คาดว่าการฟื้นตัวจะใช้เวลาอย่างน้อย 2 ปี

Jerry Rogers มีงานที่ต้องตายและงานแต่งงานที่น่าเบื่อ

โดยปกติเขาสามารถรับมือกับงานได้ แต่ไม่ใช่ที่บ้าน "หลังจากอยู่กับผู้หญิงคนนี้มาหลายปีแล้ว" โรเจอร์สกล่าว (ไม่ใช่ชื่อจริงของเขา) "ความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงอีกคนกำลังครอบงำ" เมื่อมีโอกาสสำหรับเรื่องมาเขาก็ไม่สามารถต้านทานได้ "เรื่องช่วยให้ฉันหนี" โรเจอร์สพูดว่า

Escape เป็นแหล่งท่องเที่ยวที่เกือบเป็นสากลของกิจการ บางคนโกงเพื่อหนีความเบื่อ คนอื่น ๆ เพื่อหนีความขัดแย้งในความสัมพันธ์ ไม่ว่าเหตุผลใดก็ตามความรู้สึกของการหลบหนีนั้นน่าตื่นเต้น หลังจากนั้นเพียงการบาดเจ็บทางจิตวิทยามาพร้อมกับน้ำตกอารมณ์เชิงลบ คู่สมรสที่โกงมักจะรู้สึกโกรธโกรธและมีความผิด ผู้ที่ถูกโกงยังรู้สึกโกรธไม่พูดถึงการถูกทอดทิ้งและหวาดกลัว

คุณเผชิญกับอารมณ์เหล่านี้อย่างไรและขอบเขตที่คุณวิเคราะห์สิ่งที่ผิดพลาดและสิ่งที่คุณมีส่วนร่วมในสถานการณ์ - จะมีบทบาทสำคัญในการที่คุณจะพบความสงบสุขหลังจากเหตุการณ์นั้นโดยไม่คำนึงว่าความสัมพันธ์เดิมจะยั่งยืนหรือตาย ตาม Emily Brown, ขยะ, ผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อ

เหตุผลในการงาน

"เป็นเรื่องง่ายที่จะสมมติว่าเรื่องเกี่ยวกับความรักเพศความเห็นแก่ตัวหรือพยายามที่จะสร้างความเจ็บปวด" บราวน์ผู้เขียน "กิจการ: คำแนะนำในการทำงานผ่านการกดขี่ของความไม่ซื่อสัตย์" และผู้อำนวยการของ Key Bridge Therapy and Mediation ศูนย์ในอาร์ลิงตันรัฐเวอร์จิเนีย แต่ประเทศมีความซับซ้อนมากกว่านั้น

การมีความสัมพันธ์เป็นวิธีหนึ่งในการสื่อสารว่าปัญหาทางอารมณ์ไม่ได้ถูกพบโดยคู่ค้าอื่นหรือการแต่งงานตามที่บราวน์ การมีเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ทำให้คู่ชีวิตคนหนึ่งได้รับความสนใจจากอีกฝ่ายและสื่อสารว่าคู่ครองกำลังเจ็บปวด บางครั้งเหตุการณ์ต่าง ๆ เกิดขึ้นเมื่อหุ้นส่วนหนึ่งเป็นคนเสพติดทางเพศ แต่ความสัมพันธ์นอกใจที่ไม่มีเพศสัมพันธ์ก็อาจเป็นเรื่องสัมพันธ์ได้หากมีการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่รุนแรงซึ่งถูกเก็บเป็นความลับจากคู่สมรสบราวน์กล่าว

การนอกใจเกิดขึ้นบ่อยครั้ง

แม้ว่าสถิติที่ยากและรวดเร็วนั้นยากที่จะเกิดขึ้น แต่การนอกใจก็เป็นเรื่องธรรมดา การศึกษาหนึ่งเรื่องจาก 300 วิชาที่ตีพิมพ์ในเดือนสิงหาคม 2535 ใน วารสารวิจัยทางเพศพบว่า 44% ของสามีและ 25% ของภรรยามีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์นอกสมรสอย่างน้อยหนึ่งครั้งเชอร์ลี่ย์กลาส, Ph.D. นักจิตวิทยาบัลติมอร์และนักเขียนนำการศึกษากล่าว ตัวเลขเหล่านั้นยังคงเหมือนเดิมตั้งแต่นั้นมาเธอกล่าวตามการปฏิบัติทางคลินิกและการศึกษาวิจัยอื่น ๆ ของเธอ อย่างไรก็ตามเธอสังเกตเห็นว่าจำนวนผู้หญิงที่หลงทางเพิ่มขึ้น

อย่างต่อเนื่อง

แต่เพ็กกี้วอห์นนักเขียนทางใต้ของแคลิฟอร์เนีย ตำนานคู่สมรส กล่าวว่าตัวเลขเหล่านี้เป็นแบบอนุรักษ์นิยมมาก จากการวิจัยที่ทำกับหนังสือของเธอเธอบอกว่า 60% ของชายและหญิงที่แต่งงานแล้วหลงทางในบางจุด

เมื่อมีเหตุการณ์เกิดขึ้นทั้งคู่ต้องทำการประเมินตนเองอย่างจริงจังบราวน์กล่าวเพราะทั้งคู่มีส่วนร่วม สำหรับคู่รักที่ฟื้นตัวจากกิจกรรมต่าง ๆ Brown และ Vaughan เสนอข้อเสนอแนะที่หลากหลาย คำแนะนำของพวกเขานั้นมีเป้าหมายเพื่อคู่สมรสเนื่องจากกิจการนอกสมรสได้รับการศึกษามากที่สุด แต่อาจใช้กับคู่รักในความร่วมมือประเภทอื่น ๆ

• กำจัดความลับในที่โล่ง การบอกหุ้นส่วนอื่น ๆ สิ่งที่ขาดความสัมพันธ์อาจช่วยอธิบายได้ว่าทำไมหุ้นส่วนถึงหลงทาง ในการสำรวจคู่สมรส 1,083 คู่ที่มีกิจการต่าง ๆ วอห์นพบความไว้วางใจซึ่งเป็นปัญหาพื้นฐานหลังจากมีสัมพันธ์กัน - มักจะถูกสร้างใหม่เมื่อคู่สนทนาถกเถียงกันอย่างถี่ถ้วน
• เผชิญกับอารมณ์และรักษา หากคุณถูกโกงให้ลองเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดแล้วไปต่อ หากคุณโกงให้เผชิญหน้ากับความโกรธหรือความร้อนรนและเดินหน้าต่อไปเช่นกัน ผู้ให้คำปรึกษาหรือนักบำบัดอาจช่วยได้เช่นกัน สมาคมอเมริกันเพื่อการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว (202-452-0109) สามารถส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญ
• หลีกเลี่ยงการตัดสินใจครั้งสำคัญ เริ่มแรกคุณอาจต้องการย้ายออกไปหรือยื่นฟ้องหย่า ระงับอย่างน้อยช่วงระยะเวลาที่เหมาะสม “ ฉันไม่เคยเห็นใครกู้คืนเต็มจากเรื่องในเวลาน้อยกว่าสองปี” วอห์นพูดว่า

Jerry Rogers ปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้ “ หลังจากที่คู่หูของฉันค้นพบและเราได้รับการบำบัดหลายครั้ง - ด้วยกันและเป็นรายบุคคล - เราสามารถรับมือกับความเจ็บปวดของเรื่องได้” เขากล่าว "มันช่วยให้ฉันเข้าใจสิ่งที่นำไปสู่ความไม่ซื่อสัตย์ซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับตัวฉันและงานของฉันมากกว่าจะไม่พอใจกับคู่ของฉัน"