สร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับทารกแรกเกิดก่อนเดินทางมาถึงและในช่วงแรก ๆ ของการเป็นพ่อแม่

โดย Lisa Fields

ตอนนี้คุณเป็นพ่อ! มันเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นแม้ว่าบางส่วนของมันอาจจะใหม่สำหรับคุณเช่นการเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือผ่อนคลายทารกร้องไห้

หลายคนมุ่งความสนใจไปที่ความผูกพันของแม่ลูก แต่กุมารแพทย์พิตส์เบิร์กมาร์คเพชรกล่าวว่า "นอกเหนือจากการดูแลทางร่างกายแล้วพ่อสามารถทำทุกอย่างได้อีก: การอุ้มเด็กกอดกอดและปลอบประโลม" และการเชื่อมต่อที่ไม่เหมือนใครระหว่างพ่อใหม่กับลูกของเขาก็พิเศษ

เริ่มก่อน

การร้องเพลงหรืออ่านหนังสือเป็นประจำถึงหน้าท้องของคู่ของคุณอาจดูแปลก แต่การทำเช่นนั้นสร้างการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งก่อนที่ลูกจะเกิด ต่อมาทารกแรกเกิดของคุณอาจจำเสียงและรูปแบบของเสียงแต่ละเสียงของคุณ

นอกจากนี้คุณยังสามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์กับลูกน้อยของคุณได้ง่ายๆ “ ไปที่การนัดหมายของ OB การเยี่ยมชมของอัลตร้าซาวด์และการเลี้ยงลูกด้วยนม” นายแพทย์เดวิดฮิลล์ผู้เขียนกล่าว ระหว่างเราพ่อ: คู่มือพ่อเรื่องสุขภาพเด็ก. "มีส่วนร่วมอย่างใกล้ชิดกับกระบวนการเพราะแม่ที่รู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนจากพ่อมีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับพ่อมากขึ้นด้วยการเลี้ยงลูกในภายหลังและมีส่วนร่วมมากขึ้นหมายถึงมีแนวโน้มที่จะผูกพัน"

อย่างต่อเนื่อง

หากทุกอย่างเกี่ยวกับเด็กทารกเป็นเรื่องใหม่สำหรับคุณเริ่มทำความคุ้นเคยกับมันทันที ใช้เวลาช่วงบ่ายกับเพื่อนใหม่และลูกของเขาก่อนที่คุณจะมาถึง ประสบการณ์สามารถช่วยให้คุณมีความมั่นใจมากพอที่จะจดจ่อกับการรู้จักทารกแรกเกิดของคุณ - เริ่มต้นในห้องคลอด

เมื่อลูกของคุณไปถึงขอคำแนะนำจากพยาบาลในโรงพยาบาลในช่วงวันแรกของชีวิตลูกของคุณ กุมารแพทย์ Emily Borman-Shoap ผู้อำนวยการด้านการแพทย์สำหรับการดูแลทารกแรกเกิดที่โรงพยาบาลเด็กมหาวิทยาลัยมินนิโซตาของ Amplatz กล่าวว่า "พวกเขาสามารถให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กทารกห่อตัวเรอทารกทุกสิ่งที่วิเศษสำหรับพ่อ ทำ."

กังวลน้อยลง

อย่าทึกทักเอาเองว่าแม่จะมีความสัมพันธ์ที่แนบแน่นกับลูกมากกว่าที่คุณต้องการ มั่นใจได้ว่าตราบใดที่คุณใช้เวลากับลูกน้อยความผูกพันจะพัฒนาระหว่างคุณสองคน ดูเหมือนว่าพันธะอาจจะไม่ชัดเจนในช่วงสองสามวันแรกที่พันธะของแม่ลูกอาจเจริญรุ่งเรืองอยู่แล้ว แต่มันจะอยู่ที่นั่น

อย่างต่อเนื่อง

“ มันไม่ใช่การแข่งขัน” Caroline DiBattisto ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ที่ Georgia Health Sciences University กล่าว “ ผู้ปกครองควรสนับสนุนซึ่งกันและกันและทำงานร่วมกันเป็นทีมมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพ่อที่จะพักผ่อนเป็นตัวของตัวเองช่วยแม่ใช้เวลาอยู่กับลูกและสนุกกับช่วงเวลาพิเศษนี้”

การขว้างเข้าไปจะทำให้คุณมั่นใจในฐานะผู้ปกครองใหม่

“ ฉันคิดว่าพ่อจำนวนมากรู้สึกประหม่าว่าเด็กบอบบางและพวกเขาจะทำอะไรผิด แต่ฉันสัญญาว่าพวกเขาจะไม่ทำ” บอร์แมน - โชอาพกล่าว "ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบสิ่งที่แย่ที่สุดที่เกิดขึ้นถ้าคุณเปลี่ยนผ้าอ้อมผิดคือมีคนเซ่อหรือฉี่ใส่คุณล้างมันออกลองอีกครั้งแล้วหัวเราะกับมันคุณต้องลงไปที่นั่นและ ลองมัน."

หากทารกแรกเกิดของคุณได้รับอุปการะหรืออุ้มครรภ์แทนคุณอาจรู้สึกว่าคุณควรทำอะไรพิเศษเพื่อกระตุ้นกระบวนการผูกมัด แต่สิ่งนี้ไม่จำเป็น “ เด็กตอบสนองต่อความสะดวกสบายเพื่อความรัก” ไดมอนด์กล่าว "พวกเขารู้สึกได้พวกเขารู้สึกถึงมัน"

อย่างต่อเนื่อง

ได้รับการติดต่อ

ในช่วงวันและสัปดาห์แรกของชีวิตลูกน้อยพลังแห่งการสัมผัสสามารถพาคุณเข้ามาใกล้ยิ่งขึ้น อุ้มลูกน้อยของคุณทุกครั้งที่ทำได้ โรคหลอดเลือดสมองหลังของเธอ โยกเธอเบา ๆ ในอ้อมแขนของคุณ “ การยึดติดมีส่วนเกี่ยวข้องกับการติดต่อเป็นอย่างมาก” ฮิลล์กล่าว หากคุณสัมผัสกับลูกน้อยความผูกพันก็จะเกิดขึ้น

โรงพยาบาลหลายแห่งสนับสนุนการดูแลจิงโจ้: การวางลูกน้อยของคุณสวมเพียงผ้าอ้อมกับหน้าอกที่เปลือยเปล่าของคุณ “ การนอนหลับให้ผิวกับลูกน้อยของคุณนั้นยอดเยี่ยมสำหรับคุณแม่และพ่อที่ต้องทำ” Borman-Shoap กล่าว “ ทารกรู้สึกสบายใจเมื่อมีการเคลื่อนไหวของหน้าอกขึ้น ๆ ลง ๆ เมื่อคุณหายใจพวกเขาได้ยินการเต้นของหัวใจและมันช่วยให้พวกเขาควบคุมอุณหภูมิร่างกายของพวกเขาโดยเฉพาะเด็กเล็ก ๆ ใน NICU”

สวมหมวกหลายใบ

คู่ของคุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่? เห็นได้ชัดว่าคุณไม่สามารถกดที่นั่น แต่คุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยวิธีอื่นได้

“ การให้อาหารเป็นส่วนสำคัญในการดูแลทารก แต่ไม่ใช่เพียงสิ่งเดียวเท่านั้น” DiBattisto กล่าว “ พ่อสามารถช่วยอาบน้ำแต่งตัวและเปลี่ยนผ้าอ้อมได้พวกเขาสามารถอ่านไปซุกซนและอุ้มลูก ๆ ของพวกเขาพ่อยังสามารถหยิบและนำลูกมาที่แม่เพื่อให้นมลูกซึ่งจะได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงกลางปี กลางคืนจากนั้นพาทารกกลับไปหาเรอ "

อย่างต่อเนื่อง

อย่ากังวลไปเลยว่าคุณจะไม่สามารถปลอบลูกได้เพราะคุณไม่มีกลิ่นเหมือนน้ำนมแม่ พ่อมีความสามารถพิเศษในการจัดการกับลูกของพวกเขาด้วยคุณสมบัติที่เป็นลูกผู้ชาย “ พ่อมีบทบาทพิเศษอย่างมากในการเลี้ยงดูและทำให้ทารกสงบลง” ฮิลล์กล่าว "บางครั้งถ้าคุณมีมือที่ใหญ่กว่าและแข็งแรงกว่านี้คุณสามารถชำนาญในการสร้างมือที่ดีและรัดแน่นทารกชอบที่จะถูกเขย่าเบา ๆ หรือเขย่าเบา ๆ - ไม่เคยสั่นคลอน - และเข่าของพ่อก็เป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสัมผัส เด็กทารกมักจะสงบลงเมื่อได้ยินเสียงที่ลึกดังนั้นการร้องเพลงฮัมเพลงหรือการพูดอย่างสงบสามารถช่วยได้ "

ค้นหางานที่คุณรักและใช้มันเพื่อกระชับความสัมพันธ์ของคุณกับลูกน้อย ฌอน Folkson แห่งไวท์เพลนส์ N.Y. เข้านอนก่อนหน้าที่ลูกชายวัยหัดเดินของเขาเกิดและเวลาพิเศษที่พวกเขาใช้เวลาด้วยกันในแต่ละคืนทำให้พวกเขาสนิทกันมากขึ้น

“ ก่อนหน้านี้ฉันใช้ทุกโอกาสเพื่อช่วยให้เขานอนหลับ” Folkson กล่าว "ไม่ว่าจะเป็นการงีบหลับบนไหล่ของฉันหรือฉันวางเขาลงในเปลของเขาในขณะที่ขับกล่อมเราก็ผูกมัดในช่วงเวลาอันมีค่าเหล่านั้น"