สูตรข้าวโพดและบร็อคโคลี่

สารบัญ:

Anonim
Social Share Bar หมุด

สูตรอาหารจาก EatingWell.com

  • เตรียมเวลา

    30M

  • เวลารวม

    45M

ไฮไลท์สูตร

  • คอเลสเตอรอลต่ำ
  • ไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • แคลอรี่ต่ำ
  • เป็นมิตรกับเด็ก

ข้อมูลทางโภชนาการ

ทำให้: 6 calzones

ขนาดที่ให้บริการ: N / A

  • แคลอรี่ 350
  • ไขมัน 7 กรัม
  • ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม
  • โมโนแฟท 3 กรัม
  • คอเลสเตอรอล 21 มก
  • คาร์โบไฮเดรต 50 กรัม
  • ใยอาหาร 4 กรัม
  • โปรตีน 17 กรัม
  • โซเดียม 509 มก
  • โพแทสเซียม 250 มก