สารบัญ:
- ฝึกพื้นฐาน
- เคล็ดลับสำหรับการล้างมือ
- สิ่งที่จะฆ่าเชื้อและอย่างไร
- มองเห็นสัญญาณเตือนการเจ็บป่วย
- อย่างต่อเนื่อง
โรคไข้หวัดตาชมพูโรคจิตในกระเพาะอาหาร: เมื่อคุณรู้ว่าลูกกำลังป่วยคุณจะต้องรักษาเขาไว้ที่บ้าน ปัญหาคือเด็ก ๆ สามารถสัมผัสกับเชื้อโรคและแพร่เชื้อได้ก่อนที่อาการจะปรากฏ
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสที่จะเกิดขึ้น
ฝึกพื้นฐาน
เพื่อป้องกันโรคติดต่อที่อ่าวขั้นตอนแรกคือการป้องกัน
- ให้แน่ใจว่าคุณและลูก ๆ ของคุณกินถูกต้องและได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ที่ช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกาย
- อย่าแชร์รายการต่างๆเช่นถ้วยช้อนส้อมส้อมฟางผ้าเช็ดตัวหมอนหรือแปรงสีฟัน
- ปิดปากและจมูกด้วยกระดาษทิชชูเมื่อคุณไอหรือจามแล้วโยนเนื้อเยื่อ หรือไอเข้าไปในแขนของคุณ จากนั้นล้างมือให้สะอาด
- ล้างมือทุกครั้งก่อนสัมผัสปากจมูกหรือตา สอนลูก ๆ ให้ล้างมือด้วยสบู่ก่อนกิน ดูการล้างมือเป็นทักษะการเอาชีวิตรอด
เคล็ดลับสำหรับการล้างมือ
ล้างพวกเขา:
- ก่อนและหลังเตรียมอาหาร
- ก่อนรับประทานอาหาร
- หลังจากใช้ห้องน้ำ
- หลังจากจัดการกับสัตว์หรือของเสีย
- หลังจากไอหรือจาม
- บ่อยขึ้นถ้ามีคนอยู่ที่บ้านป่วย
การล้างอย่างรวดเร็วไม่เพียงพอ เพื่อล้างดี:
- ล้างมือให้สะอาดแล้วล้างออกด้วยสบู่เหลวหรือสบู่ก้อน
- ขัดผิวทั้งหมดเป็นเวลา 15 ถึง 20 วินาที
- ล้างออกให้สะอาดและเช็ดมือให้แห้ง
- ไม่มีสบู่และน้ำ ใช้ผ้าเช็ดมือที่ใช้แล้วทิ้งจากแอลกอฮอล์หรือเจลฆ่าเชื้อ
สิ่งที่จะฆ่าเชื้อและอย่างไร
ฆ่าเชื้อ:
- โทรศัพท์
- ราวบันได
- เคาน์เตอร์
- พื้นผิวห้องน้ำ (ที่นั่งห้องน้ำ, มือจับ, ก๊อกน้ำ)
- รีโมตคอนโทรล
- ไมโครเวฟและที่จับตู้เย็น
- ที่จับประตู
- สวิตช์ไฟ
- ของเล่น
เพื่อหยุดยั้งเชื้อโรคในรอยทาง CDC แนะนำให้ใช้คลอรีนฆ่าไวรัส เติมสารฟอกขาว 1/4 ถ้วยลงในน้ำอุ่น 1 แกลลอน ปล่อยให้ส่วนผสมนั่งบนพื้นผิวเป็นเวลา 10 นาทีก่อนล้าง
เมื่อคุณฆ่าเชื้อสวมถุงมือยางและหน้ากากถ้าสารเคมีรบกวนคุณและเปิดประตูและหน้าต่าง
มองเห็นสัญญาณเตือนการเจ็บป่วย
ยิ่งคุณทำเร็วเท่าไรคุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะไม่ให้แพร่กระจายมากขึ้น
โรคหวัดและอาการไอ มักจะแพร่กระจายเมื่อผู้ป่วยมีอาการไอจามหรือพูดคุย พวกเขาอาจมีอาการน้ำมูกไหลและมีไข้เล็กน้อย
อย่างต่อเนื่อง
ไข้หวัดมักแพร่กระจายเมื่อผู้ป่วยมีอาการไอหรือจาม อาการอาจรวมถึงน้ำมูกไหลไอมีไข้หนาวสั่นและปวดเมื่อยตามร่างกาย โรคนี้ติดต่อได้ประมาณ 1 วันก่อนที่อาการจะปรากฏและ 5 วันหลังจากนั้น ความเจ็บป่วยสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงซึ่งบางคนในโรงพยาบาล วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการจับวัคซีนคือรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปีของคุณ
MRSA (Staphylococcus aureus ที่ดื้อต่อ methicillin) สามารถแพร่กระจายได้โดยการสัมผัสกับคนอื่นที่มี วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้มือของคุณสะอาดหลีกเลี่ยงการสัมผัสบาดแผลและผ้าพันแผลของผู้อื่นและรักษาบาดแผลและการถูกปกคลุมด้วยผ้าพันแผลจนกว่าจะหายดี นอกจากนี้อย่าแชร์อุปกรณ์กีฬาหรือเสื้อผ้า
ตาสีชมพู ติดต่อได้ง่ายมาก มันแพร่กระจายเมื่อคุณสัมผัสดวงตาของคุณหลังจากสัมผัสกับสิ่งที่ผู้ติดเชื้อได้สัมผัส อาการรวมถึงตาแดง, คัน, ปวดและจำหน่าย อย่าแตะต้องดวงตาโดยไม่ล้างมือและอย่าใช้ผ้าเช็ดตัวหรือแต่งตา
ไข้หวัดกระเพาะอาหาร (ไวรัสกระเพาะและลำไส้อักเสบ) แพร่กระจายโดยไม่ล้างมือหลังจากใช้ห้องน้ำและก่อนจัดการอาหาร อาการรวมถึงตะคริวท้องเสียและอาเจียน พวกเขามักจะปรากฏขึ้น 1 หรือ 2 วันหลังจากสัมผัสกับไวรัสซึ่งจะดำเนินการในอุจจาระของผู้ป่วย
แผลในลำคอ เป็นเรื่องปกติในเด็กและแพร่กระจายเมื่อผู้ป่วยหายใจ, ไอหรือจาม หยดเล็ก ๆ ที่มีเชื้อแบคทีเรีย strep สามารถสูดเข้าไปได้ อาการรวมถึงเจ็บคอมีไข้ปวดศีรษะเป็นหย่อม ๆ สีขาวในลำคอปวดท้องและบางครั้งมีผื่นเหมือนกระดาษทราย Strep สามารถใช้งานได้ 2 ถึง 5 วัน คุณติดต่อกันได้ 24 ชั่วโมงหลังจากเริ่มใช้ยาปฏิชีวนะ
ไอกรน (ไอกรน) และ โรคอีสุกอีใส เป็นโรคในวัยเด็กที่สามารถป้องกันได้จากวัคซีนดังนั้นจึงไม่เป็นที่แพร่หลายในปัจจุบัน ถึงกระนั้นพวกเขาก็สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กที่ไม่ได้รับวัคซีน โรคไอกรนเป็นสาเหตุให้เกิด "เสียงโห่" ในระดับสูงระหว่างคาถาแก้ไอซึ่งสามารถอยู่ได้นานถึง 12 สัปดาห์ เด็กที่มีอาการไอกรนสามารถติดต่อได้ประมาณ 3 สัปดาห์ อีสุกอีใสทำให้เกิดแผลทั่วร่างกาย มันแพร่กระจายได้มากที่สุดเป็นเวลา 1 ถึง 2 วันก่อนที่อาการจะปรากฏขึ้นและจนกว่าแผลพุพองจะจางลง