โดย Robert Preidt

HealthDay Reporter

วันอังคารที่ 23 ตุลาคม 2018 (HealthDay News) - ยิ่งสภาพอากาศดีขึ้นเท่าไหร่ผู้สูงอายุก็ยิ่งตื่นตัวและกระตือรือร้นมากขึ้น

ดังนั้นนักวิจัยที่ประเมินระดับกิจกรรมของผู้ใหญ่มากกว่า 1,200 คนในนอร์เวย์อายุ 70-77 ปีซึ่งจัดกลุ่มตามว่าพวกเขาได้คะแนนต่ำปานกลางหรือสูงในการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย

“ ผู้สูงอายุที่มีสภาพร่างกายไม่ดีจะมีสภาพร่างกายลดลงหากมีฝนตกมากในช่วงฤดูร้อนอุณหภูมิที่สูงขึ้นมีผลในเชิงบวกต่อระดับกิจกรรมของพวกเขาในช่วงฤดูร้อนและฤดูหนาว” ผู้เขียน Nils Petter Aspvik กล่าว ผู้สมัครระดับปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งนอร์เวย์

ระหว่างเดือนเมษายนและเดือนตุลาคมผู้เข้าร่วมที่เหมาะสมที่สุดมีสภาพคล่องน้อยกว่า แต่สภาพอากาศที่ฝนตกไม่ส่งผลกระทบต่อระดับกิจกรรมของผู้ที่มีรูปร่างดีขึ้น

“ สภาพร่างกายนั้นเน่าเสียง่าย - หมายความว่าผู้เข้าร่วมที่มีรูปร่างดีน่าจะเป็นคนที่กระตือรือร้นในชีวิตประจำวันและออกกำลังกายค่อนข้างสม่ำเสมอ” Aspvik กล่าวในการแถลงข่าวของมหาวิทยาลัย

“ เป็นเรื่องง่ายที่จะจินตนาการว่าบุคคลเหล่านี้ได้รับนิสัยและทัศนคตินอกเหนือจากการออกกำลังกายเพื่อให้พวกเขาไม่มองว่าสภาพอากาศเลวร้ายเป็นอุปสรรค” เขากล่าวเสริม

ระหว่างเดือนพฤศจิกายนถึงเดือนมีนาคมผู้ชายที่อยู่ในสภาพดีมีสภาพคล่องแคล่วมากยิ่งฝนตกมากขึ้นตามการศึกษา

“ เราสามารถคาดเดาได้ว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น แต่เรารู้ว่าชายแก่ไปเล่นสกีบ่อยกว่าผู้หญิงและชายสูงอายุมากกว่าผู้หญิงรายงานว่าพวกเขาพลั่วหิมะในฤดูหนาว” Aspvik กล่าว

“ เราไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับสภาพอากาศได้” เขากล่าว “ แต่เราสามารถดีกว่าที่จะพิจารณาว่าสภาพอากาศจะเป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกายได้อย่างไรเมื่อเราพัฒนากลยุทธ์ใหม่สำหรับผู้สูงอายุให้มีความกระฉับกระเฉงทางร่างกายมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งบุคคลที่อยู่ในสภาพร่างกายที่ไม่ดี "

การศึกษาถูกตีพิมพ์ในวารสารเมื่อเร็ว ๆ นี้ PLOS ONE.