โดย Gina Shaw

เมื่อคุณอยู่กับกระเพาะปัสสาวะไวเกิน (OAB) ความกังวลที่ท่วมท้นของคุณจะกลายเป็น "ห้องน้ำที่ใกล้ที่สุดอยู่ที่ไหน"

คุณไม่มีทางรู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกอยากปัสสาวะฉับพลัน - จุดเด่นของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และทุกครั้งที่คุณไอจามหัวเราะหรือยกร้านขายของชำของคุณจะมีโอกาสดีที่คุณจะปัสสาวะถ้าคุณมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ทั้งสองมักอยู่ร่วมกันในผู้หญิง

สิ่งหนึ่งที่ท้าทายในการรักษา OAB คือการบรรเทาความมักมากในกามทั้งสองประเภท - ความเครียดและการกระตุ้น “ ปัญหาคือเราไม่มีการรักษาเพียงอย่างเดียวที่จะดูแลทั้งคู่” Linda Brubaker, MD, ศาสตราจารย์ในภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาและระบบทางเดินปัสสาวะที่มหาวิทยาลัย Loyola แห่งชิคาโก Stritch School of Medicine และผู้อำนวยการของ แผนกยาเกี่ยวกับอุ้งเชิงกรานสตรีและการผ่าตัดสร้างเสริมที่ระบบสุขภาพของมหาวิทยาลัย Loyola "เราสามารถให้ยาที่ช่วยกระตุ้นความมักมากในกามของคุณได้ แต่คุณอาจยังรู้สึกเครียดอยู่ดี"

หรือน่าหงุดหงิดยิ่งขึ้นคุณอาจเคยได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัดและไม่ผ่าตัดเพื่อต่อสู้กับความเครียดที่ไม่หยุดยั้งเท่านั้นที่จะพบว่าคุณยังต้องรีบวิ่งไปที่ห้องน้ำสามหรือสี่ครั้งต่อคืนและไม่ได้ทำ

ตัวเลือกการรักษา OAB

มีการรักษาจำนวนมากสำหรับ OAB และนักวิจัยกำลังศึกษาเพิ่มเติมในการทดลองทางคลินิก

หากคุณมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มากกว่าหนึ่งประเภทอาจเป็นไปได้ว่าคุณต้องการการรักษามากกว่าหนึ่งครั้ง Brubaker กล่าว "และความมักมากในกามก็เป็นอาการเรื้อรังที่มีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่ออายุมากขึ้นซึ่งหมายความว่าเราต้องการทางเลือกมากมาย"

คุณอาจลองใช้วิธีการรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ที่พบมากที่สุด - ยา, การออกกำลังกาย Kegel และการฝึกกระเพาะปัสสาวะ หากคุณยังรู้สึกหงุดหงิดจากกระเพาะปัสสาวะไวเกินหรือปัญหาต่อเนื่องอื่น ๆ ที่จะไม่ยอมแพ้หรือหายไปคุณอาจต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษา OAB อื่น ๆ

การบำบัดเชิงพฤติกรรมสำหรับ OAB

บางคนที่มีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อาจบรรเทาได้โดยการเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาและนั่นคือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ลองก่อน

หากคุณมีความเครียดไม่หยุดยั้งเช่นเมื่อคุณปัสสาวะบ่อยๆเมื่อคุณไอจามหรือหัวเราะแพทย์ของคุณอาจบอกให้คุณ จำกัด ปริมาณการดื่ม

อย่างต่อเนื่อง

หากคุณมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ซึ่งทำให้คุณปัสสาวะฉับพลันและไม่สามารถไปห้องน้ำได้ทันเวลาแพทย์ของคุณอาจบอกให้คุณหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดคาเฟอีนและเครื่องดื่มเนื่องจากอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะไม่สบาย และทำให้ปัญหาแย่ลง

การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหรือที่รู้จักกันในชื่อ Kegels สามารถช่วยคนที่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ Kegels ยังสามารถช่วยคนที่มีความมักมากในกาม บางครั้ง Kegels จะถูกรวมเข้ากับเทคนิค biofeedback เพื่อช่วยให้คุณรู้ว่าคุณออกกำลังกายอย่างถูกต้องหรือไม่

สำหรับการกระตุ้นความมักมากในกามการฝึกกระเพาะปัสสาวะซึ่งบางครั้งเรียกว่าการฝึกกระเพาะปัสสาวะก็สามารถช่วยได้เช่นกัน สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการค่อยๆเพิ่มช่วงเวลาระหว่างการเดินทางไปห้องน้ำการทำงานมากขึ้นและนานขึ้นระหว่างหยุดห้องน้ำ

ยาสำหรับ OAB

ยาที่แตกต่างกันได้รับการอนุมัติเพื่อบรรเทาอาการของความถี่ปัสสาวะและความเร่งด่วน พวกเขารวม oxybutynin (Ditropan, Oxytrol, Gelnique), tolterodine (Detrol), solifenacin (Vesicare), fesoterodine fumarate (Toviaz), trospium (Sanctura) และ darifenacin (Enablex) Oxytrol มีอยู่ในยาตามใบสั่งแพทย์และในรูปแบบของแพทช์ผิวที่เคาน์เตอร์สำหรับผู้หญิง

ยาเหล่านี้ช่วยป้องกันการหดตัวของกล้ามเนื้อที่ควบคุมไม่ได้ซึ่งอาจนำไปสู่กระเพาะปัสสาวะและการรั่วไหล อย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงรวมถึงปากแห้งมองเห็นไม่ชัดท้องผูกและการเก็บปัสสาวะ ยาที่ออกฤทธิ์นาน ๆ เหล่านี้อาจช่วยลดผลข้างเคียง

การกระตุ้นเส้นประสาท Tibial

หากกระเพาะปัสสาวะไวเกินของคุณไม่ดีขึ้นด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและยารักษาโรคและคุณไม่ต้องการมีการผ่าตัดการกระตุ้นเส้นประสาทส่วนปลาย (PTNS) เป็นทางเลือก ในระหว่างเทคนิคนี้แพทย์จะแทรกอิเล็กโทรดแบบเข็มเข้าไปในเส้นประสาทเหนือข้อเท้าของคุณ แรงกระตุ้นไฟฟ้าอ่อน ๆ จะถูกส่งผ่านเข็มไปยังเส้นประสาทของกระดูกสันหลังที่ควบคุมการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ

“ มันเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างง่ายทำในสำนักงาน” Ross Rames, MD, รองศาสตราจารย์ด้านระบบปัสสาวะที่ Medical University of South Carolina กล่าว Rames ทำงานร่วมกับศูนย์สุขภาพกระเพาะปัสสาวะและกระดูกเชิงกรานของมหาวิทยาลัย "บ่อยครั้งเราจะเห็นการปรับปรุงภายในสองสามสัปดาห์แรกหลังจากผู้ป่วยเริ่มการรักษาด้วย PTNS" ด้วย PTNS คุณจะต้องใช้ชุดการรักษา 12 ครั้งโดยแยกกันประมาณหนึ่งสัปดาห์ คุณอาจต้องการมากกว่าหนึ่งการรักษาเพื่อให้เห็นผลลัพธ์

อย่างต่อเนื่อง

การบำบัดด้วยการกระตุ้นประสาทศักดิ์สิทธิ์

การกระตุ้นประสาทศักดิ์สิทธิ์คือการรักษาที่แรงกระตุ้นไฟฟ้าอ่อนถูกส่งไปยังประสาทศักดิ์สิทธิ์ใกล้ด้านหลังส่วนล่าง อุปกรณ์ - ฝังในก้นส่วนบนใต้ผิวหนัง - ใช้เพื่อให้พัไฟฟ้าที่มีผลต่อการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ ขั้นตอนการปลูกฝังอุปกรณ์เกี่ยวข้องกับการผ่าตัด แต่มีการบุกรุกน้อยที่สุดและย้อนกลับได้

Botulinum Toxin Injections สำหรับ OAB

คุณอาจจะสงสัยว่า "โบท็อกซ์? เหมือนดาราหนังใช้บนหน้าผากของพวกเขา?" ใช่สารชนิดเดียวกับที่แพทย์ผิวหนังใช้เพื่อลดเลือนริ้วรอยสามารถใช้เพื่อผ่อนคลายกระเพาะปัสสาวะไวเกิน

เพื่อรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แพทย์ฉีดสารพิษโบทูลินัมกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ ทำด้วยเข็มที่สอดผ่านท่อยาวที่เรียกว่าซิสโตสโคปที่ขึ้นสู่กระเพาะปัสสาวะ “ เป้าหมายคือเพื่อลดกิจกรรมที่มากเกินไปของกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะเพื่อให้ผู้ป่วยมีการควบคุมที่ดีขึ้น แต่ยังคงปล่อยให้กล้ามเนื้อหดตัวมากพอที่จะทำให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่า” Rames กล่าว ผลกระทบโดยทั่วไปมีอายุประมาณ 9 เดือน จนถึงตอนนี้ดูเหมือนจะไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญจาก botulinum toxin ถึงแม้ว่ามันจะแนะนำเฉพาะในกรณีที่อาการของคุณไม่ได้ถูกควบคุมด้วยการรักษาพฤติกรรมยาหรือการรวมกันของทั้งสอง