1 / 10

ดูแลผิวของคุณ

ใช้เวลาทุกวันเพื่อรวบรวมโลชั่นที่คุณชื่นชอบทั่วร่างกายโดยเฉพาะที่ขามือและเท้า ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย ร้านขายยาขายมอยส์เจอไรเซอร์มากมายในราคาต่ำกว่า $ 10 splurging? ลองนวด มันผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณและช่วยให้การไหลเวียนของคุณ นอกจากนี้มันให้ความรู้สึกดี การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสามารถเพิ่มอารมณ์และปรับปรุงความนับถือตนเองสำหรับผู้ที่มี MS

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 2 / 10

ผลงานชิ้นเอกของ Mani-Pedi

การทำเล็บมือหรือเล็บเท้าที่ดีจะทำให้คุณรู้สึกขัดและเป็นพิเศษ แต่ไปที่ซาลอนที่คุณไว้ใจเท่านั้น ถามผู้จัดการเกี่ยวกับสิทธิ์ใช้งานการรับรองและวิธีทำความสะอาดเครื่องมือ พูดว่า "ไม่" เพื่อตัดล่อนหรือแคลลัสโกนหนวด พวกเขาเพิ่มโอกาสของการติดเชื้อ MS ของคุณอาจทำให้คุณไวต่อน้ำร้อนที่ร้านเสริมสวยใช้มากขึ้นดังนั้นขอให้พวกเขาลดอุณหภูมิลง

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 3 / 10

รับโฉมใหม่

กดปุ่มเริ่มใหม่ด้วยใหม่ 'ทำ หากนิ้วและแขนของคุณไม่แข็งแรงพอที่จะจัดแต่งทรงผมได้มากมายซื้อเครื่องเป่าผมที่เบาที่สุดที่คุณสามารถทำได้หรือเลือกทรงผมแบบง่าย ถามสไตลิสต์ของคุณเกี่ยวกับการตัดที่คุณสามารถทำได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์สักชิ้นและดูดี

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 4 / 10

ผู้หญิง: แต่งตัวฉลาด

ทำงบกับเสื้อผ้าของคุณ ซื้อของที่ทำให้คุณรู้สึกดี Zippers, พลานุภาพเล็ก ๆ และปุ่มต่างๆสามารถทำให้การแต่งตัวเป็นเรื่องท้าทายได้ถ้า MS ส่งผลต่อมือของคุณ มองหาชุดเดรสและท็อปส์ซูหรือเสื้อสเวตเตอร์ในผ้าเนื้อนุ่ม

ไม่จำเป็นต้องคลั่งไคล้กับงบประมาณ เสื้อสวมหัวสีดำเรียบง่ายแต่งตัวด้วยผ้าพันคอและอุปกรณ์เสริมที่มีสีสันสามารถดูขัดเงา (และแตกต่างกัน) ในเหตุการณ์หลังจากเหตุการณ์

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 5 / 10

ผู้ชาย: แต่งตัวสมาร์ท

หนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเสื้อผ้าสำหรับผู้ชายที่มี MS สามารถสวมใส่ชุดสูท จะทำอย่างไรกับเนคไทปากแข็งที่? เก็บรายการโปรดของคุณไว้ด้วยเพื่อให้ทุกอย่างที่คุณต้องทำคือใส่กลับเข้าไปใหม่และกระชับขึ้น หรือลองใช้คลิปหนีบ หากการตั้งค่าถูกต้องให้สวมแจ็คเก็ตด้วยเสื้อคอปกเปิด

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 6 / 10

พอดีเหลือเชื่อ

เสื้อผ้าที่ออกแบบมาอย่างดีทำให้ทุกคนดูมีสไตล์ เปลี่ยนตู้เสื้อผ้าให้เหมาะกับตัวคุณอย่างสมบูรณ์แบบ เปลี่ยนพลานุภาพ, รูดซิปและคุณสมบัติอื่น ๆ ที่จัดการได้ยาก ตัวอย่างเช่นใช้ Velcro แทนปุ่มสำหรับปิดบนเสื้อและเดรส ค้นหาเพื่อนที่สะดวกสบายด้วยเข็มหรือไปที่ช่างตัดเสื้อ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 7 / 10

รับการสังเกต

ให้ความสนใจกับใบหน้าของคุณโดยตรงด้วยผ้าพันคอที่มีสีสัน คุณสามารถหาซื้อได้ด้วยพลานุภาพที่ทำให้ใส่ได้ง่ายขึ้น สลับหมุดแม่เหล็กบนกำไลและสร้อยคอที่คุณชื่นชอบเพื่อให้ง่ายต่อการจัดการ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 8 / 10

วางเท้าของคุณลง

สำหรับผู้หญิงหลายคนที่มี MS รองเท้าส้นสูงก็ไม่ใช่ทางเลือก ร้านค้ารอบ ๆ คุณสามารถหาแฟลตที่มีสไตล์มากมายได้เช่นกัน

ดูว่าร้านซ่อมรองเท้าสามารถลดความสูงของคู่โปรดของคุณเพิ่มสายรัดหรือทำให้พื้นลื่นน้อยลง

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 9 / 10

ตั้งค่าซาลอนของคุณเอง

ประหยัดพลังงานโดยการรวมพื้นที่ขนาดเล็กไว้ในห้องน้ำหรือห้องนอนของคุณที่ซึ่งอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณรอคุณอยู่ เลือกจุดที่คุณสามารถนั่งและมีพื้นที่เคาน์เตอร์มากมาย

รับกระจกแว่นขยายที่วางอยู่บนขาตั้ง (ไม่ใช่ที่คุณต้องถือ) เพื่อให้คุณสามารถแต่งหน้าหรือโกนหนวดได้ง่ายขึ้น รักษามีดโกนหนวดไฟฟ้าให้มีประโยชน์ - เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัย

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 10 / 10

เมคอัพมิราเคิล

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานง่ายบางอย่างสามารถช่วยให้คุณดูสวยงามได้โดยแทบไม่ต้องใช้ความพยายาม ลองผู้ที่ทำหน้าที่สองอย่างเช่นครีมบำรุงผิวที่มีสีอ่อนและรองพื้นแบบเปียกแห้ง สมุทรที่มีไม้กายสิทธิ์ที่ลับคมตัวเองทำให้ดวงตาที่ดูง่ายขึ้น คุณสามารถใช้น้ำยาแต่งหน้า - รองพื้นหรือบลัชออนด้วยนิ้วหรือฟองน้ำ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า

ต่อไป

ชื่อสไลด์โชว์ถัดไป

ข้ามโฆษณา 1/10 ข้ามโฆษณา

แหล่งข้อมูล | ความเห็นทางการแพทย์เมื่อวันที่ 2/2/2560 1 บทวิจารณ์โดย Neil Lava, MD เมื่อวันที่ 2 เมษายน 2017

ภาพที่จัดหาโดย:

(1) Bambu Productions / Iconica
(2) พลศึกษา
(3) Alan Abramowitz / The Image Bank
(4) รูปภาพของ John Lund / Marc Romanelli / Blend
(5) สเตลล่า
(6) alicat / E +
(7) Wuka / E +
(8) การถ่ายภาพเบ ธ เรโทร / ฟลิคร์เปิด
(9) Justin Pumfrey / The Image Bank
(10) Chris Bernard / E +

แหล่งที่มา:

Rosalind Kalb, PhD, รองประธาน, การดูแลทางคลินิก, National MS Society, นครนิวยอร์ก; ผู้เขียน หลายเส้นโลหิตตีบสำหรับ Dummies.
สมาคมโรคเส้นโลหิตตีบแห่งชาติ.
สถาบันวิจัยสุขภาพสตรีมหาวิทยาลัยนอร์ทเวสเทิร์น

บทวิจารณ์โดย Neil Lava, MD เมื่อวันที่ 2 เมษายน 2017

เครื่องมือนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ ดูข้อมูลเพิ่มเติม

เครื่องมือนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ มันมีไว้สำหรับวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้นและไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ของแต่ละบุคคล ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษาและไม่ควรใช้เพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ อย่าเพิกเฉยต่อคำแนะนำจากแพทย์ในการหาวิธีรักษาเพราะมีบางสิ่งที่คุณอ่านบนเว็บไซต์ หากคุณคิดว่าคุณมีเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ให้โทรหาแพทย์ของคุณทันทีหรือหมุนหมายเลข 911