โดย R. Morgan Griffin

เมื่อลูกของคุณปวดเมื่อยและมีไข้การเยียวยาที่บ้านง่ายๆบางอย่างสามารถทำให้เขารู้สึกสบายใจขึ้น คุณจะประหลาดใจในสิ่งที่ TLC และสามัญสำนึกเล็กน้อยสามารถทำได้

เย็นสบาย

คุณไม่สามารถโบกไม้เท้าวิเศษได้ แต่วิธีการแบบเก่าบางอย่างสามารถช่วยบรรเทาได้มากมาย:

บีบอัดเย็น วางไว้บนหน้าผากของเขาเพื่อลดไข้

อาบน้ำอุ่น พวกเขายังสามารถลดอุณหภูมิที่สูงของเขาลงได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่เย็นเกินไป หากเขาเริ่มสั่นให้พาเขาออกจากอ่างเพราะอาจทำให้เขามีไข้

บีบอัดอุ่นหรือขวดน้ำอุ่น ใช้พวกเขาเพื่อบรรเทาร่างกายที่เจ็บปวดของเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขวดน้ำไม่ร้อนเกินไปและอย่าให้ลูกของคุณหลับ

ห้ามใช้ไมโครเวฟบีบหรือขวด มันสร้างจุดร้อนที่เผาไหม้ผิวหนัง

นวด . มันเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดอาการปวดหัวหรือปวดในร่างกายของเขา "การถูศีรษะหรือหลังลูกของคุณสามารถทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นจริง ๆ " Lisa M. Asta, MD, กุมารแพทย์และโฆษกหญิงของ American Academy of Pediatrics กล่าว

อย่างต่อเนื่อง

ความชื้น. ลองใช้ไอเย็นความชื้นไอระเหยหรือสเปรย์น้ำเกลือ พวกเขาทำให้จมูกเด็กของคุณชุ่มชื้นซึ่งเป็นประโยชน์เมื่อเขายัดขึ้น ทำความสะอาดเครื่องเพิ่มความชื้นหรือไอของคุณก่อนและหลังการใช้งานเพื่อไม่ให้เกิดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

ของเหลวอุ่น ซุปและชาสมุนไพรช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและช่วยให้เสมหะและน้ำมูกไหลเวียนในอากาศ

จำไว้ว่าเป้าหมายของคุณไม่เพียง แต่กำจัดอาการไข้หวัด คุณต้องการทำให้ลูกของคุณรู้สึกปลอดภัยสะดวกสบายและได้รับการดูแล "บางครั้งการกอดก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับเด็กที่เป็นหวัดหรือเป็นไข้หวัด" Asta กล่าว

เคล็ดลับที่จะช่วยให้ลูกของคุณกินยา

ลูกน้อยของคุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาหากเขาเป็นไข้หวัด ตัวอย่างเช่นแอสตาบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องรักษาไข้เล็กน้อยหากลูกของคุณรู้สึกดี สำหรับอาการปวดเมื่อยอย่างรุนแรง - หรือมีไข้สูงกว่า 102 F ที่ทำให้เขาอึดอัด - ยาเสพติดที่ขายตามเคาน์เตอร์สามารถช่วยได้ เพียงให้แน่ใจว่าได้ใช้อย่างระมัดระวัง

อย่างต่อเนื่อง

เลือกยาที่เหมาะสม กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้ acetaminophen หรือ ibuprofen สำหรับเด็กสำหรับไข้และปวดเมื่อย

คุณสามารถให้ acetaminophen แก่เด็ก 2 ปีขึ้นไป สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบขอให้แพทย์สำหรับขนาดที่ถูกต้อง เด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไปสามารถรับประทานไอบูโพรเฟนได้

อย่าให้แอสไพรินกับเด็ก, เพราะมันเพิ่มความเสี่ยงของเขาในสภาพร้ายแรงที่เรียกว่าซินโดรมของ Reye

อย่าผสม ยา . การสลับระหว่างอะซิตามิโนเฟนกับไอบูโพรเฟนทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการให้ยามากเกินไปกับลูกของคุณ นอกจากกุมารแพทย์ของคุณจะบอกคุณว่ามันโอเคติดยาเสพติดหนึ่งและทำตามคำแนะนำอย่างระมัดระวัง

ให้ในปริมาณที่เหมาะสม ซื้อยาที่ทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับเด็กในกลุ่มอายุของลูกเท่านั้น วัดขนาดยาอย่างระมัดระวังในห้องที่มีแสงสว่างเพียงพอ ใช้อุปกรณ์จ่ายยาที่ให้มาพร้อมกับยาแทนช้อนครัว อย่าให้ยาสำหรับผู้ใหญ่แก่ลูกของคุณ

จดบันทึกลงบนกระดาษทุกครั้งที่คุณทานยา ด้วยวิธีนี้คุณสามารถติดตามว่าลูกของคุณได้รับยาครั้งสุดท้ายและคุณจะไม่ให้ยามากเกินไปหรือโดยไม่ตั้งใจ

อย่างต่อเนื่อง

หลีกเลี่ยงความเย็นและ การรักษาไข้หวัด ในเด็กเล็ก คุณไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่า 4 ขวบในเด็กโตมันไม่ชัดเจนว่าทำงานได้ดีแค่ไหน หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ยาแก้หวัดอ่านฉลากและเลือกยาที่ใกล้เคียงกับอาการของเด็กมากที่สุด

อย่าไปหาหมอ ยาปฏิชีวนะ . ไข้หวัดใหญ่เกิดจากไวรัส ยาปฏิชีวนะทำงานได้เฉพาะกับการติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย

เคล็ดลับที่จะช่วยปลอบประโลมลูกที่ป่วยของคุณ

เคยสังเกตไหมว่าเด็ก ๆ ชอบใส่ผ้าพันแผลหรือขูดให้เล็กที่สุด? นั่นเป็นเพราะพวกเขาทำให้พวกเขารู้สึก ดีกว่าแม้ว่าพวกเขาไม่ต้องการ

ใช้แนวคิดเดียวกันนี้เมื่อลูกของคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นไข้หวัด คุณสามารถ:

• วางถ้วยพิเศษไว้ใช้เฉพาะเมื่อเด็กป่วย
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีตุ๊กตาสัตว์หรือผ้าห่มตัวโปรดของเขาอยู่กับเขาบนโซฟา
• นำชุดหมอของเล่นลงมาเพื่อให้เขาสามารถตรวจสัตว์ยัดไส้ของเขาได้
• ทานอาหารพิเศษอย่าง Popsicles ในมือเมื่อเขาป่วย
• จองของเล่นหรือปริศนาพิเศษบางอย่างในตู้เสื้อผ้าสำหรับวันลาป่วย

อย่างต่อเนื่อง

“ ครอบครัวพัฒนาประเพณีเพื่อช่วยเหลือเมื่อเด็กป่วยด้วยไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่” แอสตากล่าว นี่คือสิ่งที่เด็กจะเริ่มเชื่อมโยงกับความรู้สึกห่วงใย - และเริ่มดีขึ้น คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ช่วยคุณได้เมื่อคุณยังเด็ก

“ เมื่อเด็กป่วยผู้ปกครองต้องการทำบางสิ่งเพื่อช่วยเหลือ” แอสต้ากล่าว คุณไม่สามารถรักษาอาการเจ็บป่วยได้ แต่คุณสามารถทำอะไรได้หลายอย่างเพื่อให้เป็นที่ไว้ใจได้ ถ้วยหรือกอดพิเศษจะไม่ทำให้เด็กมีไข้หรือปวดเมื่อยตามร่างกาย แต่ความมีน้ำใจเล็กน้อยสามารถช่วยให้ลูกรู้สึกดีขึ้นในทางอื่น