สารบัญ:
ฉันจะป้องกันเล็บคุดได้อย่างไร
กรูมมิ่งที่เหมาะสมเป็นขั้นตอนแรกในการป้องกันเล็บคุด
แช่เท้าก่อนเพื่อให้เล็บนิ่ม ตัดเล็บให้ตรงเสมอโดยใช้ที่ตัดเล็บและทิ้งเล็บให้เพียงพอเพื่อปกปิดนิ้วเท้าเพื่อป้องกัน (อย่าใช้กรรไกรซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะจัดการในมุมของเล็บ) เรียบขอบคมด้วยกระดานทราย
สวมถุงเท้าและรองเท้าที่เหมาะสม ผู้หญิงต้องระวังเป็นพิเศษว่ารองเท้าส้นสูงแหลมและถุงน่องแน่นอาจทำให้เล็บคุดได้ด้วยการกดนิ้วเท้า
ผู้ปกครองควรแต่งเล็บเด็กเล็ก ญาติที่แก่กว่าอาจต้องการความช่วยเหลือเช่นกันเนื่องจากการมองเห็นบกพร่องและความยากลำบากในการเข้าถึงเท้ามากขึ้น