โรงละครช่วยผู้สูงอายุ

17 กรกฎาคม 2000 - เมื่อ Nona Bingham จาก Portland, Ore. เกษียณจากการทำงานเป็นเสมียนซูเปอร์มาร์เก็ตเมื่ออายุ 65 เธอลงทะเบียนเรียนในภาพสีน้ำมันและคลาสเซรามิคเพื่อให้ยุ่ง “ แต่นั่นไม่ได้ทำเพื่อฉัน” บิงแฮมกล่าวว่าเป็นคนบ้างานที่อธิบายตนเอง

ดังนั้นเธอจึงเข้าร่วมกลุ่มนักแสดงสำหรับผู้สูงอายุที่ศูนย์ชุมชนท้องถิ่นและโยนตัวเองเข้าสู่การฝึกซ้อมและเรียนเต้นแท็ป การผลิตครั้งแรกของกลุ่มรายการวาไรตี้ดึงผู้ชมสี่คน ตอนนี้ 20 ปีต่อมาคณะละครอาวุโสตะวันตกเฉียงเหนือของเธอเดินทางไปทั่วประเทศและดึงดูดผู้ชม 5,000 คน

“ ฉันได้ชีวิตใหม่ออกมาจากสิ่งนี้” บิงแฮมกล่าวตอนนี้ที่เต้นและแสดงตลก ตอนอายุ 85 เธออายุไม่มากนักในคณะนักแสดงของเธอมีตั้งแต่ 59 ถึง 89

เทรนด์

กลุ่มโรงละครอาวุโสกำลังเติบโตอย่างรวดเร็วโดยมีการดำเนินงานมากกว่า 200 แห่งทั่วสหรัฐอเมริกาและกลุ่มอื่น ๆ เริ่มขึ้น Bonnie Vorenberg ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์และโรงละครในพอร์ตแลนด์กล่าวผู้เขียนหนังสือเล่มหนึ่งกล่าว การเชื่อมต่อโรงละครอาวุโส: ไดเรกทอรีแรกของกลุ่มโรงละครอาวุโสนักแสดงมืออาชีพและทรัพยากร ชื่อของกลุ่มบางกลุ่มบ่งบอกถึงความมีชีวิตชีวาและอารมณ์ขันของพวกเขา: Geritol Frolics, The Seasoned Performers, Extended Run Players

ในขณะที่ผู้คนมีอายุยืนยาวพวกเขามักจะมองหาวิธีเพิ่มคุณภาพให้กับชีวิตของพวกเขา Vorenberg ผู้ก่อตั้งกลุ่มโรงละครอาวุโสตะวันตกเฉียงเหนือกล่าว “ ความคิดสร้างสรรค์และศิลปะเป็นจุดกำเนิดของคุณภาพชีวิต” เธอกล่าว

โปรดักชั่น

Vorenberg ได้ทำงานร่วมกับผู้สูงอายุหลากหลายตั้งแต่ผู้ป่วยที่อ่อนแอและสับสนในบ้านพักคนชราจนถึงผู้สูงอายุที่มีความกระตือรือร้นเช่นบิงแฮม แม้ว่าเธอจะบอกว่าไม่มีการศึกษาใดที่ประเมินผลประโยชน์ของโรงละครอาวุโสอย่างเป็นทางการ แต่จากการสำรวจอย่างไม่เป็นทางการของเธอพบว่าผู้เข้าร่วมได้รับร่างกายจิตใจและสังคม การมีส่วนร่วมของโรงละคร "ดีกว่าการไปหาหมอ" Vorenberg กล่าว "คุณอาจรู้สึกไม่ดีก่อนการแสดง แต่คุณจะสูงในภายหลัง"

รูปแบบการผลิตใช้โทนเสียงดนตรีตั้งแต่ประวัติบุคคลไปจนถึงรายการวาไรตี้ตั้งแต่ละครเชิงประเด็นไปจนถึงการผลิตระหว่างรุ่น ผู้เข้าร่วมมีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายสมองของพวกเขาเหมือนขาของพวกเขาทำให้เพื่อนใหม่ในเวลาเดียวกัน การอุ่นเครื่องร้องเพลงเต้นรำและการแสดงต่างก็ทำงานกล้ามเนื้อต่างกันในขณะที่พวกเขาพัฒนาสมรรถภาพปอด "ฉันออกกำลังกาย อยู่บนเวที มากกว่าถ้าฉันไปออกกำลังกาย" บิงแฮมกล่าว สำหรับกล้องที่ขี้อายนั้นมีโอกาสมากมายเบื้องหลัง: แสงสว่างแสงสว่างเครื่องแต่งกายหรืองานส่งเสริมการขายที่ต้องการการมีส่วนร่วมของการออกกำลังกายความรวดเร็วทางจิตและการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

อย่างต่อเนื่อง

สิทธิประโยชน์ด้านสุขภาพ

การศึกษาจำนวนมากเสริมสร้างประโยชน์ต่อสุขภาพของการมีปฏิสัมพันธ์นี้ตัวอย่างเช่นเครือข่ายสังคมที่ยากจนหรือ จำกัด เพิ่มความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมโดย 60% ตามการศึกษาตีพิมพ์ 13 เมษายน 2000 ใน มีดหมอ นอกจากนี้ผู้สูงอายุที่ออกกำลังกายมีอาการหกล้มน้อยลงภาวะซึมเศร้าน้อยลงและอาการปวดลดลงตามรายงานในฉบับเดือนมีนาคม 2543 วารสารสมาคมผู้สูงอายุชาวอเมริกัน และวารสารฉบับวันที่ 5 มกราคม 2538 สรีรวิทยาและพฤติกรรม รายงานว่าการออกกำลังกายลดความตึงเครียดและเพิ่มความนับถือตนเอง การค้นพบดังกล่าว "สามารถคาดการณ์ได้กับสิ่งที่ฉันเห็นในโรงภาพยนตร์" Vorenberg กล่าว

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ของ "มุมมอง" ผู้สูงอายุหลายคนมีภาวะสุขภาพบางประเภทที่ต้องใช้ยาหรือไปพบแพทย์ “ การอยู่ในรายการบังคับให้พวกเขาดูเกินกว่าปัญหาของพวกเขาเอง” Vorenberg กล่าว ทันใดนั้นบรรทัดการเรียนรู้มีความสำคัญมากขึ้นและมีจุดสนใจในการสนทนามากกว่าการร้องเรียนข้ออักเสบ

แม้แต่คนที่อ่อนแอมากในบ้านพักคนชราก็รู้สึกดีขึ้นหลังจากร้องเพลงและเคลื่อนไหว ผู้สูงอายุมักจะรายงานว่าการมีส่วนร่วมในโรงละครของพวกเขาช่วยให้พวกเขาได้รับยาแก้ซึมเศร้าหรือยาลดความดันโลหิตตามที่ Ann McDonough, PhD, ผู้อำนวยการผู้สูงอายุที่มหาวิทยาลัยเนวาดา - ลาสเวกัสผู้เขียนกวีนิพนธ์ เวทีทองคำ: กิจกรรมการละครสำหรับผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตามก่อนที่จะพิจารณาการเคลื่อนไหวดังกล่าวแพทย์ของคุณจะต้องได้รับคำปรึกษา

สัมผัสของมนุษย์

ผู้สูงอายุกล่าวว่าประโยชน์ที่ดีที่สุดของกิจกรรมบนพื้นฐานของโรงภาพยนตร์คือการเชื่อมต่อระหว่างบุคคลที่ดีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่คนเดียว "ฉันมีเพื่อนเป็นจำนวนมาก" Bingham กล่าว "เราทุกคนรู้สึกเหมือนกัน - สิ่งนี้เพิ่มคุณภาพให้กับชีวิตของเรา"

พันธบัตรสังคมพัฒนาขึ้นในหมู่คนที่ทำงานร่วมกันเป็นกลุ่ม การอยู่ในคณะละครทำให้คุณรู้สึกว่าจำเป็น “ มันเหมือนกับคนที่สี่ในสะพาน - ผู้คนขึ้นอยู่กับคุณ” Vorenberg กล่าว และการได้ยินผู้ชมปรบมือแน่นอนเป็นผู้สนับสนุนที่น่าตื่นเต้นและขวัญกำลังใจ

ทำลายอุปสรรค

บางครั้งโรงละครอาวุโสก็สามารถทำลายแบบแผนและนำไปสู่ความเข้าใจระหว่างกันและมิตรภาพ ที่มหาวิทยาลัยเนวาดาผู้อาวุโสจะแสดงกับนักศึกษา นักแสดงอายุมากบอกว่ามันกระตุ้นให้พวกเขาทำงานร่วมกับคนรุ่นใหม่ McDonough ผู้ได้เห็นรายการละครอาวุโสเติบโตขึ้นจากเพียง 18 คนเมื่อ 10 ปีก่อนเป็น 87 ผู้เข้าร่วมที่อายุน้อยกว่าบอกว่ามันเป็นการยุติอคติของพวกเขาเกี่ยวกับอายุ ตัวอย่างเช่นพวกเขาเรียนรู้ว่าในความเป็นจริงผู้สูงอายุจำนวนมากสามารถจดจำได้เป็นอย่างดี

และเมื่อนักศึกษาหนุ่มเห็นคนอย่าง Nona Bingham เคาะท่าเต้นและหัวเราะในการผลิตพวกเขาอาจทิ้งความคิดอีกสองสามประการเกี่ยวกับสิ่งที่มันต้องการแก่เฒ่าในอเมริกา

Carol Potera เป็นนักข่าวจาก Great Falls, Mont. ผู้เขียนเพื่อ รูปร่าง นิตยสารและสิ่งพิมพ์อื่น ๆ