อากาศที่หนาวเย็นสุด ๆ ลมหรือน้ำอาจทำให้คุณป่วย มันเรียกว่าความเครียดจากความเย็น มันอาจส่งผลกระทบต่อคุณในรูปแบบต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศการแต่งตัวของคุณสภาพทางการแพทย์ที่คุณมีและระยะเวลาที่คุณอยู่ในนั้น

นี่คือบทสรุปของการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับความเย็นที่พบมากที่สุด:

chilblains

สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเส้นเลือดเล็ก ๆ ในผิวหนังของคุณอักเสบหลังจากถูกสัมผัสกับความเย็น - แต่ไม่ใช่การแช่แข็ง - อุณหภูมิ กลุ่มของหลอดเลือดขนาดเล็กเหล่านี้ (เตียงฝอย) จะแดงและคันหรือบวม แผ่นแปะมักจะปรากฎบนนิ้วมือนิ้วเท้าหูและแก้มของคุณ แผลพุพองก็ปรากฏขึ้นเช่นกัน

Chilblains สามารถทำให้คุณระวังเพราะมันไม่จำเป็นต้องถูกแช่แข็งอยู่ข้างนอกเพื่อให้คุณได้รับ พวกเขาสามารถปรากฏขึ้นหากผิวของคุณสัมผัสกับอุณหภูมิสูงถึง 60 F. ตลอดเวลา

ในกรณีที่รุนแรงแผลสามารถฟอร์ม พวกเขามักจะชัดเจนใน 1 ถึง 3 สัปดาห์ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอุณหภูมิอุ่นขึ้น แต่รอยแดงและอาการคันอาจกลับมาพร้อมกับความหนาวเย็นต่อไป

ลมพิษเย็น

คนหนุ่มสาวส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะมีเงื่อนไขนี้ มันเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังตอบสนองต่อความหนาวเย็นและสลายตัวในรอยเชื่อม พื้นที่มีสีแดงและคันเหมือนลมพิษ มือของคุณอาจบวมขณะถือเครื่องดื่มเย็น ๆ หรือคอและริมฝีปากของคุณอาจบวมเมื่อคุณกินหรือดื่มอะไรที่เย็นจัด

สภาพมักจะหายไปตามอายุ แต่ปฏิกิริยาอาจรุนแรง การว่ายน้ำในน้ำเย็นอาจทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรง อากาศเยือกเย็นอาจเป็นปัจจัยเช่นกัน มันสามารถทำให้ร่างกายของคุณปิดตัวลง

อาการบวมเป็นน้ำเหลือง

นี่เป็นเรื่องยากเพราะคุณไม่สามารถรู้สึกได้ ผิวหนังและเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบจะมึนงง เป็นไปได้มากที่สุดที่จะใช้นิ้วหรือนิ้วเท้าหรือเป็นส่วนหนึ่งของใบหน้าที่โผล่ออกมาเช่นหูแก้มคางหรือจมูก การเปิดรับสามารถนำไปสู่ความเสียหายอย่างรุนแรง กรณีที่เลวร้ายที่สุดต้องมีการตัดแขนขาออก

อยู่กับนาฬิกาเพื่อผิวสีเหลืองเทาหรือขาวด้วยความรู้สึกแน่นหรือแวววาวหรือขาดความรู้สึกในส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้แต่งตัวให้เหมาะสมกับอุณหภูมิเย็นโดยเฉพาะถ้าคุณมีเลือดไหลเวียนไม่ดี

อย่างต่อเนื่อง

hypothermia

Hypothermia หมายความว่าอุณหภูมิร่างกายของคุณลดลงต่ำกว่าปกติ เรื่องนี้เกิดจากการสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัดเป็นเวลานาน ร่างกายของคุณสูญเสียความร้อนเร็วกว่าที่มันสามารถทำได้ ความคิดและการเคลื่อนไหวของคุณช้าลงเช่นกัน มันทำให้ยากสำหรับคุณที่จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น

เงื่อนไขนี้ย้ายไปอยู่ในขั้นตอน ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ร่างกายของคุณได้รับสัมผัส

สภาพอากาศหนาวเย็นอาจทำให้คุณเครียด ผู้ที่เป็นโรคหัวใจอาจมีอาการเจ็บหน้าอกและไม่สบายตัว

สัญญาณเริ่มต้นของภาวะอุณหภูมิต่ำ รวมถึงการสั่น นี่อาจเป็นเบาะแสแรกของคุณที่อุณหภูมิลดลง ในบรรดาอาการอื่น ๆ ของอุณหภูมิที่ไม่รุนแรง:

• รู้สึกวิงเวียนและสับสน
• มีปัญหาในการเคลื่อนย้ายและพูด
• รู้สึกหิวและเหนื่อย
• ความเกลียดชัง
• อัตราการเต้นของหัวใจที่รวดเร็ว

สัญญาณปลายของอุณหภูมิ รวมถึงตัวสั่นที่จะหยุด นอกจากนี้:

• คำพูดของคุณเลือนลาง คุณอาจพึมพำ
• คุณง่วงและเริ่มที่จะไม่สนใจว่าเกิดอะไรขึ้น
• การหายใจของคุณช้าลงและตื้นเขิน
• ชีพจรของคุณอ่อนตัวลง

ร่องลึกเท้า

หรือที่เรียกว่า“ แช่เท้า” สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเท้าของคุณสัมผัสนานเกินไปในสภาพแวดล้อมที่เย็นและเปียก หากเท้าของคุณเปียกอยู่แล้วเท้าที่สลักก็สามารถกระแทกได้แม้ว่าอุณหภูมิจะสูงถึง 60 F

เท้าเปียกจะสูญเสียความร้อนอย่างรวดเร็ว - เร็วกว่าเท้าแห้งถึง 25 เท่าดังนั้นร่างกายของคุณกระโจนเข้าเกียร์เพื่อรักษาความร้อน มันลดการไหลเวียน (รวมทั้งออกซิเจนและสารอาหาร) ที่เท้าของคุณ

สัญญาณของเท้าท่อรวมถึง:

• สีแดงผิวมึนงงบวม
• รู้สึกเสียวซ่าปวด
• ปวดขา
• แผลและแผลพุพอง
• เนื้อตายเน่า (เนื้อเยื่อที่เท้าของคุณเริ่มตายทำให้มันเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน, เทาหรือม่วงเข้ม)