โดย R. Morgan Griffin

ลูกของคุณมีดวงตาสีแดงและระคายเคืองไหม? อาจเป็นผลมาจากการสัมผัสกับสารอินทรีย์ระเหย - สารอินทรีย์ระเหย - และโอโซนจากผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนทั่วไป

"มีสาร VOCs อยู่ทุกหนทุกแห่ง" Sonya Lunder, MPH นักวิเคราะห์อาวุโสของ Environmental Working Group ใน Washington D.C กล่าวพวกเขาอยู่ในบ้านของคุณและข้างนอก พวกเขาอยู่ในน้ำยาทำความสะอาดตัวทำละลายสีเฟอร์นิเจอร์พรมและมลพิษกลางแจ้ง

สาร VOC เป็นสาเหตุของการหายใจและการระคายเคืองตาในเด็ก ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขาสามารถสร้างก๊าซโอโซนได้ ในขณะที่โอโซนช่วยป้องกันโลกจากรังสีอัลตราไวโอเลตเมื่ออยู่สูงในชั้นบรรยากาศใกล้กับพื้นดินมันสามารถทำอันตรายได้จริง

ในขณะที่การห้าม VOCs จากบ้านของคุณเป็นไปไม่ได้อย่างสมบูรณ์ แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดการเปิดเผยของบุตรหลาน นี่คือวิธี

VOCs มีผลต่อเราอย่างไร

VOCs เป็นสารประกอบทางเคมีทั่วไป บางอย่างเกิดขึ้นตามธรรมชาติและอื่น ๆ ที่ทำโดยคน ในขณะที่ "ออร์แกนิก" อยู่ในชื่อ แต่นี่ไม่ใช่ "ออร์แกนิก" เช่นบร็อคโคลี่ออร์แกนิกที่เด็กวัยอนุบาลของคุณจะไม่กิน แต่ "อินทรีย์" ตรงนี้หมายถึงว่าสารประกอบเหล่านี้จำแนกโดยนักเคมีได้อย่างไร

VOCs อาจมีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพอากาศในบ้านของคุณ การศึกษาพบว่าอากาศในร่มอาจจะแย่กว่าอากาศกลางแจ้งถึง 10 เท่า VOCs เป็นปัญหาใหญ่ เมื่อสาร VOC บางตัวถูกรวมเข้ากับแสงแดดพวกมันจะก่อตัวเป็นโอโซนซึ่งเป็นก๊าซที่เป็นองค์ประกอบหลักของหมอกควัน

VOCs และโอโซนมีผลต่อสุขภาพอย่างไร? พวกเขาอาจทำให้

• ระคายเคืองต่อตา - สีแดง, คันและฉีกขาด
• ไอ
• อาการของโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดแย่ลง
• อาการปวดหัว

หนึ่งในปัญหาการประนอมคือ VOCs และโอโซนสามารถเข้มข้นในบ้านของคุณ Lunder พูดว่า ข้างนอกมลภาวะมีบรรยากาศที่จะกระจายออกไป ข้างใน - ที่ที่เราใช้จ่ายประมาณ 90% ของชีวิต - ก๊าซเหล่านั้นสามารถติดกับดักได้

เด็กและ VOCs

เด็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยงต่อผลกระทบของ VOCs และโอโซนเนื่องจากขนาดและร่างกายที่กำลังพัฒนาผู้เชี่ยวชาญกล่าว

“ เด็กอยู่ใกล้กับพื้นดิน” Harvey Karp, MD, กุมารแพทย์และผู้แต่งกล่าว เด็กวัยหัดเดินที่มีความสุขที่สุดในบล็อก "พวกมันสัมผัสกับสารเคมีบนพื้นหรือพรมหรือเฟอร์นิเจอร์" พวกเขามักจะเกาะอยู่ในดวงตาและปากของพวกเขาและในกระบวนการถ่ายโอนสารเคมีตกค้างที่พวกเขาหยิบขึ้นมา และตามสัดส่วนเด็ก ๆ หายใจในอากาศต่อนาทีมากกว่าผู้ใหญ่

แต่น่าเสียดายที่พ่อแม่ผู้ปกครองที่มีความหมายหลายคนปิดท้ายให้เด็ก ๆ ได้เห็น VOCs ระดับสูง หากคุณกำลังสร้างห้องเด็กเล่นให้กับเด็กก่อนวัยเรียนหรือตั้งค่าสถานรับเลี้ยงเด็กสำหรับทารกแรกเกิดนั่นเป็นเพียงเมื่อคุณอาจปล่อย VOCs เข้าไปในบ้านของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ Neeta Ogden, MD, นักภูมิแพ้ใน Closter, N.J กล่าว

อย่างต่อเนื่อง

ปกป้องลูก ๆ ของคุณจาก VOCs และโอโซน

ไม่ยากที่จะลดระดับของ VOCs และทุก ๆ บิตจะสร้างความแตกต่าง นี่คือเคล็ดลับบางอย่าง

ทำความสะอาดบ้าน

• เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่ปลอดภัยกว่า น้ำยาทำความสะอาดที่ทรงพลังเป็นแหล่งของสาร VOCs ทั่วไป พิจารณาผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน "ธรรมชาติ" ไม่ดีกว่าเสมอไป “ ผู้คนอาจคิดว่าน้ำยาทำความสะอาดแบบสนและส้มเป็นตัวเลือกที่ดี” Lunder พูด“ แต่พวกเขาก็ให้สาร VOCs”
• หากคุณมีพรมอย่าใช้น้ำยาทำความสะอาดพรมเคมี คุณอาจกังวลเกี่ยวกับสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ในพรมห้องเด็กเล่น แต่การใช้น้ำยาทำความสะอาดพรมเคมีอาจแทนที่สิ่งสกปรกด้วยสิ่งที่เลวร้ายกว่า - เช่นตัวทำละลายสารเคมีที่มีประสิทธิภาพคล้ายกับที่ใช้ในการซักแห้ง
  Lunder แนะนำให้ใช้กับเครื่องดูดฝุ่นที่มีตัวกรอง HEPA เพื่อดักจับสารก่อภูมิแพ้และสารก่อภูมิแพ้ หากยังไม่พอให้พิจารณาใช้เครื่องทำความสะอาดด้วยไอน้ำโดยไม่ใช้ผงซักฟอก
• ถามเกี่ยวกับเทคนิคการทำความสะอาดที่รับเลี้ยงเด็กหรือโรงเรียน บ้านของคุณไม่ได้เป็นที่เดียวที่ลูกของคุณจะได้สัมผัสกับสาร VOCs Lunder กล่าว คิดเกี่ยวกับการเปิดรับที่เป็นไปได้ที่รับเลี้ยงเด็กก่อนวัยเรียนหรือโรงเรียน ถามครูเกี่ยวกับวิธีทำความสะอาดอาคารและผลิตภัณฑ์ที่ใช้ หากพวกเขาไม่ได้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนดูว่าสวิตช์เป็นไปได้หรือไม่และตรวจสอบให้แน่ใจว่าการทำความสะอาดส่วนใหญ่เสร็จสิ้นหลังจากเด็ก ๆ หายไป

การปรับปรุงและตกแต่งบ้าน

• ระวังในระหว่างการปรับปรุง พิจารณา VOC และโอโซนก่อนที่คุณจะเริ่มปรับปรุงบ้าน ในขณะที่การทาสีครั้งหนึ่งเคยเป็นแหล่งกำเนิดของสาร VOCs มันง่ายกว่ามากในการค้นหาตัวเลือกอื่น ๆ ในปัจจุบัน ที่เก็บสีควรสต็อกสีต่ำหรือไม่มีสี VOC
• หลีกเลี่ยงการปูพรมถ้าทำได้ คิดสองครั้งก่อนเปลี่ยนพรมนั้นในห้องเด็กเล่น พรมและกาวที่ใช้ในการยึดติดกับพื้นเป็นแหล่งของสาร VOCs พิจารณาไปโดยไม่ถ้าคุณสามารถ มีประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติมเนื่องจากพรมสามารถดักจับสารก่อภูมิแพ้และระคายเคือง
  กังวลพื้นของคุณดูเปลือยเกินไป? “ ลองนึกถึงการได้พรมสักสองสามผืนที่เป็นเส้นใยธรรมชาติ 100% เช่นขนสัตว์” Ogden กล่าว "คุณต้องการพรมที่คุณสามารถล้างได้"
• ปรับสมดุลพลังงานอย่างมีประสิทธิภาพด้วยคุณภาพอากาศ มีข้อเสียในการแก้ไขในปัจจุบันของเรากับบ้านฉนวนกันความร้อนและประหยัดพลังงาน “ บ้านแน่นมากขึ้นการระบายอากาศยิ่งแย่ลง” Lunder บอก "สารระเหยสามารถติดกับด้านใน" ก่อนที่คุณจะอุดรูรั่วทุกหน้าต่างและประตูให้คำนึงถึงความสำคัญของการระบายอากาศด้วย
• อย่าพูดกับเจ้าหน้าที่รักษารอยเปื้อน เมื่อคุณซื้อโซฟาใหม่และมีเด็กเล็กและเด็กเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายในบ้านเจ้าหน้าที่ป้องกันคราบสกปรกจะล่อลวง แต่ Lunder แนะนำให้ไปโดยไม่มีมัน สารเคมีที่มีศักยภาพในการป้องกันคราบสามารถทำให้ผิวหนังทางเดินหายใจและการระคายเคืองตา ให้เลือกสีที่จะซ่อนมูลค่าการรั่วไหลของน้ำผลไม้ในอนาคต
• เลือกเฟอร์นิเจอร์ไม้แท้ ซื้อเฟอร์นิเจอร์สำหรับห้องของลูก? ราคาของตู้หนังสือหรือหน่วยเก็บเข้าลิ้นชักอาจดูน่าสนใจ แต่ให้พิจารณาว่าเฟอร์นิเจอร์นั้นทำมาจากอะไร บอร์ดอนุภาคราคาถูกอาจปล่อย VOCs เป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือเฟอร์นิเจอร์ที่ทำจากไม้เนื้อแข็ง หากไม่มีให้ใช้ยาแนว VOC ต่ำกับเฟอร์นิเจอร์ใด ๆ ที่อาจให้ VOCs ได้

อย่างต่อเนื่อง

เคล็ดลับอื่น ๆ สำหรับการหลีกเลี่ยง VOCs และโอโซน

• ดูระดับโอโซนกลางแจ้ง โอโซนกลางแจ้งอาจเป็นปัญหาที่แท้จริงสำหรับเด็กบางคน ชุมชนหลายแห่งออก "การเตือนเรื่องโอโซน" เมื่อระดับสูงเป็นอันตราย ในวันฤดูร้อนที่มีโอโซนสูงอาจเป็นการดีที่สุดที่จะดูแลเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดในบ้าน
• เลือกเครื่องฟอกอากาศอย่างระมัดระวัง เครื่องฟอกอากาศบางเครื่อง "ทำความสะอาด" อากาศด้วยการปล่อยโอโซนจำนวนมากเข้าไปในบ้านของคุณ แคลิฟอร์เนียสั่งห้ามอุปกรณ์เหล่านี้เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ แต่ก็ยังมีวางจำหน่ายอย่างแพร่หลายในที่อื่น ในขณะที่เครื่องฟอกอากาศให้โอโซนในปริมาณเล็กน้อยให้ตรวจสอบกับผู้ผลิตเพื่อให้แน่ใจว่าระบบฟอกอากาศใด ๆ มีระดับของผลพลอยได้จากโอโซน
• ระบายอากาศ โปรดจำไว้ว่ามันไม่ได้เป็นเพียง VOCs และโอโซน แต่เป็นความเข้มข้นของก๊าซ เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่อาจให้ VOCs ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเปิดหน้าต่าง Lunder กล่าว หากคุณมีแหล่งที่มาของสาร VOCs ในบ้านที่คุณไม่สามารถเอาออกได้ง่ายให้ใช้พัดลมและเปิดช่องหน้าต่างเพื่อให้อากาศหมุนเวียนทั่วทั้งบ้าน