โดย Paula Spencer Scott

รู้ไหมว่าเพลงเก่า "Where Our Our Love Go"? ผู้หญิงหลายคนในอายุ 40, 50 และ 60 ถามว่า "เพศของเราหายไปไหน"

การสูญเสียความปรารถนาเป็นเรื่องธรรมดาในปีก่อนและหลังวัยหมดประจำเดือน ปัญหาความปรารถนาสูงสุดรอบอายุ 35-64

ทำไม? มันเป็นช่วงเวลาของชีวิตที่เกิดขึ้นมากมาย! การเปลี่ยนฮอร์โมนอาจทำให้เกิดความปรารถนาโดยธรรมชาติ - หรืออยากเซ็กซ์จากฟ้า - ดิ่งลง

“ การตำหนิทั้งหมดเกี่ยวกับฮอร์โมนนั้นไม่ยุติธรรม” Stephanie Faubion, MD, ผู้อำนวยการคลินิกสุขภาพสตรีของ Mayo Clinic กล่าว

สิ่งที่เรียกว่าความต้องการที่เปิดกว้าง - เปิดอยู่เมื่อคู่ของคุณก้าวแรก - ยังคงดำเนินต่อไป อย่างน้อยก็สามารถหากปัญหาที่เกี่ยวข้องในร่างกายจิตใจหรือความสัมพันธ์ของคุณ - มักจะผสมผสานบางอย่าง - ไม่ได้รับในทาง Faubion พูดว่า

การแก้ไขปัญหาไดรฟ์ทางเพศ: แซวสาเหตุที่ซับซ้อนและแก้ไขพวกเขา

zapper เพศไดรฟ์: ความเจ็บปวดแห้งกร้านและปัญหาอื่น ๆ ของฮอร์โมน

ก่อนที่จะหมดประจำเดือนความใคร่ของคุณแหลมก่อนและหลังคุณตกไข่ แต่เมื่อช่วงเวลาของคุณหยุดลงวันที่เร่งขึ้นในวัฏจักรของคุณก็หายไป สโตรเจนที่น้อยลงยังหมายถึงการไหลเวียนของเลือดน้อยลงไปยังช่องคลอดและความแห้งกร้านมากขึ้น ดังนั้นเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์มันจะเจ็บปวด - และใครที่อยากได้มากกว่านี้เมื่อรู้สึกเช่นนั้น?

ช่วยอะไร:เริ่มต้นด้วยการกำจัดความเจ็บปวด ลองใช้น้ำมันหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำหรือซิลิโคนเพื่อลดแรงเสียดทาน นอกจากนี้ให้ถามแพทย์เกี่ยวกับครีมบำรุงช่องคลอดหรือเอสโตรเจนในช่องคลอดขนาดต่ำในครีมเหน็บหรือแหวน การบำบัดด้วยฮอร์โมน (HT) ดูเหมือนจะไม่ก่อให้เกิดความปรารถนาสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ แต่มันสามารถคลายร้อนวูบวาบเหงื่อออกตอนกลางคืนและอาการอื่น ๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกไม่เซ็กซี่ การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำจะช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและลดความแห้งกร้านด้วย

ยา ospemifene ใช้ในการรักษาอาการปวดช่องคลอดอย่างรุนแรงเนื่องจากวัยหมดประจำเดือน แต่อาจทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบ ยา flibanserin ได้รับการอนุมัติสำหรับผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือนที่มีปัญหาความต้องการทางเพศแบบ hypoactive (สูญเสียความใคร่) โดยไม่มีสิ่งอื่นใดที่ส่งผลต่อความต้องการ “ นั่นเป็นผู้หญิงกลุ่มเล็ก ๆ ” Faubion ผู้ซึ่งเขียนด้วย ทางออกวัยหมดประจำเดือน.

zapper เพศไดรฟ์: ความเครียด

ในวัยกลางคนผู้หญิงหลายคนแต่งงานลึกงานเลี้ยงดูวัยรุ่นและดูแล สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดความเครียดและความตึงเครียดทำให้เซ็กซ์ผลักดันในสวนสาธารณะ หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เพราะคุณไม่รู้สึกว่ามันสามารถทำให้คุณเข้ากันได้ดี “ ความสัมพันธ์ของคุณเป็นกุญแจสำคัญ - ถ้าคุณไม่ชอบคู่ของคุณคุณจะไม่รู้สึกเซ็กซี่” Faubion กล่าว

ช่วยอะไร: วางแผนสำหรับการออกเดทและการเกี้ยวพาราสีแม้ว่าคุณจะไม่เคยทำมาก่อน Downplay มุ่งเน้นไปที่เพศและมุ่งเน้นไปที่เพียงแค่เวลาที่จะอยู่ด้วยกันพร้อมกับเล่นหน้านวดและช่องปาก พิจารณาการให้คำปรึกษาแก่คู่รักระยะสั้นเมื่อชีวิตทางเพศหรือความสัมพันธ์โดยทั่วไปของคุณติดขัด

อย่างต่อเนื่อง

zapper เพศไดรฟ์: อายุปกติ

ความปรารถนาช้าลงตามอายุสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีปัญหานี้มากกว่าสองถึงสามเท่า ในส่วนของฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน มันเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นการตอบสนองทางเพศทุกขั้นตอนโดยเริ่มจากความต้องการ

ช่วยอะไร:ไม่มีการบำบัดด้วยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่รับรองโดย FDA แต่แพทย์บางรายกำหนดครีมปิดฉลากสำหรับผู้หญิงบางคน Kegels ออกกำลังกายและไม่สูบบุหรี่ยังช่วยสุขภาพทางเพศของคุณ

มีข่าวดีเกี่ยวกับอายุและเพศเช่นกัน: ผู้หญิงหลายคนบอกว่าพวกเขารู้สึกอยากขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือน

zapper เพศไดรฟ์: ความผิดปกติของอารมณ์ - และยา

Double whammy: ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลสามารถเพิ่มปัญหาทางเพศและวัยหมดประจำเดือนเองสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ ผู้หญิงมีความผิดปกติทางอารมณ์มากขึ้นและพวกเขาสูงถึง 40 ถึง 59

มันไม่ได้ช่วยให้การรักษาที่สำคัญสำหรับภาวะซึมเศร้า, ยาเสพติดยาซึมเศร้า SSRI และ SNRI ยังสามารถปิดความต้องการและการตอบสนองทางเพศช้า ผู้หญิงหลายคนที่ไม่รู้สึกหดหู่ใจจะได้รับยาแก้ซึมเศร้าระยะสั้นเพื่อจัดการกับอาการร้อนวูบวาบและอาการวัยหมดประจำเดือนอื่น ๆ แม้ว่ายาเม็ดจะแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ แต่ความปรารถนาก็คือถังน้ำมัน

ช่วยอะไร: ไปพบแพทย์เกี่ยวกับการรักษาภาวะซึมเศร้าด้วยยาเม็ดและพูดคุยบำบัด ยาแก้ซึมเศร้าที่ไม่ใช่ SSRI บางชนิดเช่น bupropion ทำให้เกิดผลข้างเคียงทางเพศน้อยลง

zappers เพศไดรฟ์: ปัจจัยอื่น ๆ ในหัวและร่างกายของคุณ

หากมีผมหงอก, ปอนด์พิเศษและผิวแห้งจะทำให้คุณดูเป็น "แก่" คุณมีโอกาสน้อยที่จะมองว่าตัวเองร้อนแรง

ผู้หญิงอาจโทษวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากความปรารถนาที่หายไปเมื่อปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เป็นปัญหาที่แท้จริง ผู้ร้ายทั่วไป: ปัญหากระเพาะปัสสาวะต่อมไทรอยด์ที่อยู่ภายใต้ความเจ็บปวดเรื้อรังและผลข้างเคียงของยา

ช่วยอะไร:รับการตรวจร่างกายเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับอาการที่รบกวนคุณ เมื่อคุณใช้เวลาในการดูแลร่างกายและความสัมพันธ์ของคุณในตอนนี้มันจะตอบแทนคุณในหลาย ๆ ด้านรวมถึงความสนุกสนานบนเตียง สมองของคุณเป็นอวัยวะเพศที่ดีที่สุด