การคิดว่าอาการปวดหลังเป็นเรื่องง่ายที่จะแก่ขึ้น แต่ต้องระวัง หากคุณใกล้อายุ 60 ปีอาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีรอยร้าวเล็ก ๆ ในกระดูกที่เรียกว่ากระดูกสันหลังซึ่งเป็นกระดูกสันหลังของคุณ เมื่อการแตกหักของเส้นผมเล็ก ๆ เพิ่มขึ้นในที่สุดพวกเขาสามารถทำให้กระดูกสันหลังยุบตัวซึ่งเรียกว่าการแตกหักของกระดูกสันหลังกดทับ

ความร้าวฉานเกิดขึ้นได้อย่างไร

กระดูกที่อ่อนนุ่มและอ่อนแอนั้นเป็นหัวใจของปัญหา การแตกหักของการบีบอัดมักเกิดจากภาวะกระดูกพรุนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไปซึ่งเป็นวัยหมดประจำเดือน

เมื่อกระดูกเปราะกระดูกสันหลังของคุณไม่แข็งแรงพอที่จะรองรับกระดูกสันหลังของคุณในกิจกรรมประจำวัน เมื่อคุณงอเพื่อยกสิ่งของพลาดก้าวหรือลื่นบนพรมคุณสามารถทำให้กระดูกกระดูกสันหลังของคุณเสี่ยงต่อการแตกหัก แม้แต่การไอหรือจามก็อาจทำให้กระดูกแตกได้หากคุณเป็นโรคกระดูกพรุนอย่างรุนแรง

หลังจากมีการแตกหักของการบีบอัดขนาดเล็กร่างกายของคุณเริ่มแสดงผล ความแข็งแรงและรูปร่างของกระดูกสันหลังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ คุณสูญเสียความสูงเนื่องจากกระดูกสันหลังของคุณสั้นกว่า

กระดูกหักส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่ด้านหน้าของกระดูกสันหลัง เมื่อคุณได้รับเพียงพอส่วนหน้าของกระดูกสามารถยุบ ด้านหลังของกระดูกทำจากกระดูกที่แข็งกว่าดังนั้นจึงยังคงสภาพเหมือนเดิม มันสร้างกระดูกสันหลังรูปลิ่มซึ่งอาจนำไปสู่ท่าที่คุณก้มซึ่งคุณอาจรู้ว่าเป็นหลังค่อม แพทย์เรียกว่า kyphosis

ใครอยู่ในความเสี่ยง

คนสองกลุ่มมีความเสี่ยงสูงสุดต่อการแตกหักของกระดูกสันหลัง

• คนที่เป็นโรคกระดูกพรุน
• คนที่เป็นมะเร็งที่แพร่กระจายไปยังกระดูกของพวกเขา

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งบางชนิดรวมถึงมะเร็งเม็ดเลือดขาวหลายชนิดและมะเร็งต่อมน้ำเหลืองด้วยแพทย์ของคุณอาจตรวจสอบการแตกหักของการบีบอัด ในทางกลับกันบางครั้งการแตกหักของกระดูกสันหลังอาจเป็นสัญญาณแรกที่คนเป็นมะเร็ง

แต่การแตกหักของกระดูกสันหลังส่วนใหญ่เกิดจากกระดูกพรุน. บางคนมีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคนี้เนื่องจาก:

• การแข่งขัน: ผู้หญิงผิวขาวและชาวเอเชียมีความเสี่ยงสูงสุด
• อายุ: โอกาสสูงกว่าสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีและขึ้นกับอายุ
• น้ำหนัก: ผู้หญิงผอมมีความเสี่ยงสูง
• วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด: ผู้หญิงที่เคยผ่านมาก่อนอายุ 50 มีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน
• ผู้สูบบุหรี่: ผู้ที่สูบบุหรี่สูญเสียความหนาของกระดูกเร็วกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่

อย่างต่อเนื่อง

คุณสามารถเป็นโรคกระดูกพรุนและไม่รู้ด้วยซ้ำ ในความเป็นจริงประมาณสองในสามของการแตกหักของกระดูกสันหลังกดทับไม่ได้รับการวินิจฉัยเพราะหลายคนคิดว่าอาการปวดหลังเป็นเพียงส่วนหนึ่งของอายุและโรคข้ออักเสบ

แต่ถ้าโรคกระดูกพรุนไม่ได้รับการรักษาก็อาจนำไปสู่การแตกหักได้มากขึ้น การไปพบแพทย์ของคุณเป็นเรื่องสำคัญหากคุณเจ็บปวด การรักษาโรคกระดูกพรุนจะไม่รับประกันว่าคุณจะไม่ได้รับการแตกหักของการบีบอัด แต่จะช่วยลดโอกาสในการได้รับผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ

บทความต่อไป

ป้องกันการแตกหักของการบีบอัด

คู่มือโรคกระดูกพรุน

1. ภาพรวม
2. อาการและประเภท
3. ความเสี่ยงและการป้องกัน
4. การวินิจฉัยและการทดสอบ
5. การรักษาและดูแล
6. ภาวะแทรกซ้อนและโรคที่เกี่ยวข้อง
7. การใช้ชีวิตและการจัดการ