สารบัญ:
เด็กจำนวนมากถึงหนึ่งในห้าคนนอนหลับตอนกลางคืน เรียกอีกอย่างว่า enuresis ออกหากินเวลากลางคืน bedwetting เป็นเรื่องธรรมดาตามที่มันเข้าใจผิด
คุณในฐานะพ่อแม่จัดการกับการรดที่นอนของลูกคุณอย่างไรจะมีผลอย่างมากต่อความสำเร็จของลูกของคุณในการแห้งตัว เมื่อคุณพร้อมที่จะพูดคุยกับลูกเกี่ยวกับการรดน้ำนี่คือคำแนะนำง่ายๆที่สามารถช่วยได้
รด: คุยกับลูกของคุณ
- ให้ความรู้ ในชั้นเรียนที่มีเด็ก 30 คนเด็กหกคนอาจเปียกที่นอน ให้ลูกของคุณรู้ว่าเด็กคนอื่นมีปัญหาแบบเดียวกันสามารถลดน้ำหนักไหล่ของเขาและช่วยให้เขารู้สึกว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียว
- บอกลูกของคุณถ้าคุณเคยเปียกที่นอน การรดปัญหาให้กับคุณในฐานะเด็ก? หากคุณหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุ้นเคยใช้ที่นอนในเวลากลางคืนแจ้งให้ลูกของคุณทราบ สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าการรดที่นอนอาจเป็นกรรมพันธุ์และไม่ใช่ความผิดของพวกเขาทั้งหมด
- บอกพวกเขาว่าพวกเขาจะไม่ตำหนิ แม้ว่าจะไม่มีประวัติครอบครัวในการรดที่นอนให้แน่ใจว่าลูกของคุณรู้ว่าพวกเขาจะไม่ถูกตำหนิสำหรับการทำให้เปียกที่นอน อธิบายสิ่งที่อาจทำให้เกิดการรดรวมถึงวิธีที่เด็กบางคนมีกระเพาะปัสสาวะอักเสบเล็ก ๆ หรือนอนหลับสนิทเช่นนั้นพวกเขาไม่รู้สึกว่ากระเพาะปัสสาวะหดตัวในตอนกลางคืน
- บอกแพทย์ว่าลูกของคุณสามารถช่วยได้ พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับการพบกุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ เพื่อหารือเกี่ยวกับการรักษาด้วยการรดที่นอน การตรวจโดยแพทย์ยังสามารถช่วยแยกสาเหตุทางการแพทย์สำหรับการทำให้ที่นอนเปียกเช่นปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะหรือปฏิกิริยากับยาบางชนิด
- พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับทางเลือกการรักษา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณเข้าใจสิ่งที่มีอยู่เพื่อช่วยให้เขาเอาชนะการเปียกที่นอนรวมถึงสัญญาณเตือนภัย enuresis ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต โดยทั่วไปแล้วการรักษาเช่นยาจะใช้สำหรับเด็กที่อายุมากกว่า 6 ปีอธิบายด้วยวิธีการทำงานของแต่ละตัวเลือกและสิ่งที่คาดหวังจากการรักษาแต่ละครั้ง
- พูดเกี่ยวกับการเปลี่ยนนิสัย การเข้าห้องน้ำก่อนนอนหลีกเลี่ยงอาหารที่มีคาเฟอีนและเค็มดื่มของเหลวน้อยลงใกล้กับเวลานอน - การเปลี่ยนแปลงที่คล้ายกันนี้จะช่วยให้ลูกของคุณประสบความสำเร็จในยามค่ำคืนที่แห้งแล้งดังนั้นพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับวิธีช่วยตัวเอง
- เป็นกำลังใจให้ เมื่อลูกของคุณประสบความสำเร็จตามการรักษาที่คุณเลือกไม่ว่าเขาจะเป็นช่วงกลางคืนที่แห้งแล้งหรือไม่ก็ตาม - ให้เขาสรรเสริญและให้กำลังใจ
- อยู่ในระดับต่ำที่สำคัญ หลังจากที่เด็กตื่นนอนให้แน่ใจว่าสงบและเป็นบวก
- กระตุ้นให้ลูกของคุณนอนหลับพักผ่อน ลูกของคุณไม่จำเป็นต้องพลาด ด้วยการใช้กางเกงดูดซับยารักษาโรคและความช่วยเหลือจากผู้ปกครองคนอื่น ๆ ให้ลูกของคุณรู้ว่าพวกเขาสามารถไปนอนพักหรือไปค่าย
- ถามว่าตกลงแบ่งปันได้ไหม เด็ก ๆ หลายคนไม่ทราบถ้าผู้ใหญ่คนอื่นรู้เรื่องการรดที่นอนของพวกเขา - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ใหญ่คนนั้นสามารถช่วยได้เช่นพ่อแม่ที่ค้างหรือที่ปรึกษาในค่าย แต่ให้ตรวจสอบกับลูกของคุณก่อน
- พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับการทำความสะอาด การแบ่งปันความรับผิดชอบของการเปลี่ยนแปลงและการล้างผ้าปูที่นอนเปียกช่วยให้เด็กจัดการกับปัญหาของการรดที่นอนอย่างแข็งขัน ช่วยพวกเขาด้วยกิจกรรมและยกย่องพวกเขาสำหรับการมีส่วนร่วม
อย่างต่อเนื่อง
การรด: การไม่พูดคุยกับลูกของคุณ
- อย่าอาย enuresis ออกหากินเวลากลางคืนเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากและลูกของคุณต้องการความช่วยเหลือของคุณเพื่อจัดการกับมัน ดังนั้นให้เวลาพูดคุยเกี่ยวกับมัน
- อย่าโทษลูกของคุณ การรดไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับเด็กที่ขี้เกียจหรือดื้อรั้น - ไม่มีใครอยากนอนบนเตียงที่เปียก
- อย่าขายหน้าลูกของคุณ ดูหมิ่นลูกของคุณเมื่อเขาประสบอุบัติเหตุโดยบอกว่าเขาไม่ได้พยายามอย่างหนักพออาจไม่เพียง แต่ทำลายความนับถือตนเองของเขาเท่านั้น
- อย่าโทษตัวเองคุณไม่ใช่เหตุผลที่ลูกของคุณวางเตียง รดรดมักจะวิ่งในครอบครัว โอกาสที่ดีป้าน้าอาหรือปู่ย่าตายายก็ทาให้เปียกที่นอนเช่นกัน
- อย่าลงโทษลูกของคุณสำหรับการทำให้เปียกที่นอน การเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกคืนอาจทำให้คุณหงุดหงิด แต่การลงโทษลูกของคุณจะไม่ช่วยให้เขาแห้ง ให้เขาสรรเสริญและให้รางวัลแทนการตามการรักษาด้วยการรด
- อย่าหมดความอดทน การเดินทางสู่ค่ำคืนที่แห้งแล้งอย่างน่าเชื่อถืออาจเป็นกระบวนการที่ทั้งครอบครัวยาวนาน อดทนและคิดบวก