โดย Rebecca Felsenthal Stewart

คุณรู้ความรู้สึก: แก้มที่ร้อนแรงและหวังว่าคุณจะหายไปได้ คุณจะทำทุกอย่างเพื่อให้ลูกรู้สึกถึงความอับอาย

แต่ความรู้สึกเหล่านั้นเกิดขึ้นและเป็นเรื่องปกติ

นักวิทยาศาสตร์ลอว์เรนซ์เจโคเฮนนักจิตวิทยาปริญญาเอกผู้เขียนกล่าวว่าการเริ่มต้นประมาณ 4 หรือ 5 โลกจะทำให้เด็ก ๆ มีขนาดใหญ่ขึ้นและทำให้พวกเขาตระหนักถึงมันซึ่งหมายความว่าพวกเขาตระหนักถึงลักษณะที่สกปรกการหยอกล้อ ของ การอบรมเลี้ยงดูเชิงบวก. "ส่วนหนึ่งนั้นเป็นพัฒนาการและส่วนหนึ่งเป็นเพราะโรงเรียน - พวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนมากขึ้น"

ในช่วงอายุนี้เด็ก ๆ ก็เริ่มพัฒนาจิตสำนึกภายใน “ เมื่อเด็กอายุน้อยกว่ามโนธรรมของพวกเขาคล้ายกับสุนัข: มันเป็นเรื่องภายนอกคุณจะได้รับการยกย่องหรือมีปัญหาหรือไม่ในช่วงปีที่ผ่านมาโรงเรียนจะกลายเป็นเรื่องภายในและเด็ก ๆ ก็รู้ตัวว่าพวกเขาทำอะไรที่ละเมิดความรู้สึกของตนเอง คำสั่ง "โคเฮนพูด

อย่าให้ความกระจ่างเลย Betsy Brown Braun ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาของเด็กกล่าว เพียงบอกฉันว่าจะพูดอะไร: เคล็ดลับและสคริปท์ที่เหมาะสมสำหรับพ่อแม่ที่งงงวย.

อย่างต่อเนื่อง

“ มันเป็นหน้าที่ของพ่อแม่ที่จะเอาใจใส่และเข้าใจ” Braun กล่าว “ อย่าทำให้มันใหญ่กว่าลูกของคุณสร้างมัน แต่อย่าระเบิดออกไปถ้าลูกของคุณพูดว่า 'วันนี้ฉันก้มตัวและกางเกงของฉันก็ฉีกขาด' พูด 'โอ้เอ้ยเอ้ยมันคงยากแล้ว .' ถามว่าเธอจัดการกับมันอย่างไรและพยายามให้เธอพูดถึงมัน "

ถ้าลูกของคุณบอกว่าเธอไม่สามารถกลับไปโรงเรียนได้เพราะทุกคนจะหัวเราะกับเธอบอกเธอว่าคุณเข้าใจว่าทำไมเธอถึงรู้สึกแบบนั้น “ คุณสามารถพูดได้ว่า 'การไม่กลับไปโรงเรียนไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ใช้การได้ แต่ฉันเข้าใจได้ว่ามันเป็นวิธีเดียวที่เป็นไปได้เราจะต้องทำงานร่วมกันเพื่อหาทางออก'” โคเฮนกล่าว

วิธีที่ดีในการแสดงให้คุณเข้าใจคือการเล่าเรื่องที่น่าอับอายของคุณเอง เน้นว่ามันยากแค่ไหน (ไม่ใช่ว่ามันแย่ขนาดไหน) ยอมรับว่าคุณจัดการกับมันได้แย่เพียงใดเบราน์พูดเพราะ "ช่วยให้ลูกเข้าใจว่าเธอไม่ได้อยู่คนเดียว"

Braun และ Cohen แบ่งปันเคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้ลูกของคุณผ่านสถานการณ์ที่พบบ่อยหกครั้งที่น่าอับอาย

อย่างต่อเนื่อง

1. ผ่านก๊าซในที่สาธารณะ

การผายลมจามและสเปรย์ boogers การขว้างปาหรือแม้แต่การฉี่ในชั้นเรียนเป็นสถานการณ์ที่พบได้ทั่วไปสำหรับเด็กวัยเรียน “ ช่วงเวลาที่น่าอายที่สุดคือช่วงเวลาที่คุณไม่สามารถควบคุมได้” บราวน์กล่าว "สิ่งเหล่านี้ตกอยู่ภายใต้หมวดหมู่ 'ไม่สามารถช่วยได้'"

เธอแนะนำให้เตือนเด็ก ๆ ของคุณว่าทุกคนตด "อีกสิ่งหนึ่งที่ฉันบอกเด็ก ๆ ก็คือ 'คุณก็รู้เหตุผลที่ผู้คนหัวเราะหรือตอบโต้เมื่อมีอะไรน่าอายเกิดขึ้นเพราะพวกเขารู้สึกโล่งใจที่มันเกิดขึ้นกับคุณไม่ใช่พวกเขา"

ช่วยให้ลูกของคุณรับทราบสถานการณ์หัวเราะออกไปแล้วเดินหน้าต่อไป Braun กล่าว บอกให้เธอพูดอะไรบางอย่างตามสายของ "ถั่วสำหรับอาหารค่ำเมื่อคืนขอโทษ" หากเด็กยังคงล้อเล่นอยู่ให้พูดว่า "จงคว้ามันไว้" แล้วลองหันเหความสนใจของพวกเขา อย่าทำเป็นว่ามันไม่เกิดขึ้น

2. ถูกสังเกตในขณะที่กำลังหยิบจมูก

เมื่อเพื่อนร่วมชั้นเรียกลูกของคุณออกมาในสิ่งนี้สิ่งที่พวกเขาพูดจริง ๆ คือคุณไม่ได้ปฏิบัติตามกฎ

สิ่งที่ดีที่สุดที่จะบอกลูกของคุณในสถานการณ์เช่นนี้คือลองใช้การคัมแบ็กอย่างรวดเร็วเบราน์แนะนำเช่น "นำคนขั้นต้นไปสังเกตสิ่งที่ไม่ดี" หรือแค่หัวเราะออกมาพร้อมกับบางสิ่งเช่น "ไม่สามารถรอเนื้อเยื่อได้"

การหลีกเลี่ยงความอับอายคือการที่เด็กเรียนรู้กฎระเบียบทางสังคม “ เด็ก ๆ แตกต่างกันไปตามความรู้สึกอับอายอย่างมากพวกเขาควรอยู่ตรงกลาง” โคเฮนกล่าว “ คุณไม่ต้องการให้ลูกของคุณไม่สามารถที่จะอับอาย แต่คุณไม่ต้องการให้เขาเป็นคนพิการโดยที่มัน”

อย่างต่อเนื่อง

3. วันผมไม่ดี

เด็กโรงเรียนประถมศึกษาต้องการที่จะเข้าใกล้จริงๆ "ความปรารถนาที่จะแตกต่างกันออกไปจะไม่เกิดขึ้นในภายหลัง" เบราน์กล่าว หากลูกของคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับผมตลกลองช่วยเธอด้วยการแนะนำให้เธออาบน้ำก่อนจะไปโรงเรียน

ถ้าการตัดผมใหม่ของเธอไม่ประสบความสำเร็จขอให้เธอมีความมั่นใจยอมรับว่าเธอไม่ได้คลั่งไคล้มันและมันก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรเพราะผมโตขึ้น Braun กล่าว

4. เกณฑ์การให้คะแนนสำหรับทีมอื่น

ลูกของคุณขว้างลูกบอลลงในตะกร้าและภูมิใจในการยิงจนกระทั่งเขารู้ตัวว่าเขายิงประตูให้ทีมผิด

เขารู้สึกละอายใจผสมกับความรู้สึกผิดที่ทำให้เพื่อนร่วมทีมของเขาผิดหวัง บอกเขาว่าคุณเข้าใจว่าทำไมเขาถึงโกรธแค้นตัวเองมันอาจเกิดขึ้นกับใครก็ได้และมันไม่มีประโยชน์อะไรที่จะอยู่กับมันบราวน์แนะนำ

5. เปิดตัวเครื่องมือจัดฟัน

หากลูกของคุณบอกว่าเพื่อนร่วมชั้นของเธอสนุกกับการจัดฟันของเธออย่าแปรงฟัน

อย่างต่อเนื่อง

“ มันง่ายมากที่จะพูดว่า 'คุณสวยแล้วอย่าฟังเลย' แม้ว่าคุณจะพยายามที่จะรักและห่วงใย แต่คุณก็ทำให้ความรู้สึกของเธอเป็นโมฆะเพราะเธอไม่สามารถเพิกเฉยได้” โคเฮนกล่าว

“ มีประโยชน์มากกว่าที่จะพูดว่า 'คุณรู้ไหมว่าฉันคิดว่าคุณสวยไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น แต่ฉันรู้ว่ามันง่ายสำหรับเด็ก ๆ ที่จะพูดว่าคุณดูแตกต่างและรู้สึกว่ามันไม่ดีเลย”

ช่วยให้เธอสังเกตเห็นว่าเพื่อนของเธอตอบสนองอย่างไรไม่ใช่แค่สิ่งที่เด็ก ๆ พูด "กลุ่มต่างๆมีแนวโน้มที่จะโหดร้ายและเพื่อน ๆ ก็ให้การสนับสนุนมากกว่านี้" โคเฮนกล่าว

6. ร้องไห้ต่อหน้าเพื่อนร่วมห้อง

การหลั่งน้ำตาที่โรงเรียนเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กเพราะพวกเขาไม่ต้องการถูกมองว่าเป็นทารก

"สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะแข็งแกร่งขึ้นสำหรับเด็กผู้ชายมากกว่าเด็กผู้หญิงบางครั้งเร็วเป็น 4 แต่โดยปกติอายุ 6-8," โคเฮนกล่าวว่า เขาแนะนำให้พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกต่าง ๆ - ปล่อยให้พวกเขารู้ว่ามันเป็นเรื่องปกติที่จะร้องไห้ถ้าคุณต้องการจริงๆ แต่บางครั้งคุณอาจหาวิธีอื่นในการแสดงอารมณ์ของคุณ