1 / 12

ให้นมบุตร: การตั้งค่าเพื่อความสำเร็จ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ ใช้ความรู้เล็กน้อยดังนั้นคุณอาจมีคำถามมากมาย ไม่ต้องกังวลหากประสบการณ์ครั้งแรกของคุณน้อยกว่าที่สมบูรณ์แบบ! ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร - และเคล็ดลับเหล่านี้ - สามารถตอบคำถามวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมที่พบบ่อยที่สุด

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 2 / 12

ABCs เลี้ยงลูกด้วยนม

• การรับรู้: ให้นมเมื่อใดก็ตามที่ลูกของคุณหิว ดูสัญญาณที่หิวโหยเช่นเสียงดูดมือขยับไปทางปากหรือทารกหันเข้าหาเต้านม การร้องไห้ถือเป็นสัญญาณช้า
• อดทน: ทารกมักกินนมแม่ประมาณ 10 ถึง 20 นาที
• ความสบาย: ยกเท้ารองรับแขนและศีรษะด้วยหมอน

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 3 / 12

บรรเทาอาการเจ็บจุกนม

หัวนมของคุณอาจจะเจ็บเล็กน้อยในตอนแรก ในการบรรเทาอาการเจ็บหัวนมให้ใช้ประคบอุ่นอุ่น ๆ ถูนมสดเล็กน้อยบนหัวนมของคุณแล้วปล่อยให้แห้ง หรือตบเบา ๆ ด้วยลาโนลินเล็กน้อยที่ทำเพื่อให้นมลูก ความเจ็บปวดและความอ่อนโยนเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ อาการปวดมักจะหายไปเมื่อคุณพบว่านมแม่อยู่ในตำแหน่งที่ดีและลูกน้อยของคุณจะสบายตัว ให้แน่ใจว่าได้พบแพทย์ของคุณถ้าความรุนแรงเพิ่มขึ้นหรือเป็นเวลาหลายสัปดาห์ - ไม่ช้าก็เร็วถ้าเต้านมของคุณบวมแดงหรือคุณมีไข้

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 4 / 12

พยาบาลลูกน้อยของคุณจะบ่อยแค่ไหน?

ทารกแรกเกิดควรพยาบาลทุกสองถึงสามชั่วโมงตาม American Academy of Pediatrics นั่นคือ 8 ถึง 12 ครั้งใน 24 ชั่วโมง และบางครั้งเด็กอาจพยาบาลบ่อยยิ่งขึ้น

ลูกน้อยของคุณอาจดูดนมจากเต้านมทั้งสองระหว่างการให้นมครั้งเดียว และคุณสามารถสลับจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งได้ ลูกน้อยของคุณเต็มเมื่อดูดช้าหรือเขาหันไป หลังจากเดือนแรกการให้อาหารอาจเริ่มกลับไปเป็นเจ็ดถึงเก้าครั้งต่อวัน

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 5 / 12

คุณควรปลุกทารกให้เป็นพยาบาลหรือไม่?

ใช่ในสัปดาห์แรก ทารกแรกเกิดจำเป็นต้องพยาบาลประมาณแปดครั้งต่อวันโดยไม่เกินสี่ชั่วโมงระหว่างการให้อาหาร เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นมาลองเอาผ้าห่มเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารกนวดตัวเบา ๆ หรือวางลูกน้อยไว้บนผิวหนัง

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 6 / 12

คุณควรใช้หน้าอกทั้งสองหรือไม่?

หลังจากให้นมลูกเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ให้เริ่มปล่อยให้ลูกดูดเต้านมหนึ่งเต้าก่อนที่จะเปลี่ยนไปเลี้ยงลูกอีกข้าง เหตุผล? ในการให้นมแต่ละครั้งมีสองประเภทคือนมที่บางและดับกระหายก่อนตามด้วยครีมนมนมที่อุดมด้วยไขมัน ลูกของคุณต้องการทั้งคู่ หากลูกน้อยของคุณกินนมแม่ครั้งแรกในระหว่างให้นมเสร็จ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 7 / 12

ความสับสนของหัวนมคืออะไร?

ความสับสนของหัวนมเกิดขึ้นเมื่อทารกดูดนมจากขวดเร็วเกินไปแล้วลืมวิธีดูแลหัวนมของแม่ มันไม่ธรรมดามาก แต่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ง่าย หากคุณวางแผนที่จะแนะนำขวดให้รอจนกว่าลูกของคุณจะมีอายุประมาณ 4 สัปดาห์ แต่อย่ารอนานเกินไปหลังจากนั้นเพื่อแนะนำขวดหรือคุณอาจมีปัญหาในการรับเด็กที่จะยอมรับหนึ่ง

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 8 / 12

การดื่มของลูกน้อยเพียงพอหรือไม่

ตราบใดที่ลูกน้อยของคุณได้รับประมาณเดือนละปอนด์ให้นมลูกทุกสองถึงสามชั่วโมงและมีผ้าอ้อมเด็กเปียกประมาณหกถึงแปดต่อวันคุณจะรู้สึกได้ว่าลูกน้อยของคุณกำลังกินสิ่งที่ต้องการ ข่าวดี: ในเดือนที่สองเด็กบางคนไม่ต้องการการให้อาหารตอนกลางคืนอีกต่อไปและอาจนอนหลับตลอดทั้งคืน

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 9 / 12

คุณกำลังพยาบาลทันทีมากขึ้นหรือไม่

ทารกมีแรงกระตุ้นการเติบโตเมื่อคุณอาจรู้สึกว่าคุณกำลังพยาบาล 24/7 ไม่ต้องกังวล - ไม่เพียง แต่ร่างกายของคุณจะผลิตนมมากขึ้นเท่านั้น แต่ช่วงเวลาที่หิวโหยเหล่านี้เป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น การกระตุ้นการเจริญเติบโตมักเกิดขึ้นในสัปดาห์ที่สองของทารกจากนั้นอีกสองถึงสี่เดือนและหกเดือน ข่าวดีเพิ่มเติม: เด็กส่วนใหญ่พร้อมที่จะลองอาหารแข็งระหว่างสี่ถึงหกเดือน

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 10 / 12

อาหารของคุณมีผลกระทบต่อลูกน้อยของคุณหรือไม่?

สิ่งที่คุณกินมีผลต่อน้ำนมแม่ แต่โดยปกติแล้วคุณแม่จะไม่มากเท่าที่คิด โดยทั่วไปแล้วคุณสามารถกินและดื่มในสิ่งที่คุณต้องการตราบใดที่คุณรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุล แต่ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสจัดมากหรือเป็นแก๊ส และคอยสังเกตอาการภูมิแพ้ใด ๆ ในลูกน้อยของคุณซึ่งควรปรากฏในช่วงสี่ถึงหกสัปดาห์แรก หากคุณไม่แน่ใจให้ปรึกษาแพทย์ประจำตัวของคุณ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 11 / 12

คุณสูบบุหรี่หรือดื่มและให้นมลูกได้หรือไม่?

เป็นการดีที่จะไม่ทำเช่นนั้น การสูบบุหรี่ทำให้ทารกได้รับนิโคตินและสารพิษอื่น ๆ มันแสดงให้เห็นว่าเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS และโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ หากคุณต้องการความช่วยเหลือให้เลิกพูดคุยกับแพทย์ของคุณ แอลกอฮอล์ก็สามารถผ่านน้ำนมแม่ได้เช่นกัน สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลต่อพัฒนาการของลูกน้อย ในขณะที่ American Academy of Pediatrics กล่าวว่าเบียร์หรือไวน์เป็นครั้งคราวก็โอเครออย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนการพยาบาล หากคุณดื่มแนวทางปัจจุบันบอกว่าจะ จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภคใน 24 ชั่วโมงไม่เกิน 2 เบียร์ไวน์ 4 ออนซ์หรือเหล้า 2 ออนซ์

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 12 / 12

พันธะโดยไม่เลี้ยงลูกด้วยนม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีหนึ่งที่จะผูกพันกับลูกน้อยของคุณ ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูกเติบโตขึ้นทุกครั้งที่คุณถือและกอดทารกของคุณทุกครั้งที่คุณพูดคุยและร้องเพลงกับเขาและทุกครั้งที่อาบน้ำและเล่น

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า

ต่อไป

ชื่อสไลด์โชว์ถัดไป

ข้ามโฆษณา 1/12 ข้ามโฆษณา

แหล่งข้อมูล | สอบทานโดยแพทย์เมื่อ 5/29/2018 บทวิจารณ์โดย Renee A. Alli, MD วันที่ 29 พฤษภาคม 2018

ภาพที่จัดหาโดย:

(1) การถ่ายภาพกว้างใหญ่ / แสงแรก
(2) Lisa Spindler Photography Inc. / รถแท็กซี่
(3) ภาพ 100
(4) Christian Zachariasen / Photo Alto
(5) Jason Edwards / National Geographic
(6) Ale Ventura / Photo Alto
(7) ทางเลือกของ Christian Baitg / ช่างภาพ
(8) เก็ตตี้อิมเมจ
(9) Darron R. Silva / Aurora
(10) สินค้า Nancy Ney / DK
(11) แหล่งรูปภาพ

แหล่งที่มา:

American Academy of Pediatrics: "การเลี้ยงลูกด้วยนมและการใช้น้ำนมแม่"
Caplan, F. สิบสองเดือนแรกของชีวิต, Bantam Books, 1973
ChildWelfare.gov: "ผูกพันกับลูกของคุณ"
KidsHealth.org: "ผูกพันกับลูกน้อยของคุณ" "คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนม: เท่าไหร่และบ่อยแค่ไหน"
La Leche League International: "อาการปวดจุกนม: สาเหตุการรักษาและการเยียวยา" "ตำนานการเลี้ยงลูกด้วยนมสามัญ"
สถาบันสุขภาพแห่งชาติ: "เคล็ดลับในการเลี้ยงลูกด้วยนม"
กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา: "คำแนะนำง่ายๆในการให้นมบุตร"
WomensHealth.gov: "การเลี้ยงลูกด้วยนม: ความกังวลร่วมกัน"

บทวิจารณ์โดย Renee A. Alli, MD เมื่อวันที่ 29 พฤษภาคม 2018

เครื่องมือนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ ดูข้อมูลเพิ่มเติม

เครื่องมือนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ มันมีไว้สำหรับวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้นและไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ของแต่ละบุคคล ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษาและไม่ควรใช้เพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ อย่าเพิกเฉยต่อคำแนะนำจากแพทย์ในการหาวิธีรักษาเพราะมีบางสิ่งที่คุณอ่านบนเว็บไซต์ หากคุณคิดว่าคุณมีเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ให้โทรหาแพทย์ของคุณทันทีหรือหมุนหมายเลข 911