สารบัญ:
ฤดูร้อนอาจจะคดเคี้ยว แต่ความสนุกในครอบครัวที่มีสุขภาพดีไม่จำเป็นต้องจบลงเพียงเพราะฤดูกาลนี้ ทำให้ปฏิทินปีโรงเรียนเป็นพันธมิตรของคุณด้วยไอเดียสุดเจ๋งเหล่านี้สำหรับอาหารและเวลาครอบครัวที่ยอดเยี่ยม
วันแรงงาน
- นี่อาจเป็นจุดสิ้นสุดของฤดูร้อน แต่สภาพอากาศยังคงดีอยู่ดังนั้นให้ครอบครัวขี่จักรยานแล้วมุ่งหน้าไปที่สวนสาธารณะชายหาดสระว่ายน้ำหรือร้านอาหารกลางแจ้งที่คุณโปรดปราน อย่าลืมที่จะใช้เส้นทางชมทิวทัศน์จับตามองใบไม้อันแรกหรือดอกไม้หรือผลไม้สุดท้ายของฤดูร้อน
- จะไปวันแรงงาน? มองหาผลิตผลในท้องถิ่นช่วงปลายฤดูและถั่วที่ปลายทางของคุณ หรือเพลิดเพลินกับอาหารประจำภูมิภาคเพื่อสุขภาพอย่างซัลซ่าทางตะวันตกเฉียงใต้อาหารทะเลทางเหนือหรือชีสพิเศษในมิดเวสต์
- ใช้ "แรงงาน" ในวันแรงงานอย่างแท้จริงและทำอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับบ้านเกิดของคุณ (หรือปลายทางวันหยุดของคุณ) ตัวอย่างเช่นเดินไปที่ทะเลสาบหรือสวนสาธารณะในท้องถิ่นและระหว่างทางเติมถุงไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ด้วยขยะที่คุณพบระหว่างเดินทาง ทำให้การประกวดนั้นเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคน การดัดและนั่งยองนั้นช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างยอดเยี่ยม!
Rosh Hashanah
- ฉลองเทศกาลปีใหม่ของชาวยิวกับครอบครัวโดยทำสิ่งใหม่ สภาพอากาศยังคงอบอุ่นในหลาย ๆ สถานที่ดังนั้นออกไปข้างนอกและทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อน กิจกรรมครอบครัวใหม่ที่ควรลอง ได้แก่ ดิสก์กอล์ฟขี่ม้าหรือพายเรือคายัค
- กินอะไรใหม่ ๆ ไม่ว่าจะเป็นมื้อเช้ากลางวันหรือมื้อเย็นวันนี้ทุกคนเลือกอาหารที่สนุกและดีต่อสุขภาพ เดินเล่นไปตามซุปเปอร์มาร์เก็ตที่กำลังมองหาผลิตผลที่น่าสนใจไม่ว่าจะเป็นแก้วมังกรหรือแฉกหรือแตงกวามะนาว, มันฝรั่งสีม่วงหรือดอกกะหล่ำสีส้มสดใสจากนั้นมองหาสูตรอาหารที่ทำขึ้นใหม่
วันทหารผ่านศึก
- เวลาที่จะขอบคุณผู้ที่รับใช้ในกองทัพทำไมไม่ทำสารพัดเพื่อสุขภาพและอร่อยสำหรับทหารผ่านศึกที่คุณรู้จัก? อบคุกกี้ผลไม้และถั่วสักสองสามคู่ขนมปังกล้วยหรือผลไม้แช่แข็งที่ฟังย้อนกลับไปในช่วงฤดูร้อนที่ผ่านมา
- อากาศเริ่มเย็นลง แต่ก็ยังมีความสนุกที่จะได้อยู่ข้างนอก บางจุดยังมีชีวิตอยู่กับใบไม้ร่วง หากคุณอาศัยอยู่ในที่เดียวออกไปที่นั่นและตามหาใบไม้ที่ร่วงหล่นที่สุด ผู้ชนะจะได้รับการตัดสินว่าจะทำอะไรเพื่อรับประทานอาหารค่ำ
อย่างต่อเนื่อง
หนาวเกินไปที่จะออกไปข้างนอก? ออกไปข้างนอกและออกกำลังกายในใจ เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ท้องถิ่นและเพลิดเพลินไปกับภาพวาดและการจัดแสดงร่วมกัน ครอบครัวไหนที่ชอบ? ซึ่งทำให้ทุกคนยิ้มได้ คุณหรือเด็กคนไหนที่อยากเห็นทุกวันพูดว่าแขวนอยู่บนผนังห้องนั่งเล่น
ขายอบ / ระดมทุน
- มีส่วนร่วมในการระดมทุนที่เกี่ยวข้องกับอาหารหรือไม่? ยกระดับและสร้างการปฏิบัติใหม่เพื่อให้ประชาชนหิว กล้วยหรือสตรอเบอร์รี่จุ่มช็อคโกแลตแล้วล่ะ? นำผลไม้หรือโยเกิร์ตเย็น ๆ มาผสมเข้าด้วยกันผสมน้ำผลไม้และผลไม้ที่คุณโปรดปราน หรือรวมโยเกิร์ตผลไม้และน้ำแล้วแช่แข็ง
- เลือกใช้ตัวเลือกระดมทุนเช่นการล้างรถหรือการขายโรงรถหลายครอบครัว วางแผนเดิน 3K พร้อมผู้สนับสนุนหรือจัดงานออกร้านพร้อมเกมและกิจกรรมต่าง ๆ เช่นเผ่าพันธุ์สามขาและล่าขุมทรัพย์
วันโคลัมบัส
- ชุดรูปแบบคือการสำรวจดังนั้นกองครอบครัวเข้าไปในรถและมุ่งหน้าไปยังสถานที่ที่คุณไม่เคยไป เมื่อคุณไปถึงที่นั่นไม่ว่าจะเป็นเมืองเล็ก ๆ ที่ใหม่สำหรับคุณสวนหย่อมสนามเด็กเล่นหรือพิพิธภัณฑ์ทำให้ทุกคนได้เรียนรู้ข้อเท็จจริงที่สนุกสนานเกี่ยวกับสถานที่
- ทำไมไม่ลองสำรวจอาหารใหม่ด้วยล่ะ เลือกชุดรูปแบบบางทีขนมปังแล้วดูว่าครอบครัวสามารถทดลองได้กี่ชนิด คิดว่าไฟลนก้นจากตะวันออกกลาง, บาแกตฝรั่งเศส, chapati จากอินเดียและ tortillas เม็กซิกันที่จะเริ่มต้น
วันขอบคุณพระเจ้า
- แน่นอนว่าคุณต้องการที่จะเพลิดเพลินไปกับอาหารจานโปรดแบบดั้งเดิมในวันหยุดนี้ แต่คุณก็ต้องลองอะไรใหม่ ๆ ทำให้มันเป็นกิจกรรมของครอบครัวที่มีสุขภาพดีโดยการแทนที่อาหารขุนเป็นรุ่นที่มีสุขภาพดี
อาจเลิกใช้ถั่วเขียวเพื่อแลกกับชิ้นส้มกับอบเชยลูกเกดสีทองและน้ำส้มสายชูแชมเปญ หรือเพิ่มความสดใสให้กับตารางฤดูหนาวด้วยความคิดสร้างสรรค์สลัดที่มีสีสันที่สุดสามารถคิดในใจคิดว่าสตรอเบอร์รี่, ถั่วหิมะ, แครอท julienned และผักขม
- ก่อนอาหารมื้อสำคัญทุกมื้อในช่วงวันหยุดวางแผนที่จะเดินแม้ว่ามันจะเป็นเพียงแค่การเดินเล่นรอบบล็อก หรือดีกว่ายังโยนลูกบอลหรือ Frisbee ในสวนสาธารณะเพื่อสร้างอาหารเรียกน้ำย่อยจากนั้นเมื่อเดินกลับบ้านพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณขอบใจจดจ่ออยู่กับเพื่อนบ้านเพื่อนบ้านครอบครัวหรือเพื่อน ๆ
อย่างต่อเนื่อง
วันหยุดฤดูหนาว
- ไม่ว่าคุณจะฉลองคริสต์มาส Hanukkah หรือ Kwanza มีความสนุกสนานมากมายที่จะมีในช่วงวันหยุดฤดูหนาวแม้ว่าพื้นดินจะปกคลุมด้วยหิมะและอากาศสดชื่น ลองสโนว์ชูริ่งเล่นสกีข้ามประเทศหรือเล่นสโนว์บอร์ด หรือเล่นกอล์ฟในสวนโง่ ๆ โดยใช้ลูกกอล์ฟสีส้มสดและคลับราคาไม่แพงที่คุณเลือกซื้อที่ร้านค้าเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว
- อาสาสมัครในฐานะครอบครัวที่จะขุดทางเดินของเพื่อนบ้านผู้สูงอายุจากนั้นให้เวลาสำหรับการต่อสู้ก้อนหิมะหรือสอง
- เนื่องจากปีใหม่กำลังจะมาให้วางแผนที่จะทำสิ่งใหม่ในฐานะครอบครัว เข้าร่วม Y และเข้าชั้นเรียนด้วยกัน - อาจจะไต่กำแพงปีนขึ้นไปเล่นคิกบ็อกซิ่งหรือเล่นน้ำในสระว่ายน้ำในร่ม
- นอกจากนี้คุณยังสามารถสมัครเข้าร่วมหลักสูตรที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่วิทยาลัยชุมชนหรือเรียนรู้วิธีการอบทำอาหารไทยหรือทำชีสของคุณเอง
วันแห่งความทรงจำ
- วันแห่งความทรงจำเป็นอีกช่วงเวลาที่ดีสำหรับความสนุกสนานในครอบครัวด้วยบริการที่มีให้ การให้บริการในวันแห่งความทรงจำดั้งเดิมคือการวางธงบนหลุมศพของบุคลากรทางทหาร; คุณสามารถเพิ่มความฉลาดทางกิจกรรมทางกายโดยจัดระเบียบสุสานในระหว่างการเยี่ยมชมของคุณ หรืออาจมุ่งหน้าไปยังตัวเมืองของคุณและเยี่ยมชมอนุสรณ์สถานที่นั่นแม้แต่เมืองเล็ก ๆ ก็มักจะมีอย่างน้อยหนึ่งแห่ง
ต้องการบางสิ่งบางอย่างที่มากขึ้นจังหวะ? ทบทวนแนวคิดการล้างข้อมูลพื้นที่ใกล้เคียงอีกครั้ง เดินไปที่สวนสาธารณะที่ใกล้ที่สุดโดยมีสมาชิกในครอบครัวถือแซนวิชและเครื่องดื่มขณะที่คนอื่น ๆ นำถุงพลาสติกไปด้วยโดยมีเป้าหมายในการเติมถุงก่อนถึงสวน
- ตลาดของเกษตรกรกำลังแกว่งไปมาในตอนนี้ ใช้วันหยุดสุดสัปดาห์โดยไปเยี่ยมคุณหนึ่งหรือสองคน กระตุ้นให้ทุกคนเลือกผลไม้หรือผักใหม่ที่พวกเขาไม่เคยลองมาก่อน ทุกอย่างดีขึ้นถ้าคุณมีธีม: คิดว่ารสชาติพิซซ่าเติมเบอร์ริโตหรือสิ่งดีๆที่จะผสมผสานและกลายเป็นไอติมน้ำแข็ง
- เมื่อวันที่อากาศอุ่นขึ้นให้เริ่มต้นการทดสอบด้วยชาเย็นแสนสนุกที่จะทำเมื่ออากาศร้อนอบอ้าว ทางเดินชาส่วนใหญ่มีรสชาติที่เปิดหูเปิดตาเช่นมะพร้าวมะม่วงชะเอมหรือช็อคโกแลตมินต์
- อย่าลืมที่จะหาผลไม้ท้องถิ่นตามฤดูกาลตั้งแต่บลูเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่ไปจนถึงลูกแพร์ลูกพลัมลูกพีช
มันง่ายที่จะหาเวลาให้กับครอบครัวความสนุกสนานและอาหารที่ดีตลอดทั้งปี ให้เคล็ดลับเหล่านี้ช่วยให้คุณเริ่มต้นได้แล้วเลิกกับวันหยุดพักผ่อนและไอเดียสนุก ๆ ของคุณเอง