โรคข้อเข่าเสื่อมสะโพก: อาการการรักษาการออกกำลังกายสาเหตุ

สารบัญ:

Anonim

โรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไร?

โรคข้ออักเสบหมายถึง "การอักเสบร่วม" มันทำให้เกิดอาการปวดและบวมในข้อต่อของร่างกายเช่นหัวเข่าหรือสะโพก โรคข้ออักเสบมีหลายประเภท แต่โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุด ยังเป็นที่รู้จักกันในนามโรคข้อเสื่อมหรือโรคข้ออักเสบที่เกี่ยวข้องกับอายุโรคข้อเข่าเสื่อมมีแนวโน้มที่จะพัฒนาขึ้นเมื่อคนแก่ขึ้น

โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นเมื่อการอักเสบและการบาดเจ็บที่ข้อต่อทำให้เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนพังทลาย ในทางกลับกันการสลายที่ทำให้เกิดอาการปวดบวมและความผิดปกติ กระดูกอ่อนเป็นวัสดุที่เป็นยางแข็งที่หุ้มปลายกระดูกในข้อต่อปกติ มันถูกสร้างขึ้นจากน้ำและโปรตีนเป็นหลัก หน้าที่หลักของกระดูกอ่อนคือการลดแรงเสียดทานในข้อต่อและทำหน้าที่เป็น "โช้คอัพ" คุณภาพของการดูดซับแรงกระแทกของกระดูกอ่อนปกติมาจากความสามารถในการเปลี่ยนรูปร่างเมื่อถูกบีบอัด มันสามารถทำได้เนื่องจากมีปริมาณน้ำสูง แม้ว่ากระดูกอ่อนอาจได้รับการซ่อมแซมบางอย่างเมื่อเกิดความเสียหายร่างกายจะไม่งอกใหม่หลังจากได้รับบาดเจ็บ

การเปลี่ยนแปลงของโรคข้อเข่าเสื่อมมักจะเกิดขึ้นอย่างช้าๆเป็นเวลาหลายปี แม้ว่าจะมีข้อยกเว้นเป็นครั้งคราว

โรคข้อเข่าเสื่อมสองประเภทหลักคือ:

  • ระดับประถมศึกษา: โรคข้อเข่าเสื่อมโดยทั่วไปที่มีผลต่อนิ้วมือนิ้วหัวแม่มือกระดูกสันหลังสะโพกและหัวเข่า
  • รอง: โรคข้อเข่าเสื่อมที่เกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บหรือการอักเสบในข้อต่อหรือเป็นผลมาจากเงื่อนไขอื่นที่อาจส่งผลกระทบต่อองค์ประกอบของกระดูกอ่อนเช่น hemochromatosis

Osteoarthritis มีผลต่อข้อต่อสะโพกอย่างไร?

ผู้ป่วยที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมบางครั้งมีปัญหาในการเดิน การวินิจฉัยอาจทำได้ยากในตอนแรก นั่นเป็นเพราะความเจ็บปวดสามารถปรากฏในสถานที่ที่แตกต่างกันรวมถึงขาหนีบต้นขาก้นหรือหัวเข่า ความเจ็บปวดสามารถแทงและคมหรืออาจเป็นอาการปวดทื่อและสะโพกมักจะแข็ง

โรคข้อเข่าเสื่อมสาเหตุของข้อสะโพกคืออะไร?

สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด ปัจจัยที่อาจส่งผลต่อการบาดเจ็บของข้อต่ออายุที่เพิ่มขึ้นและการมีน้ำหนักเกิน

นอกจากนี้โรคข้อเข่าเสื่อมบางครั้งอาจเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ :

  • ข้อต่ออาจเกิดขึ้นไม่ถูกต้อง
  • อาจมีข้อบกพร่องทางพันธุกรรม (ที่สืบทอด) ในกระดูกอ่อน
  • บุคคลนั้นอาจมีความเครียดเพิ่มขึ้นกับข้อต่อของเขาหรือเธอโดยการมีน้ำหนักเกินหรือผ่านกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับสะโพก

อย่างต่อเนื่อง

อาการของโรคข้อเข่าเสื่อมของสะโพกคืออะไร

หากคุณมีอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมต่อไปนี้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ:

  • ความฝืดร่วมที่เกิดขึ้นเมื่อคุณลุกขึ้นจากเตียง
  • ข้อต่อแข็งตัวหลังจากที่คุณนั่งเป็นเวลานาน
  • อาการปวดบวมหรืออ่อนโยนในข้อต่อสะโพก
  • เสียงหรือความรู้สึก ("crunching") ของการถูกระดูกกับกระดูก
  • ไม่สามารถขยับสะโพกเพื่อทำกิจวัตรประจำวันเช่นการสวมถุงเท้า

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นวิธีการวินิจฉัยสะโพก?

ไม่มีการทดสอบเดียวสำหรับการวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อม แต่บ่อยครั้งมีการวินิจฉัยโดย X-ray ที่ผิดปกติซึ่งแสดงคุณสมบัติที่เป็นลักษณะเช่นการลดลงของข้อต่อและการกระตุ้นของข้อต่อ แพทย์จะบันทึกประวัติทางการแพทย์และทำการตรวจร่างกาย ซึ่งจะรวมถึงการตรวจสอบว่าสะโพกทำงานอย่างไรและอาจเปิดเผยการสูญเสียการเคลื่อนไหว

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นวิธีการที่สะโพกได้รับการปฏิบัติอย่างไร?

เป้าหมายหลักในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมของสะโพกคือการปรับปรุงความสามารถในการเคลื่อนไหวของบุคคล (ความสามารถในการเดินทาง) และการใช้ชีวิต ส่วนหนึ่งของเป้าหมายนี้เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงการทำงานของสะโพกและการควบคุมความเจ็บปวด แผนการรักษาอาจเกี่ยวข้องกับ:

  • พักผ่อนและร่วมดูแล
  • ใช้ไม้เท้าเพื่อลดน้ำหนักที่สะโพกที่ได้รับผลกระทบ
  • เทคนิคการบรรเทาอาการปวดไม่ติดขัดเพื่อควบคุมความเจ็บปวด
  • ลดน้ำหนักส่วนเกิน
  • การออกกำลังกาย
  • ยารวมถึง acetaminophen (Tylenol), ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่น ibuprofen (Advil) หรือยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์
  • ศัลยกรรม
  • การบำบัดแบบเสริมและแบบทางเลือก

การผ่าตัดเปลี่ยนสะโพกคืออะไร?

ข้อต่อสะโพกเป็นกลไกแบบ ball-and-socket ลูกตั้งอยู่ที่ด้านบนของกระดูกต้นขา (โคนขา) การผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกทั้งหมดแทนที่ลูกบอลที่เสียหายด้วยลูกบอลโลหะ ซ็อกเก็ตสะโพกนั้นได้รับการขึ้นรูปใหม่โดยใช้เปลือกโลหะและถุงพลาสติก

Resurfacing สะโพกคืออะไร?

สะโพก resurfacing เป็นตัวเลือกการผ่าตัดที่สามารถช่วยบรรเทาขณะชะลอการผ่าตัดเปลี่ยนสะโพก ในการทำผิวสะโพกใหม่พื้นผิวข้อต่อสะโพกที่เป็นโรคจะถูกลบออกโดยการผ่าตัดและแทนที่ด้วยโลหะ อย่างไรก็ตามกระดูกโคนขาทั้งหมดได้รับการเก็บรักษาไว้ ทำให้การผ่าตัดเปลี่ยนสะโพกในอนาคตเป็นไปได้ แทนที่จะเอาลูกของซ็อกเก็ตสะโพกศัลยแพทย์จะใช้หมวกโลหะคลุมไว้

อย่างต่อเนื่อง

โรคข้อเข่าเสื่อมที่สะโพกจะป้องกันได้อย่างไร?

วิธีหนึ่งในการป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมของสะโพกคือการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

นอกจากนี้คุณควรออกกำลังกาย การออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณข้อต่อ การเสริมความแข็งแกร่งดังกล่าวสามารถช่วยป้องกันการสึกหรอของกระดูกอ่อนในข้อต่อ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจให้คำแนะนำเพิ่มเติมเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อม

ถัดไปในประเภทโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเสื่อมกระดูกสันหลัง (กระดูกสันหลังเสื่อม)