สารบัญ:
เมื่อคนส่วนใหญ่นึกถึงโรคข้ออักเสบพวกเขาคิดถึงข้อมือและหัวเข่า แต่โรคไขข้ออักเสบ (RA) เป็นอีกเรื่องหนึ่ง
“ RA ก้าวไปไกลกว่าข้อต่อ” M. Elaine Husni, MD, MPH, ผู้อำนวยการศูนย์รักษาข้ออักเสบและกล้ามเนื้อและกระดูกที่คลีฟแลนด์คลินิกกล่าว การอักเสบที่เป็นส่วนหนึ่งของเงื่อนไขสามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณทั้งหมด สิ่งนี้จะเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อโรคหัวใจและปัญหาอื่น ๆ ยาที่ใช้รักษาโรคสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณได้เช่นกัน
นั่นเป็นเหตุผลที่การดูแลทางการแพทย์ที่ดีและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีความสำคัญกับ RA หากคุณดูแลสิ่งเหล่านั้นคุณสามารถลดความเสี่ยงของคุณได้
“ ในขณะที่เราปฏิบัติต่อ RA อย่างจริงจังมากขึ้นเราพบว่าภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้มีน้อยลงเรื่อย ๆ ” Clifton O. "Bing" Bingham, MD, ผู้อำนวยการศูนย์โรคข้ออักเสบ Johns Hopkins กล่าว
RA ทำอะไร
RA ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีร่างกายของคุณเอง เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นการบวมและความเสียหายสามารถพัฒนาได้ทุกที่ในร่างกายของคุณ
เมื่อคุณทำตามขั้นตอนเพื่อจัดการสุขภาพโดยรวมของคุณดีความเสี่ยงของคุณจะต่ำกว่ามาก หากคุณมีโรค RA รุนแรงเป็นเวลานานหรือยังไม่ได้รับการรักษาคุณมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่น:
- รู้สึกไม่ดี RA สามารถทำให้เกิดอาการที่คลุมเครือจำนวนมากเช่นความเหนื่อยล้าและไข้เล็กน้อย
- หัวใจ โรค. "RA ดูเหมือนว่าจะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาหัวใจอย่างน้อยเท่ากับโรคเบาหวาน" Bingham กล่าว
- ตา และ ปาก ปัญหาที่เกิดขึ้น RA อาจทำให้ตาของคุณบวม แพทย์เรียกสิ่งนี้ว่า "scleritis" นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับกลุ่มอาการของSjögrenซึ่งเป็นโรคที่ทำให้ตาและปากของคุณแห้ง
- ก้อนไขข้ออักเสบ . คุณอาจได้รับก้อนแข็งใต้ผิวหนังของคุณโดยเฉพาะในมือหรือข้อศอกของคุณ พวกเขาอาจเจ็บปวด
- กระดูกที่อ่อนแอ RA และการรักษาทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน ซึ่งหมายความว่ากระดูกของคุณอาจแตกหักง่ายขึ้น
- การติดเชื้อ ทั้ง RA เองและยาที่คุณใช้อาจทำให้ติดเชื้อได้มากขึ้น
- ที่ลุ่ม . RA หรือโรคระยะยาวอาจเป็นเรื่องยาก หากคุณรู้สึกหดหู่ใจคุณอาจกินน้อยออกกำลังกายหรือทานยา นี่อาจทำให้ RA ของคุณแย่ลง
- ปอด ปัญหาที่เกิดขึ้น RA เพิ่มโอกาสในการมีการอักเสบของปอดและการติดเชื้อ
- vasculitis หลอดเลือดของคุณอาจอักเสบซึ่งบางครั้งอาจทำให้เกิดแผลที่ผิวหนังความเสียหายของเส้นประสาทและปัญหาอื่น ๆ
ข้อควรจำ: แม้ว่าคนที่เป็นโรค RA จะมีความเสี่ยงสูงกว่าในปัญหาเหล่านี้ แต่โอกาสส่วนตัวของคุณในการพัฒนาพวกเขาอาจจะค่อนข้างน้อย Bingham กล่าว ปัญหาเหล่านี้บางอย่างเช่นสิวอักเสบเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยกว่าที่เคยเป็น
อย่างต่อเนื่อง
7 ขั้นตอนในการดูแลตัวเอง
คุณสามารถทำสิ่งต่างๆมากมายเพื่อสุขภาพของคุณ:
- ใช้ยาของคุณ ข้อควรจำ: การรักษาด้วย RA - ด้วยยาที่ชะลอหรือหยุดโรค - ช่วยให้ข้อต่อของคุณ
- ดูของคุณ rheumatologist . ปัญหาทางการแพทย์มีแนวโน้มว่าโรคของคุณจะรุนแรงหรือไม่ได้รับการรักษา ด้วยการตรวจและคัดกรองอย่างสม่ำเสมอแพทย์ RA ของคุณสามารถตรวจพบปัญหาก่อนที่พวกเขาจะจริงจัง
- ดูการติดเชื้อ พบแพทย์ของคุณที่สัญญาณแรก หากคุณล่าช้าอาการของคุณอาจรักษาได้ยากกว่ามาก
- ปกป้องหัวใจของคุณ เช่นเดียวกับใครก็ตามที่มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจคุณควรยึดติดกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ แต่การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายเป็นประจำและการไม่สูบบุหรี่ล้วนมีความสำคัญ
- รับของคุณ วัคซีน . สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเพราะคุณมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อ ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวัคซีนไข้หวัดใหญ่โรคปอดบวมโรคไอกรนและโรคงูสวัด
- ดูผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ เพื่อป้องกันปัญหาเกี่ยวกับดวงตาให้พบจักษุแพทย์ปีละครั้ง คุณอาจต้องทดสอบความหนาแน่นของกระดูกและทดสอบการคัดกรองโดยแพทย์ผิวหนังหรือหัวใจ หากคุณคิดว่าคุณอาจรู้สึกกดดันให้ไปพบที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตหรือนักบำบัด แพทย์ของคุณสามารถให้การอ้างอิงแก่คุณได้
- อยู่เหนือจังหวะ มุ่งเน้นสิ่งที่คุณสามารถทำได้ คุณและแพทย์ของคุณสามารถจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้น