สารบัญ:
โรคสะเก็ดเงินสามารถปรากฏขึ้นในเกือบทุกพื้นที่ในร่างกายของคุณรวมถึงขาของคุณ นอกจากจะมีอาการคันและเจ็บแล้วแผ่นแปะเหล่านี้ยังทำให้คุณรู้สึกมั่นใจน้อยลง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องซ่อนผิวด้วยกางเกงขายาว การเปิดเผยสะเก็ดเงินของคุณให้ได้รับแสงแดดธรรมชาติเป็นเวลานานอาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนัง และนั่นสามารถบรรเทาอาการวูบวาบ ระวังอย่าให้เกิน 15 นาทีโดยไม่ใช้ครีมกันแดดหรือเสื้อผ้าคลุมผิว มิฉะนั้นคุณจะเสี่ยงต่อการไหม้และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง
คุณสามารถย่อขนาดและแม้แต่ปิดบังโรคสะเก็ดเงินที่ขาของคุณได้
ปรับกิจวัตรประจำวันของคุณ ฝักบัวน้ำอุ่นนาน ๆ จะทำให้อาการสะเก็ดเงินแย่ลง พยายามทำให้อุณหภูมิอ่างของคุณอบอุ่นไม่ร้อน และอย่าอยู่ในนั้นนานเกินไป ถามแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับการล้างน้ำมันถ่านหินที่คุณสามารถใช้กับขาของคุณ เธออาจแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดกรดซาลิไซลิค exfoliating สองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อขจัดสะเก็ด
ชุ่มชื้น. หลังจากอาบน้ำเสร็จให้ขาของคุณชุ่มชื่นทันที ใช้ผลิตภัณฑ์ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ: สิ่งที่ปราศจากน้ำหอมกลิ่นไม่แพ้ง่ายและไม่อุดตัน คุณอาจต้องลองใช้โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นหลาย ๆ อันเพื่อหาสิ่งที่ไม่ทำให้ระคายเคืองหรือระคายเคืองผิว
รู้ว่าเมื่อต้องใช้ครีมยา หากแพทย์ของคุณได้กำหนดผลิตภัณฑ์ corticosteroid คุณอาจต้องการที่จะใช้มันในเวลากลางคืนจึงมีเวลาที่จะดูดซับ ครีมและขี้ผึ้งคอร์ติโคสเตอรอยด์สามารถยับยั้งการเกิดเซลล์ผิวที่ทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินมากเกินไป แต่การแต่งหน้าอาจไม่ยึดติดกับผิวหนังที่มีครีมหรือครีมหนัก ๆ
พิจารณาใช้ไพรเมอร์ มอยส์เจอร์ไรเซอร์จะซึมซับลงสู่ผิวของคุณ แต่เมคอัพไพรเมอร์จะอยู่ด้านบน สิ่งนี้จะช่วยให้เมคอัพติดดีขึ้นโดยเฉพาะถ้าผิวของคุณไม่ได้เป็นเพราะโรคสะเก็ดเงิน
ใช้การปกปิด คุณสามารถครอบคลุมแผ่นแปะสีชมพูหรือสีแดงได้ด้วยน้ำยารองพื้นแบบบางเบา แผ่นที่มีสีเข้มหรือเข้มขึ้นอาจต้องการผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักมากกว่า (เช่นรากฐาน "แพนเค้ก") หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลวหรือกึ่งเหลวคุณสามารถ "ตั้งค่า" ด้วยผงและแปรง
อย่างต่อเนื่อง
คุณยังสามารถลองใช้แป้งผสมรองพื้นแบบแป้งซึ่งสามารถทาได้ง่ายด้วยแปรงแต่งหน้า เหมาะสำหรับคลุมพลุขนาดใหญ่ โปรดจำไว้ว่าขาของคุณอาจไม่เป็นสีผิวเดียวกับใบหน้าของคุณดังนั้นคุณอาจต้องลองสีที่แตกต่างกันเพื่อดูว่าอะไรดีที่สุดในการซ่อนรอยของคุณ ข้ามผลิตภัณฑ์ที่เป็นประกายหรือไฮไลต์ พวกเขาสามารถดึงดูดความสนใจไปยังพื้นที่ที่มีปัญหา และอย่าแต่งหน้าบนแผลเปิดหรือผิวหนังที่มีเลือดออก
ดูแลข้อต่อด้วย หากคุณกำลังปิดแผ่นแปะบนข้อต่อเช่นหัวเข่าให้งอขณะที่คุณกำลังแต่งหน้า ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เครื่องสำอางแยกหรือแตกเมื่อคุณเคลื่อนไหว
ลบแต่งหน้าอย่างระมัดระวัง ใช้นิ้วมือของคุณหรือผ้าฝ้ายที่อ่อนโยนหรือสำลีก้อนและน้ำยาล้างเครื่องสำอางเพื่อกำจัดเครื่องสำอาง น้ำยาล้างคราบน้ำมันที่มีส่วนผสมของปิโตรเลียม สครับหรือผ้าที่รุนแรงอาจทำให้ระคายเคืองมากขึ้น
พูดคุยกับแพทย์ของคุณ Flare-ups เกิดขึ้น แต่ถ้าผิวของคุณเป็นสีแดงและหงุดหงิดตลอดเวลาหรือคุณแทบไม่เคยรู้สึกดีกับวิธีที่คุณมองมันถึงเวลาที่ต้องคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการปรับแผนการรักษาของคุณ นอกจากครีมทาผิวเฉพาะที่แล้วยังมียาตามใบสั่งแพทย์อื่น ๆ ที่สามารถช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายสงบและควบคุมอาการของโรคสะเก็ดเงิน