1 / 11

ห่อตัวเธอ

สำหรับคุณการห่อตัวอาจรู้สึกเหมือนอยู่ในกระท่อมน้ำแข็ง แต่สำหรับเด็กทารกที่จู้จี้จุกจิกเหมือนกลับมาอยู่ในครรภ์ คุณห่อ Burrito ที่รักให้แน่นแค่ไหน? สบายพอเพื่อที่เธอจะได้บิดแขนและขาของเธอว่าง อย่าลืมวางเธอไว้บนหลังเสมอ หยุดห่อตัวเมื่อเธอสามารถม้วนตัวเองได้

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 2 / 11

เปลี่ยนตำแหน่ง

ผู้ปกครองมักจะเปลทารกหงิกงอหงายหน้า แต่นั่นอาจช่วยไม่ได้ ให้เธอคว่ำหน้าลง - โดยให้มือของคุณอยู่ใต้ท้องและหัวเธอไว้ที่ปลายแขนของคุณ แรงกดที่หน้าท้องของเธอสามารถช่วยลดความรู้สึกไม่สบายของก๊าซ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 3 / 11

เปิดเสียงสีขาว

เสียงสีขาวเล็กน้อยสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกเหมือนเขากลับมาอยู่ในครรภ์ มีเสียงหวือหวาและเสียงพื้นหลังอยู่มากมาย หากต้องการสร้างเสียงที่ผ่อนคลายเหล่านี้อีกครั้งให้เปิดพัดลมวางเปลเบสไว้ใกล้กับเครื่องล้างจานใช้เครื่องดูดฝุ่นเปิดฝักบัวหรือปรับคลื่นวิทยุ คุณต้องการเสียงคงที่ระดับต่ำ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 4 / 11

ทำให้สงบเธอ

ทารกมีสัญชาตญาณการดูดที่แข็งแรงดังนั้นจุกนมหลอกจึงสามารถทำให้ลูกน้อยสงบของคุณได้ โบนัส: การศึกษาแสดง binkies อาจช่วยป้องกันกลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS)

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 5 / 11

Shh!

ทำให้เสียงนี้อยู่ในหูของลูกน้อยของคุณ อย่าขี้อาย Shh ดังพอที่ลูกน้อยของคุณสามารถได้ยินคุณมากกว่าแร็กเก็ตของเธอเอง

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 6 / 11

นั่ง

ทารกในครรภ์คุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวมากมาย ทำให้ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวและเขาอาจเข้านอน ทำให้เขาแกว่ง Cradle เขาในเก้าอี้โยก วางเขาในที่นั่งทารกที่สั่นสะเทือน คุณอาจจะออกเดินทางเพื่อขับรถ แต่อย่าไปตามถนนถ้าคุณเหนื่อยเกินไป

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 7 / 11

นวดเด็ก

พลังแห่งการสัมผัสของคุณเองสามารถสร้างความมหัศจรรย์ให้กับลูกน้อยที่สกปรก ทารกหลายคนชอบการสัมผัสทางผิวหนังและการศึกษาแสดงให้เห็นว่าทารกที่ได้รับการนวดดูเหมือนจะร้องไห้น้อยลงและนอนหลับได้ดีขึ้น เพียงแค่เปลื้องลูกน้อยของคุณและใช้จังหวะที่ช้าๆอย่างแน่นหนาบนแขน, แขน, หลัง, หน้าอกและใบหน้า มันอาจทำให้คุณสงบลงเช่นกัน ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนใช้น้ำมันหรือโลชั่นใด ๆ กับลูกน้อยของคุณ

สำหรับทารกหน้าซีดให้เช็ดหน้าท้องตามเข็มนาฬิกาหรือปั่นจักรยานขาเล็ก ๆ เพื่อคลายความกดดัน

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 8 / 11

สวมใส่ลูกน้อยของคุณ

ในหลายวัฒนธรรมเด็กทารกใช้เวลาส่วนใหญ่ในการชกบนหลังแม่หรือทรวงอก เมื่อคุณวางทารกที่ไม่มีก้นในสลิงหรือพาหะเขาสามารถแอบเข้าไปใกล้และ - โดยโชค - อาจถูกขับกล่อมให้หลับโดยการเคลื่อนไหวของคุณ Slings ยังสามารถให้แขนที่น่าปวดหัวของคุณได้พักผ่อนหรือปล่อยมือเพื่อทำแซนด์วิช เพียงจำไว้ว่าไม่ควรปรุงอาหารกินหรือดื่มอะไรร้อน ๆ ในขณะที่อุ้มเด็กน้อย

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 9 / 11

ให้เธอเรอ

ทารกที่ร้องไห้สามารถกลืนอากาศได้มาก ที่สามารถทำให้หน้าด้านและป่องของเธอ - และทำให้เธอร้องไห้แย่ลง เรอเธอด้วยการเดินอย่างนุ่มนวลบนหลังของเธอ ตำแหน่งคลาสสิก - โดยที่ศีรษะของเด็ก ๆ คลุมไหล่ของคุณ - ใช้งานได้ แต่สามารถทิ้งร่องรอยไว้ที่หลังได้ สลับสิ่งต่าง ๆ รอบตัว: วางลูกน้อยของคุณคว่ำหน้าลงบนตักของคุณหรือนั่งเธอ สนับสนุนหน้าอกและลำคอของเธอด้วยแขนข้างหนึ่งของคุณ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 10 / 11

ใช้ชีวิตที่มีชีวิต

คืนแล้วคืนเล่าพร้อมลูกน้อยผู้ป่วยหนักในพ่อแม่ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกหนักใจหงุดหงิดและไม่ทำงาน หากดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรทำงานให้หยุดพัก มอบลูกให้แก่คู่ของคุณสมาชิกในครอบครัวเพื่อนหรือคนเลี้ยง เมื่อไม่ใช่ตัวเลือกโปรดจำไว้ว่ามันเป็นเรื่องปกติที่จะปล่อยให้ลูกน้อยของคุณร้องไห้ในเปลเล็กน้อยขณะที่คุณรวบรวมตัวเอง

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 11 / 11

พบแพทย์

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการร้องไห้ของทารกให้พาเขาไปพบแพทย์ กุมารแพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำและควบคุมสาเหตุทางการแพทย์ใด ๆ ราคาต่อรองไม่มีเหตุผลพิเศษ เด็กบางคนร้องไห้มากกว่าคนอื่น ดังนั้นในครั้งต่อไปที่ลูกน้อยร้องไห้คร่ำครวญจะทำให้คุณสะดุ้งอย่าลืมสิ่งที่สอง: ไม่ใช่ความผิดของคุณและมันจะไม่เป็นเช่นนี้ตลอดไป

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า

ต่อไป

ชื่อสไลด์โชว์ถัดไป

ข้ามโฆษณา 1/11 ข้ามโฆษณา

แหล่งข้อมูล | สอบทานโดยแพทย์เมื่อ 5/22/2017 บทวิจารณ์โดย Renee A. Alli, MD เมื่อ 22 พฤษภาคม 2017

ภาพที่จัดหาโดย:
(1) ตัวเลือกของ Seth Joel / ช่างภาพ
(2) ตัวเลือก Cristian Baitg / ช่างภาพ
(3) แหล่งรูปภาพ
(4) Imagewerks
(5) Karan Kapoor / The Image Bank
(6) Charles Gullung / Photonica
(7) Photolibrary
(8) Mark Powell / Flickr
(9) สต็อคบี
(10) แหล่งรูปภาพ
(11) Ian Hooton / Science Photo Library

แหล่งที่มา:

Karp, H. เด็กที่มีความสุขที่สุดในบล็อก, Bantam Books, 2002
Murkoff, H. , Eisenberg, A. , Hathaway, S. สิ่งที่คาดหวังในปีแรก, คนงาน, 2003

บทวิจารณ์โดย Renee A. Alli, MD วันที่ 22 พฤษภาคม 2017

เครื่องมือนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ ดูข้อมูลเพิ่มเติม

เครื่องมือนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ มันมีไว้สำหรับวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้นและไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ของแต่ละบุคคล ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษาและไม่ควรใช้เพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ อย่าเพิกเฉยต่อคำแนะนำจากแพทย์ในการหาวิธีรักษาเพราะมีบางสิ่งที่คุณอ่านบนเว็บไซต์ หากคุณคิดว่าคุณมีเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ให้โทรหาแพทย์ของคุณทันทีหรือหมุนหมายเลข 911