่ยากล่อมประสาทบางตัวช่วยรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ (Tofranil และ Elavil) ส่วนใหญ่สามารถทำให้อาการแย่ลงอย่างน้อยในบางคน Appell บอก
ซึมเศร้าสามารถลดความสามารถของกระเพาะปัสสาวะในการทำสัญญาเลวลงอาการของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ล้นเพราะกระเพาะปัสสาวะไม่สามารถว่างเปล่าอย่างสมบูรณ์ ซึมเศร้าอื่น ๆ อาจลดการรับรู้ของคุณจำเป็นต้องไปห้องน้ำ
หากคุณคิดว่ายาแก้ซึมเศร้าของคุณแย่ลงเรื่อย ๆ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนไปใช้ยาตัวอื่น
3. ยาขับปัสสาวะและไม่หยุดยั้ง
โดยทั่วไปเรียกว่า "ยาเม็ดคุมกำเนิด" ยาขับปัสสาวะทำงานในไตเพื่อลดความดันโลหิตโดยการล้างน้ำส่วนเกินและเกลือออกจากร่างกาย
“ ถ้าคุณใช้ยาขับปัสสาวะคุณกำลังปัสสาวะมากขึ้น” David Ginsberg, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะและรองศาสตราจารย์ด้านระบบปัสสาวะในโรงพยาบาล Keck School of Medicine, University of Southern California, Los Angeles กล่าว
นั่นหมายถึงการเข้ารับการตรวจห้องน้ำมากขึ้นและอาการกำเริบที่แย่ลงเขาพูดว่า
“ ถ้าคุณต้องการยาขับปัสสาวะคุณก็ต้องการมัน” Ginsberg กล่าว แต่เขาแนะนำให้คุณให้ความสนใจกับการรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ตามคำแนะนำของแพทย์ในจดหมาย
อย่างต่อเนื่อง
นั่นอาจหมายถึงการให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย Kegel ซึ่งออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแอนั้นมักเป็นสาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ทั่วไปที่เรียกว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ซึ่งปัสสาวะในปริมาณเล็กน้อยจะรั่วไหลออกมาโดยเฉพาะเมื่อคุณไอจามหรือหัวเราะ
เมื่อคุณเรียนรู้วิธีการออกกำลังกาย Kegel อย่างถูกต้อง (ขอความช่วยเหลือจากสูตินรีแพทย์ของคุณเพื่อขอความช่วยเหลือ) คุณสามารถทำมันได้ทุกที่ทุกเวลา - แม้ในขณะขับรถหรือดูทีวีหรือนั่งที่โต๊ะทำงานของคุณ
หากปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่ทำงานในตอนกลางคืนคุณอาจถามแพทย์ของคุณว่าคุณสามารถใช้ยาขับปัสสาวะในตอนเช้าได้หรือไม่ Jennifer Anger, MD, MPH ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะของ Cedars-Sinai Medical Group ในลอสแองเจลิสกล่าว
ด้วยวิธีนี้ปริมาณปัสสาวะจะเพิ่มมากขึ้นในตอนเช้าและหวังว่าจะลดลงเมื่อถึงวันที่
4. ยานอนหลับและไม่หยุดยั้ง
มีเพียงร้อยละเล็กน้อยของผู้ที่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มีปัญหากับการปัสสาวะรดที่นอนตามความโกรธที่ประเมินว่าประมาณ 10% ของผู้ป่วยที่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่บนเตียง อย่างไรก็ตามยานอนหลับอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่มีอาการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในเวลากลางคืน
อย่างต่อเนื่อง
“ ยานอนหลับสามารถทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงเพราะผู้คนไม่ตื่นขึ้นมา เมื่อกระเพาะปัสสาวะของพวกเขาเต็ม” เธอกล่าว
เป็นทางเลือกลดคาเฟอีนเพื่อให้คุณนอนหลับดีขึ้นด้วยตัวคุณเอง Anger แนะนำ
การนอนหลับจะเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้นหากคุณมีเวลานอนและตื่นนอนเป็นประจำตามข้อมูลของ National Sleep Foundation คุณยังสามารถพัฒนาพิธีกรรมก่อนนอนที่ผ่อนคลายเช่นการอ่านหนังสือหรือฟังเพลงที่ผ่อนคลาย
วิธีการพูดคุยเกี่ยวกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่
นำหัวข้อของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่กับแพทย์หรือคู่สมรสของคุณนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย คนส่วนใหญ่อย่างน้อยน่าอาย แต่การสื่อสารแบบเปิดสามารถช่วยคุณค้นหาสาเหตุของความมักมากในกามและยาของคุณอาจมีส่วนร่วมหรือไม่
ผู้เปิดที่ดีคนหนึ่งอาจเป็นแบบนี้: "ฉันมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะ"
หากคุณจะไปพบแพทย์ใหม่และยังไม่ได้เลือกเขาหรือเธอคุณอาจหาหมอเพศเดียวกันถ้าคุณคิดว่ามันจะช่วยให้คุณรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้น หรือคุณอาจนำหัวข้อแรกขึ้นกับพยาบาลของแพทย์
อย่างต่อเนื่อง
การเตรียมการสนทนาเกี่ยวกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อาจช่วยให้คุณรู้สึกควบคุมได้มากขึ้น นั่นหมายถึงความสามารถในการตอบคำถามที่แพทย์ของคุณน่าจะถาม ได้แก่ :
- อาการกลั้นปัสสาวะไม่เริ่มของคุณเมื่อใด
- คุณเคยมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มาก่อนหรือไม่?
- คุณกำลังเสพยาอะไรและคุณเริ่มยาแต่ละชนิดเมื่อใด
- คุณรั่วปัสสาวะด้วยการออกกำลังกายการไอหรือจามหรือไม่?
คุณอาจพบว่าเป็นเรื่องง่ายที่จะพูดถึงเรื่องกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ถ้าคุณยอมรับว่ามันเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษาเช่นเดียวกับความดันโลหิตสูงโรคไขข้อหรือคอเลสเตอรอลสูง ตัวเลือกการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้มีอยู่อย่างมากมาย