เมื่อคุณมีอาการลำไส้ใหญ่บวม ulcerative อาจเป็นเรื่องยากที่จะทำนายว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรกับการลากยาว โดยปกติแล้วคุณจะไปมาระหว่าง flare-ups และการให้อภัย แต่ก็เหมือนกับโรคระยะยาวคุณจะต้องเห็นความเปลี่ยนแปลง

Flare-ups อาจใช้เวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ การให้อภัยอาจคงอยู่เป็นเดือนหรือเป็นปี คุณอาจเปลี่ยนจากแสงวูบวาบอ่อน ๆ เป็นรุนแรงและกลับมาอีกครั้ง หรืออาจเพิ่มขึ้นและแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของลำไส้ใหญ่ของคุณ

สองสิ่งหลักที่ส่งผลกระทบต่อความรู้สึกของคุณ: ที่ที่คุณได้รับการอักเสบและรุนแรงแค่ไหน

มีหลายวิธีที่อาจดูเหมือนว่าแย่ลง และมันก็แตกต่างกันในทุก ๆ คนที่มีมัน ดังนั้นคุณควรทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณเพื่อทำความเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงใด ๆ มีความหมายสำหรับคุณ

สิ่งที่ควรมองหา

กุญแจสำคัญคือการใส่ใจกับอาการเฉพาะของคุณ ยิ่งคุณรับรู้สิ่งเหล่านี้มากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นเท่านั้น

และมีหลายวิธีที่อาการของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ คุณอาจได้รับใหม่ หรือสิ่งที่คุณอาจจะแย่กว่าเดิมนานขึ้นหรือบ่อยขึ้น

โดยปกติแล้วเปลวไฟจะก่อให้เกิดอย่างน้อย:

• ความจำเป็นเร่งด่วนที่จะเซ่อ
• เลือดหรือมูกในอุจจาระของคุณ
• ปวดท้องน้อย

ถ้ามันแพร่กระจายไปยังพื้นที่ของลำไส้ใหญ่มากขึ้นทุกอย่างจะรุนแรงขึ้น คุณมีอาการท้องเสียมากขึ้น ตะคริวรุนแรงขึ้น คุณมีน้ำมูกหนองและเลือดในอุจจาระมากขึ้น ความเจ็บปวดในท้องของคุณจะแย่ลงและแพร่หลายขึ้นโดยเฉพาะทางด้านซ้าย นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลต่อความต้องการในการรับประทานอาหารและทำให้คุณลดน้ำหนักได้

และอาการเหล่านี้บางอย่างอาจเป็นสัญญาณของการลุกโชติช่วงที่แรงขึ้น คุณจะต้องพบแพทย์เพื่อตรวจสอบให้แน่ใจ

อย่างต่อเนื่อง

อะไรทำให้แย่ลง

เหตุผลที่ไม่ชัดเจนโดยสิ้นเชิง แพทย์ไม่ทราบว่าทำไมมันส่งผลกระทบเพียงส่วนเล็ก ๆ ในคนคนหนึ่ง แต่แพร่กระจายไปทั่วลำไส้ใหญ่ในอีก แต่ทริกเกอร์บางอย่างมีบทบาทบางครั้ง เหล่านี้รวมถึง:

อาหาร. มันแตกต่างกันสำหรับทุกคน แต่อาหารบางประเภทสามารถทำให้คุณระคายเคือง ตัวอย่างเช่น:

• คาเฟอีนสามารถทำให้อาการท้องเสียอย่างรุนแรงแย่ลง
• นมอาจนำไปสู่อาการท้องเสียก๊าซและความเจ็บปวดมากขึ้น
• เครื่องดื่มฟองอาจเป็นปัญหาหากคุณมีก๊าซ
• อาหารที่มันเยิ้มและทอดมักนำไปสู่แก๊สและท้องร่วง
• อาหารที่มีไฟเบอร์สูงเช่นผลไม้และผักสดธัญพืชธัญพืชข้าวโพดถั่วและเมล็ดอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ
• อาหารรสจัดสามารถจัดการได้ยาก

ความตึงเครียด มันสามารถทำให้เกิดอาการวูบวาบและทำให้อาการของคุณจัดการได้ยากขึ้น มันมีความท้าทายเป็นพิเศษเพราะเพียงแค่มีอาการลำไส้ใหญ่บวม ulcerative สามารถนำมาเพิ่มเติม

การข้ามยา แม้ในขณะที่คุณกำลังให้อภัยมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะใช้ยาของคุณ ในกรณีที่ดีที่สุดจะป้องกันการลุกเป็นไฟ และแม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นก็สามารถช่วยควบคุมสิ่งต่าง ๆ ได้

ขั้นตอนถัดไป

หากคุณคิดว่าอาการของคุณแย่ลงให้โทรปรึกษาแพทย์ของคุณ แม้ว่าพวกเขาจะเหมือนกัน แต่พวกเขากลับมาหลังจากการให้อภัยมันเป็นการดีที่สุดที่จะเช็คอินเพื่อหาว่าต้องทำอะไรต่อไปแพทย์จะดูประวัติของคุณการรักษาที่คุณกำลังทำอยู่ อาการเป็นอย่างไร

คุณอาจต้อง:

ทำการทดสอบ คุณอาจต้องรับ:

• ตรวจเลือด เพื่อหาสัญญาณของการอักเสบหรือโรคโลหิตจางสภาพที่คุณมีเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ
• colonoscopy เพื่อดูลำไส้ใหญ่ทั้งหมดของคุณ
• sigmoidoscopy เพื่อดูเพียงส่วนล่างของลำไส้ใหญ่ของคุณ

เก็บไดอารี่อาหาร แพทย์ของคุณอาจแนะนำว่าเป็นเวลาหลายสัปดาห์คุณจดทุกอย่างที่คุณกินและความรู้สึกหลังจากนั้น จากนั้นคุณสามารถดูว่าอาหารเฉพาะใด ๆ ทำให้คุณมีปัญหา

หากดูเหมือนว่าพวกเขาทำคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่จะนำพวกเขาออกจากอาหารของคุณ คุณต้องการให้แน่ใจว่าเมื่อคุณลบอาหารคุณยังได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการ

อย่างต่อเนื่อง

เรียนรู้วิธีการใหม่ในการจัดการความเครียด แพทย์ของคุณอาจพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถเก็บความเครียดของคุณในการตรวจสอบ คุณมีตัวเลือกมากมายเช่นการออกกำลังกายการทำสมาธิเทคนิคการผ่อนคลายแบบฝึกหัดการหายใจและการให้คำปรึกษา ลองใช้เพื่อดูว่าอันไหนดีที่สุดสำหรับคุณ

เปลี่ยนยาของคุณ นี่อาจหมายถึงปริมาณใหม่หรือการเปลี่ยนแปลงความถี่ที่คุณใช้ คุณอาจต้องใช้ยาที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบสิ่งที่คุณได้ลองและสิ่งอื่น ๆ ที่อาจช่วยได้