แฮชมันฝรั่งหวานพร้อมสูตร Black Forest แฮม

สารบัญ:

Anonim
Social Share Bar หมุด

สูตรอาหารจาก EatingWell.com

  • เตรียมเวลา

    25M

  • เวลารวม

    25M

ไฮไลท์สูตร

  • โซเดียมต่ำ
  • คอเลสเตอรอลต่ำ
  • ไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • เส้นใยสูง
  • คาร์โบไฮเดรตต่ำ / GI ต่ำ
  • แคลอรี่ต่ำ
  • ตังฟรี
  • เป็นมิตรกับเด็ก

ข้อมูลทางโภชนาการ

ทำให้: 4 เสิร์ฟประมาณ 1/2 ถ้วยต่อคน

ขนาดที่ให้บริการ: N / A

  • แคลอรี่ 131
  • ไขมัน 4 กรัม
  • ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม
  • โมโนแฟท 3 กรัม
  • คอเลสเตอรอล 11 มก
  • คาร์โบไฮเดรต 18 กรัม
  • ใยอาหาร 3 กรัม
  • โปรตีน 6 กรัม
  • โซเดียม 259 มก
  • โพแทสเซียม 230 มก