สารบัญ:
- ฉันจะกินอาหารเสริมโพแทสเซียมและแมกนีเซียมได้อย่างไร
- ผลข้างเคียงของอาหารเสริมโพแทสเซียมและแมกนีเซียมมีอะไรบ้าง
- อย่างต่อเนื่อง
- ฉันควรหลีกเลี่ยงอาหารหรือยาบางชนิดในขณะที่รับโพแทสเซียมและแมกนีเซียม?
- แนวทางอื่น ๆ ในการรับโพแทสเซียมและแมกนีเซียม
โพแทสเซียมและแมกนีเซียมมักถูกกำหนดให้กับผู้ป่วยโรคหัวใจที่ทานยาขับปัสสาวะหรือ '' ยาเม็ดคุมกำเนิด '' พวกเขาแทนที่อิเล็กโทรไลต์ที่คุณสูญเสียเพราะยาเม็ดน้ำ
ตัวอย่างของโพแทสเซียมเสริม ได้แก่ :
- เขาคลอ 10%
- Kaon CL
- Kay Ciel
- K-Dur
- K-Lor
- Klotrix
- K-เต้
- ช้า-K
อาหารเสริมแมกนีเซียมรวมถึง:
- แมกนีเซียม glycinate
- Mag-ฉลู
- Uro-Mag
ฉันจะกินอาหารเสริมโพแทสเซียมและแมกนีเซียมได้อย่างไร
ใช้โพแทสเซียมและแมกนีเซียมเสริมหลังอาหารหรือกับอาหาร ทำตามป้ายกำกับว่าต้องใช้บ่อยแค่ไหน จำนวนปริมาณที่คุณใช้ในแต่ละวันเวลาระหว่างปริมาณและระยะเวลาที่คุณใช้จะขึ้นอยู่กับยาที่คุณกำหนดและเงื่อนไขของคุณ
ผลข้างเคียงของอาหารเสริมโพแทสเซียมและแมกนีเซียมมีอะไรบ้าง
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพแทสเซียมและแมกนีเซียมรวมถึง:
คลื่นไส้ อาเจียน , โรคท้องร่วง และความรู้สึกไม่สบายท้อง หากผลข้างเคียงเหล่านี้ยังคงอยู่ให้ติดต่อแพทย์ของคุณ หากคุณกินยาเม็ดหรือแคปซูลควบคุมและมีอาการอาเจียนอย่างรุนแรงอาเจียนเป็นเลือดหรือมีอาการปวดท้องหรือบวมหยุดใช้ยาและโทรหาแพทย์ทันที
อุจจาระสีดำ Tarry หรือเลือด เหล่านี้เป็นสัญญาณของการมีเลือดออกในกระเพาะอาหาร หากคุณมีพวกเขาเรียกแพทย์ของคุณทันที
คุณควรโทรหาแพทย์หากคุณมี:
- ความสับสน
- การเต้นของหัวใจผิดปกติหรือช้า
- ความมึนงง
- การรู้สึกเสียวซ่าในมือเท้าหรือริมฝีปาก
- หายใจถี่หรือหายใจลำบาก
- ความกังวล
- ความเหนื่อยล้าที่ผิดปกติหรือความอ่อนแอ
อย่างต่อเนื่อง
ฉันควรหลีกเลี่ยงอาหารหรือยาบางชนิดในขณะที่รับโพแทสเซียมและแมกนีเซียม?
หากคุณกำลังทานแมกนีเซียมหรือโพแทสเซียมเสริมแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบว่า:
- คุณกำลังใช้เกลือทดแทน (เกลือทดแทนจำนวนมากมีโพแทสเซียม)
- คุณกำลังใช้ ACE inhibitors หรือยาขับปัสสาวะบางอย่าง
- คุณมีโรคไต
- คุณกำลังทานอาหารเสริมอื่น ๆ
แนวทางอื่น ๆ ในการรับโพแทสเซียมและแมกนีเซียม
ในขณะที่ทานโพแทสเซียมหรือแมกนีเซียมให้ตรวจความดันโลหิตของคุณเป็นประจำตามคำแนะนำของแพทย์
นัดหมายแพทย์และห้องแล็บของคุณทั้งหมดเพื่อให้เขาเห็นว่าคุณตอบสนองต่ออาหารเสริมอย่างไร อาจทำการตรวจเลือดเพื่อช่วยตรวจสอบระดับและตัดสินใจใช้ยา