ด้วยโรคไขข้ออักเสบคุณยังสามารถมีชีวิตที่กระตือรือร้นดูดีและทำในสิ่งที่คุณชอบ มีอุปกรณ์ที่แพทย์ของคุณอาจเรียกว่า "อุปกรณ์ช่วยเหลือ" ที่สามารถช่วยให้คุณฟื้นความเป็นอิสระและทำให้งานประจำวันง่ายขึ้น

บางชนิดได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีสภาพเช่น RA เพื่อให้ง่ายต่อการโค้งงอเข้าถึงหรือจับ คุณอาจพบพวกเขาได้ที่ร้านขายยาหรือร้านจำหน่ายอุปกรณ์การแพทย์หรือคุณสามารถค้นหาอุปกรณ์บางอย่างออนไลน์ คุณอาจมีคนอื่นอยู่ที่บ้านแล้ว

การแต่งกายและการแต่งตัว

ที่ยึดเสื้อผ้า เบ็ดปุ่มที่ปลายด้านหนึ่งทำให้ง่ายต่อการติดกระดุมเล็ก ๆ บนเสื้อและเสื้อกันหนาว ตะขอที่ปลายอีกด้านหนึ่งช่วยเปิดและปิดซิป

ฮอร์นรองเท้าที่มีด้ามจับยาว ที่จับยาวทำให้สวมใส่รองเท้าได้ง่ายขึ้นเมื่องออย่างหนัก รอยบากขนาดเล็กในตอนท้ายช่วยถอดถุงเท้า

หวีที่มีด้ามยาว ด้ามยาวที่มีด้ามจับแบบเคลือบช่วยให้หวีผมง่ายขึ้นหาก RA มีผลต่อการเคลื่อนไหวของแขนและข้อมือ

ล้างนวม ทำจากผ้าเทอร์รี่หรือตาข่ายนวมนี้สามารถใช้กับร่างกายล้างหรือสบู่ก้อน คุณจะไม่ต้องซักผ้าอีกต่อไป

เคล็ดลับ: คิดว่าดัดผมโฟมเป็นอุปกรณ์ช่วยเหลือ ใส่ที่จับของแปรงสีฟันผ่านจุดศูนย์กลางเพื่อสร้างที่จับที่ง่ายต่อการจับหรือตัดที่ดัดผมลงด้านหนึ่งแล้วเลื่อนมันไปที่ด้ามแปรง Flossers และแปรงสีฟันไฟฟ้าทำให้การดูแลฟันของคุณง่ายขึ้น

ในครัวของคุณ

ลองใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อให้ง่ายต่อการเตรียมปรุงและเสิร์ฟอาหาร

กระถางและกระทะสองมือ ด้วยด้ามจับทั้งสองด้านทำให้ถือง่ายกว่าเพราะช่วยให้คุณกระจายน้ำหนักระหว่างมือทั้งสองได้

โยกมีด T ออกแบบมาเพื่อให้คุณต้องการความแข็งแรงและความชำนาญน้อยกว่าในการใช้งานมีดนี้ใช้แรงกดเหนืออาหารที่ต้องตัดโดยตรง ข้อดีอีกอย่าง: คุณสามารถใช้มีดด้วยมือเดียว

กล่องใส่นม ใช้กับกล่องครึ่งแกลลอนที่ใส่นี้มีที่จับพลาสติกที่ช่วยให้ถือและเทนมได้ง่ายขึ้น

อย่างต่อเนื่อง

ล้างนวม ใช้ผ้าเทอร์รี่ชนิดเดียวกันหรือตาข่ายที่คุณใช้ในห้องอาบน้ำเพื่อทำให้ล้างจานและทำความสะอาดห้องครัวง่ายขึ้น

Reacher นี่คือแท่งยาว (อาจเป็นขอบเขตหรือพับ) ด้วยกริปเปอร์หรือถ้วยดูดที่ปลายด้านหนึ่งและสามารถยืดระยะการยื่นออกไปได้ 2 หรือ 3 ฟุต ใช้เพื่อดึงสิ่งของที่มีน้ำหนักเบาจากตู้สูงหรือเพื่อรับของจากพื้นโดยไม่ต้องงอ

เคล็ดลับ: สิ่งของหลายอย่างที่คุณมีอยู่แล้วในบ้านสามารถสำรองนิ้วที่เจ็บปวดได้และประหยัดพลังงานในครัว ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้แคร็กเกอร์เพื่อคลายยอดขวดและใส่แถบยางหนา ๆ ไว้รอบฝาขวดเพื่อปรับปรุงการยึดเกาะของคุณ

รายการอื่น ๆ ที่สามารถทำให้การทำอาหารง่ายขึ้น ได้แก่ เครื่องปั่นไฟฟ้ามีดที่เปิดกระป๋องและที่ปอกมันฝรั่ง สำหรับการเสิร์ฟอาหารไม่มีอะไรเต้นแผ่นกระดาษ ไม่เพียง แต่จะเบากว่าเพลททั่วไปเท่านั้น แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด

เมื่อคุณซื้อสินค้า

reachers พาคุณไปด้วยเพื่อช่วยรับของจากชั้นวางสูงที่ร้าน สำหรับรายการที่มีน้ำหนักมากหรือแตกง่ายให้ขอความช่วยเหลือจากพนักงานร้านค้าหรือผู้ซื้ออื่น

รถเข็นช็อปปิ้ง ร้านค้าหลายแห่งมีพวกเขา คุณสามารถนั่งในขณะที่คุณล่องเรือบนทางเดิน หากร้านค้าไม่มีร้านค้าเหล่านั้นให้ใช้ตะกร้าสินค้าแม้ว่าคุณจะต้องการเพียงสองสามอย่างเพื่อช่วยมือและพลังงานของคุณ คุณจะมีบางอย่างที่ต้องพึ่งพาเช่นกัน

ถุงช้อปปิ้ง มือและข้อมือของคุณนั้นสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ง่ายกว่าถุงของชำพลาสติก ให้คนเก็บของกรอกข้อมูลครึ่งหนึ่ง ในการพกพากระเป๋าให้เลื่อนไปเหนือแขนเพื่อให้มือของคุณว่าง ข้ามแขนของคุณและถือพวกเขาใกล้กับร่างกายของคุณเพื่อแบ่งเบาภาระบนไหล่และข้อศอกของคุณ

เคล็ดลับ: เมื่อคุณซื้อของออนไลน์คุณไม่จำเป็นต้องจอดรถของคุณเดินผ่านร้านค้าที่แออัดหรือแบกสัมภาระจำนวนมาก ข้อดีอีกอย่าง: หากคุณซื้อของขวัญบนเว็บคุณสามารถให้พวกเขาส่งไปยังผู้รับโดยตรงซึ่งจะช่วยลดความยุ่งยากในการห่อและจัดส่ง

อย่างต่อเนื่อง

สำหรับรถของคุณ

ไม่ว่าจะเป็นการเข้าหรือออกจากรถหรือใช้เวลาอยู่ในที่นั่งคนขับการขับขี่อาจทำได้ยากด้วย RA อุปกรณ์ช่วยเหลือต่อไปนี้สามารถปรับปรุงสิ่งต่าง ๆ เล็กน้อย:

พวงกุญแจ คนที่กว้างสามารถทำให้ง่ายต่อการเปิดประตูและเปิดสวิตช์กุญแจ หากคุณกำลังซื้อรถยนต์ใหม่ให้มองหาที่ที่มีกุญแจและการจุดระเบิด

ปกที่นั่งลูกปัด มีจำหน่ายในร้านจำหน่ายยานยนต์และเวชภัณฑ์ พวกมันทำให้ง่ายขึ้นในการเข้าและออกจากที่นั่งของคุณและทำให้การขับขี่สะดวกสบายยิ่งขึ้น

กระจกมองหลังแบบพาโนรามาหรือมุมกว้างและมุมมองด้านข้าง หากคอที่เจ็บปวดและแข็งทำให้คุณหันศีรษะได้ยากกระจกที่ติดตั้งง่ายเหล่านี้สามารถขยายมุมมองของคุณได้

เข็มขัดนิรภัยซีทเบลท์ อุปกรณ์นี้ยึดกับเข็มขัดนิรภัยของคุณและทำให้เข็มขัดนิรภัยง่ายต่อการจับดึงและหัวเข็มขัด

เคล็ดลับ: หากคุณกำลังซื้อรถยนต์ใหม่ให้มองหาคุณสมบัติที่จะทำให้การขับขี่ง่ายขึ้นและสะดวกสบายยิ่งขึ้นด้วยโรคข้ออักเสบ บางคนต้องพิจารณา:

• เบาะหนังซึ่งง่ายต่อการเลื่อนเข้าและออกจากที่นั่งหุ้ม
• กระจกไฟฟ้าและระบบควบคุมที่นั่ง
• ที่นั่งอุ่นซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดสะโพกและหลังส่วนล่าง
• กระดานวิ่งซึ่งทำให้ง่ายต่อการปีนเข้าและออก
• ล้อใหญ่และง่ายต่อการจับ

แค่เล่น ๆ

ด้วยความพยายามและความชำนาญเพียงเล็กน้อยคุณสามารถค้นหาหรือดัดแปลงผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยให้คุณทำงานอดิเรกและกิจกรรมที่คุณชื่นชอบ อุปกรณ์อำนวยความสะดวกเช่นนี้สามารถช่วย:

• คุกเข่าและสายยางที่มีน้ำหนักเบาสำหรับทำสวน
• หนังสือย่อมาจากการอ่านแบบแฮนด์ฟรี
• การ์ดเล่นขนาดใหญ่ที่ง่ายต่อการถือและ shufflers ไฟฟ้าสำหรับเกมไพ่
• อุปกรณ์เช่นอุปกรณ์ดึงลูกอัตโนมัติและอุปกรณ์ช่วยดึงลูกกอล์ฟ
• กรรไกรสปริงที่มีน้ำหนักเบาสำหรับงานฝีมือ
• เครื่องปักเข็มอัตโนมัติสำหรับงานเข็ม