บทบาทที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเดนเซลวอชิงตัน: ​​ผู้ให้คำปรึกษา

สารบัญ:

Anonim

สารส้มที่มีชื่อเสียงที่สุดของ Boys & Girls Clubs เป็นแรงบันดาลใจให้เด็ก ๆ ทำตามการนำของเขา

โดย Matt McMillen

เดินไปที่โรงเรียนประถม Nathan Hale ใน Mount Vernon, N.Y. , Denzel Washington ผ่านสถานที่ก่อสร้างเพื่อสร้าง Boys Club ทุกเช้าอยากเข้าไปข้างใน

"ฉันอายุ 5, 6 อาจจะอายุ 7 ปีและฉันก็อดใจไม่ไหว" เขาจำได้ "แม่ของฉันพาฉันไปที่นั่นเมื่อเปิดขึ้นมาในที่สุดและที่เหลือก็เป็นประวัติศาสตร์"

รางวัลออสการ์ครั้งที่สองชนะและดาราของภาพยนตร์เรื่องใหม่ อีควอไลเซอร์ พูดว่า Boys Club ของ Mount Vernon (ภายหลังเปลี่ยนชื่อ Boys & Girls Club) ช่วยสร้างรากฐานสำหรับความสำเร็จของเขา เขาเป็นโฆษกของสโมสร Boys & Girls แห่งอเมริกา (BGCA) มานานกว่า 2 ทศวรรษแล้ว “ ฉันถูกขอให้ทำหลายสิ่งหลายอย่าง แต่นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฉันสามารถพูดอย่างตรงไปตรงมาได้” วอชิงตันกล่าว 59 ฉันรู้ว่าสิ่งที่ทำเพื่อฉันที่นั่นและฉันแน่ใจว่ามีคนนับพัน ของชายหนุ่มและหญิงสาวที่สามารถยืนยันถึงความแตกต่างในชีวิตของพวกเขา "

วอชิงตันซึ่งเติบโตขึ้นมาในเมานต์เวอร์นอนเมืองทางตอนเหนือของบรองซ์เป็นลูกชายของพ่อแม่ที่รัก แต่ยุ่ง พ่อของเขาเป็นรัฐมนตรี Pentecostal ที่ทำงานสองงานในช่วงสัปดาห์และเทศน์ในวันเสาร์และวันอาทิตย์ แม่ของเขาเป็นเจ้าของและเปิดร้านเสริมสวย วอชิงตันต้องการสถานที่หลังเลิกเรียนและสโมสรก็มอบสถานที่ปลอดภัยให้เขาจากถนน

“ บทเรียนที่ฉันได้เรียนรู้ครั้งแรกที่บ้านและที่โบสถ์แล้วต่อมาที่สโมสรทำให้ฉันไม่ต้องเจอกับปัญหาร้ายแรงใด ๆ ” เขากล่าว แน่นอนว่าเขาไม่รู้เช่นนั้น เขาตื่นเต้นมากที่ได้มีสถานที่เล่นเป็นสถานที่สำหรับเด็กผู้ชายอายุของเขา “ เราได้รับการสอนบทเรียนที่ดีระหว่างทาง แต่ในฐานะเด็กนั่นไม่ใช่สิ่งที่ฉันไปที่นั่น”

ถึงกระนั้นสโมสรก็ทำเครื่องหมายกับเขาใน 12 ปีของเขาที่นั่น วอชิงตันนึกถึงสมาชิกสโมสรที่มีความรักเป็นจำนวนมากซึ่งทำหน้าที่เป็นที่ปรึกษาและที่ปรึกษาให้กับเด็กชายหลายคนที่เข้ามาทางประตู Charles White เป็นหนึ่งในผู้ให้คำปรึกษาเหล่านั้น

"ฉันจำได้ว่าเขาพูดกับฉันว่า 'คุณเป็นชายหนุ่มที่ฉลาดมากและคุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการในชีวิต' ฉันไม่รู้ว่านี่เป็นความจริงหรือไม่ "วอชิงตันพูดพร้อมกับหัวเราะ “ แต่ฉันจำได้ถึงจุดนั้นฉันไม่เคยคิดถึงตัวเองแบบนั้นการมีผู้ใหญ่บอกเด็กว่ามีอะไรในเชิงบวกเช่นนั้นเป็นสิ่งที่ทรงพลังคำพูดนั้นมีพลังฉันจำได้ว่าออกจากสโมสรและเดินกลับบ้านและคิด 'ว้าวฉันทำอะไรได้เลย' ฉันไม่รู้ว่ามันหมายถึงอะไรเมื่ออายุได้ 8 ปี แต่ฉันไม่เคยลืมเลย "

อย่างต่อเนื่อง

คลับคิดส์

วันนี้ BGCA มีเด็กเกือบ 4 ล้านคนในสโมสรมากกว่า 4,000 แห่งทั่วสหรัฐอเมริกาและสถานที่ปฏิบัติงานนอกชายฝั่งของกองทัพสหรัฐฯทั่วโลก มากกว่าแค่สถานที่เล่นสโมสรทำงานเพื่อให้เด็ก ๆ อยู่ในโรงเรียนช่วยพวกเขาเก่งในขณะนั้นและเตรียมพวกเขาสำหรับอนาคต

สโมสรสนับสนุนความพยายามด้านการศึกษาของเด็ก ๆ ผ่านโปรแกรมต่างๆเช่นโปรแกรม Brain Gain ฤดูร้อนใหม่ซึ่งช่วยให้นักเรียนรักษาสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้ในช่วงปีการศึกษาเพื่อให้พวกเขาพร้อมที่จะตีหนังสือในเดือนกันยายน Jim Jim ประธานและซีอีโอของ BGCA กล่าว

“ เด็ก ๆ มักสูญเสียคณิตศาสตร์และความสามารถในการอ่านในช่วงฤดูร้อน” คลาร์กกล่าว "และเรารู้ว่าเด็ก ๆ ที่มาจากรายได้ต่ำครอบครัวที่มีรายได้น้อยและมีความท้าทายทางเศรษฐกิจมักจะไม่สามารถเข้าถึงประสบการณ์และโอกาสที่เด็ก ๆ ในครอบครัวชนชั้นกลางและชนชั้นสูงมีส่วนร่วมในการสูญเสียการเรียนรู้ ช่วงฤดูร้อนและสาเหตุที่พวกเขาเข้าสู่ปีการศึกษาก่อนที่จะเริ่มต้น Brain Gain ช่วยให้พวกเขาเริ่มต้นทำงานได้

BGCA เติบโตขึ้นมากมายทั้งในการเข้าถึงและผลกระทบและคลาร์กชี้ไปวอชิงตันว่าเป็นอิทธิพลสำคัญต่อการขยายตัวขององค์กรที่ไม่แสวงหากำไรในช่วง 20 ปีที่ผ่าน

“ เมื่อเดนเซลวอชิงตันก้าวไปข้างหน้าเพื่อเป็นโฆษกประจำชาติของเรา BGCA เป็นองค์กรที่แตกต่างและเล็กกว่ามาก” คลาร์กกล่าว “ เขาเป็นคนหนึ่งที่นำแบรนด์ของเรามาสู่ชีวิตเราไม่ได้อยู่ในอันดับต้น ๆ ขององค์กรไม่แสวงผลกำไรที่ได้รับการยอมรับ แต่เรามาถึงทุกวันนี้ Denzel ได้ทำสิ่งนี้มากสำหรับองค์กรนี้และเพื่อเด็ก ๆ ในวันนี้ แบบอย่างและที่ปรึกษา "

วอชิงตันยังคงมีส่วนเกี่ยวข้องกับองค์กรในระดับท้องถิ่นและระดับประเทศ ในเดือนเมษายนเขานำเด็กชายและเด็กหญิง 50 คนจากสโมสรของเขาใน Mount Vernon มาที่ Broadway เพื่อดูเขาวาดภาพ Walter Younger ตัวละครนำชายในการฟื้นฟูโทนี่ของละครคลาสสิคของ Lorraine Hansberry ลูกเกดในดวงอาทิตย์

ฤดูร้อนนี้วอชิงตันบันทึกการประกาศให้บริการสาธารณะสำหรับการเปิดตัวแคมเปญ Great Futures ของ BGCA “ มันเป็นการปลุกให้ตื่นขึ้นเพื่อเรียกร้องความสนใจไปที่ปัญหาที่เด็ก ๆ ในอเมริกาเผชิญ: ความยากจนอัตราการเลิกเรียนระดับมัธยมปลายโรคอ้วน” คลาร์กกล่าว “ เรานำปัญหาเหล่านั้นมารวมกันและเรียกร้องความสนใจเมื่อเด็ก ๆ เตรียมกลับไปโรงเรียนเราต้องการให้เด็ก ๆ มีเครื่องมือที่จะประสบความสำเร็จในโรงเรียน แต่ยังจะประสบความสำเร็จนอกโรงเรียนในชีวิต หลังเลิกเรียนที่ Boys & Girls Clubs เราสามารถช่วยพวกเขาสร้างโครงสร้างพื้นฐานที่เหมาะสม "

ไม่มีใครพอใจผลกระทบเชิงบวกของวอชิงตันที่มีต่อ BGCA มากกว่าตัวละครตัวเอง: "ฉันภูมิใจในสิ่งที่ฉันทำสำเร็จ"

อย่างต่อเนื่อง

รากฐานที่มั่นคง

เขาประสบความสำเร็จอย่างมาก นอกเหนือจากรางวัลออสการ์ทั้งสองของเขา (หนึ่งรางวัลสำหรับปี 1989) ความรุ่งโรจน์ และอีกเรื่องสำหรับภาพยนตร์เรื่อง 2001 อบรม Dใช่) และการเสนอชื่อชิงออสการ์สี่ครั้งวอชิงตันได้รับรางวัลลูกโลกทองคำสองรางวัลและรางวัลโทนี่ เขารับบทเป็น Malcolm X, Steve Biko นักกิจกรรมต่อต้านการเหยียดผิว, โค้ชทีมฟุตบอลโรงเรียนมัธยม Herman Boone และนักเลง Frank Lucas รวมถึงตัวละครในชีวิตจริงและตัวละครอื่น ๆ ในอาชีพฮอลลีวูดมานานกว่า 3 ทศวรรษ

เคล็ดลับหนึ่งของความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ของเขามาจากบิลลี่โธมัสผู้อำนวยการสโมสรเมานต์เวอร์นอนเมื่อวอชิงตันยังเป็นเด็ก “ ฉันได้เรียนรู้จากเขาก่อนว่าความสามารถตามธรรมชาติของคุณจะพาคุณไปไกลเท่านั้น” วอชิงตันผู้ค้นพบการแสดงขณะที่นักศึกษาที่มหาวิทยาลัยฟอร์ดแฮมในบรองซ์กล่าว "ฉันจำได้และฉันก็สมัครตอนเริ่มแสดง"

สำหรับวอชิงตันในฐานะนักแสดงหนุ่มนั่นหมายความว่าเขาจะไม่อนุญาตให้ตัวเองไปเยี่ยมเยียนพรสวรรค์ที่ค้นพบใหม่ของเขา แต่เขาทำงานหนักขึ้นเพื่อเรียนรู้จากผู้อื่นและปรับแต่งงานฝีมือของเขา "ฉันประสบความสำเร็จเร็วมาก แต่ฉันบอกตัวเองว่าฉันต้องกลับไปโรงเรียนและเรียนหนังสือ"

หลังจากจบการศึกษาจากวิทยาลัยในปี 2520 วอชิงตันออกจากนิวยอร์กเพื่อเข้าเรียนหลักสูตรบัณฑิตศึกษาของ American Conservatory Theatre ไม่นานหลังจากนั้นเขาได้พบกับ Pauletta ภรรยาในอนาคตของเขาในชุดของภาพยนตร์ที่สร้างขึ้นเพื่อทีวี วิล. ทั้งคู่แต่งงานกันในปี 2526 และมีลูกสี่คน

จอห์นเดวิดที่เก่าแก่ที่สุดของเขาเป็นอดีตนักฟุตบอลอาชีพนักแสดงหัน ฤดูใบไม้ร่วงนี้เขาร่วมแสดงกับดเวย์นจอห์นสัน (ที่รู้จักกันในชื่อ "เดอะร็อค") ในซีรีส์ Hamed dramedy ใหม่ Ballers เขามียีนการแสดงพ่อของเขาบอก แต่เขาก็มีจรรยาบรรณในการทำงานเช่นกัน

“ ฉันบอกเขาว่าความสามารถตามธรรมชาติของเขาจะนำเขาไปได้ไกลและดังนั้นเขาจึงอยู่ในนิวยอร์กเป็นเวลา 8 เดือนเพื่อศึกษาเช็คสเปียร์และละครคลาสสิคอื่น ๆ ” วอชิงตันกล่าว "สิ่งเดียวกันที่บอกกับฉันเมื่อ 40, 50 ปีก่อนและฉันใช้กับชีวิตของฉันฉันได้ส่งต่อไปยังลูกชายของฉันและเขาใช้มันกับชีวิตของเขาฉันได้ส่งต่อให้กับลูก ๆ ของฉันทุกคน"

อย่างต่อเนื่อง

ขนาดที่พอดี

รูปแบบการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นบทเรียนชีวิตวัยเด็กของวอชิงตันเช่นกัน ที่ปรึกษาของสโมสรของเขาช่วยให้เขาเรียนรู้ถึงความสำคัญของการทานอาหารที่ดีและออกกำลังกายเป็นประจำซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพ แต่วอชิงตันก็กล่าวไว้สำหรับอาชีพของเขา

“ ร่างกายของฉันเป็นเครื่องมือของฉันและคุณต้องดูแลร่างกายของคุณ” เขากล่าว "ฉันรู้วิธีกินฉันรู้ว่าฉันควรทำยังไงแม้บทเรียนเหล่านั้นกลับไปที่สโมสร"

ในช่วง 15 ปีที่ผ่านมานับตั้งแต่เขาฝึกหัดถ่ายภาพนักมวย Rubin "Hurricane" Carter ในปี 1999 การออกกำลังกายที่เขาชื่นชอบได้รับการชกมวย “ เป็นการฝึกขั้นพื้นฐานของฉัน” เขากล่าว “ ไม่โดนหัว แต่เป็นการฝึกมวยมันมีศาสตร์ที่แท้จริงและมันก็เป็นระบบหัวใจและหลอดเลือดที่ยอดเยี่ยมมันทำให้ฉันยังเด็กมันทำให้ฉันคมและทำให้ฉันแข็งแรง”

ในช่วงปลายเดือนพฤษภาคมขณะที่แสดงบนบรอดเวย์สัปดาห์ละแปดครั้ง ลูกเกดในดวงอาทิตย์วอชิงตันจัดการบีบตัวสี่ออกกำลังกายต่อสัปดาห์ เมื่อเขาไม่ทำงานเขาทำกล่อง 5 วันต่อสัปดาห์ เขาชนชีวิตประจำวันของเขามากถึง 6 วันเพื่อให้ได้รูปร่างที่เหมาะสมสำหรับการถ่ายทำ อีควอไลเซอร์การปรับตัวออกเทนสูงของละครโทรทัศน์ซีบีเอสที่วิ่งจากปี 1985 ถึง 1989

วอชิงตันบอกว่าเมื่อเขาโตขึ้นเขาจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการรับน้ำหนักระหว่างงาน สำหรับเขานั่นหมายความว่าแม้กระทั่งวันหยุดพักผ่อนจะต้องมีการออกกำลังกายมากมาย เขาชอบการว่ายน้ำการออกกำลังกายแบบเต็มตัวที่ง่ายต่อข้อต่อของเขา

“ ฉันรู้ว่าฉันต้องทำอะไรสักอย่างพยายามออกกำลังกายต่อไป” เขากล่าว “ ในฐานะที่เป็นเทอร์รี่ Claybon ครูฝึกมวยของฉันพูดว่า 'ถ้าคุณรู้วิธีคุณจะไม่หลงทาง' ฉันรู้วิธีฉันรู้ว่าฉันต้องทำอะไร "

วอชิงตันยังให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับสิ่งที่เขากิน … ส่วนใหญ่แล้ว เขายอมรับว่าจุดอ่อนของไอศกรีมคาราเมลของHäagen-Dazs Dulce de Leche ซึ่งเขากินก่อนการสัมภาษณ์ “ เราทุกคนสามารถทำได้ด้วยผักมากขึ้น แต่ตอนนี้ฉันไม่ได้เลวร้ายเกินไป” เขากล่าว "ไอศกรีมไม่ดีเท่าที่ควร"

อย่างต่อเนื่อง

ก็ไม่มาก

“ เรากำลังพูดถึงความสุขที่มีความผิดตกลงในวันอื่น ๆ ที่ฉันกิน Cocoa Puffs ฉันกิน Cocoa Puffs มนุษย์” เขายอมรับ “ ฉันไปที่ร้านค้าและฉันเงยหน้าขึ้นมองกล่องในทางเดินธัญพืชและ Cocoa Puffs โทรหาฉัน แต่ฉันกินพวกเขาเพียงชามเดียวก่อนที่ฉันจะออกไปทำงานฉันเดาว่าฉันพูดอะไร คือ: การกลั่นกรองสิ่งใดก็ตามที่นำไปสู่จุดสูงสุดคือข้อผิดพลาดอย่า OD บน Cocoa Puffs - แต่ถ้าคุณดื่มน้ำมากเกินไปคุณจะจมน้ำตาย "

วอชิงตันไม่กลัวที่จะถ่อมตัว เขารู้ว่าเขาไม่ได้ไปที่ตัวเองในวันนี้ เขามีผู้นำทางมากมายระหว่างทาง: พ่อแม่ที่ปรึกษาสโมสรของเขาและผู้นำคริสตจักรของเขาซึ่งเขาได้เรียนรู้บทเรียนที่มีค่าเช่นนี้: แม้ว่าคุณอาจสะดุดในบางครั้งคุณจะได้รับส่วนที่เหลือจากการทำงานหนักและ ความช่วยเหลือของผู้อื่น

“ มันไม่ง่ายเลยและต้องใช้วินัย” วอชิงตันกล่าว "ศิษยาภิบาลของฉัน AR Bernard กล่าวว่าเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณคุณต้องใช้วินัยและความมั่นคงฉันชอบมันมาก ๆ ระหว่างเป้าหมายและความสำเร็จของคุณนั้นมีระเบียบวินัยและความมั่นคงและฉันรู้ว่าในแง่ของระบบการปกครองและสิ่งที่ฉันต้องการ ทำเมื่อฉันรถไฟและฉันพยายามที่จะใช้มันในแบบที่ฉันอาศัยอยู่ฉันพยายามคุณทำดีที่สุดคุณรู้ว่าอุดมคติคืออะไรและไม่ว่าคุณจะสามารถยึดติดกับมันได้ 100% หรืออย่างน้อยที่สุดคุณก็รู้ว่าไม้วัดนั้นคืออะไร "

บทเรียนชีวิตของ Denzel

วอชิงตันได้ทำมากกว่าการดูดซับและได้รับประโยชน์จากบทเรียนที่อาจารย์ของเขาสอนเขา เขาทำให้พวกเขาส่งต่อให้ผู้อื่นโดยเฉพาะเด็ก ๆ รวมถึงตัวเขาเอง นี่คือเคล็ดลับของเขาสำหรับการเติบโตสู่ความยิ่งใหญ่

เชื่อมต่อกับผู้อื่นไม่ใช่คอมพิวเตอร์. "คอมพิวเตอร์โทรศัพท์มือถือและวิดีโอเกมเป็นเพียงวิธีที่จะทำให้คุณไม่ต้องออกไปวิ่งออกกำลังกายและโต้ตอบซึ่งกันและกันจริงๆ ๆ กันจริงๆแล้วอีเมลข้อความและอินสตาแกรมไม่ใช่การปฏิสัมพันธ์กับมนุษย์จริง ๆ "

แสวงหาแบบจำลองบทบาทและที่ปรึกษา. “ ทุกคนบอกว่าไมเคิลจอร์แดนเป็นนักบาสเก็ตบอลที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แต่พวกเขาก็ไม่สามารถลืมได้ว่าเขาเล่นให้กับโค้ชที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคนหนึ่งตลอดกาลแม้แต่ความสามารถตามธรรมชาติของเขาก็จะพาเขาไปไกลโดยไม่ปรึกษา ."

อย่างต่อเนื่อง

เรียนรู้จากอดีต แต่ไม่ได้อยู่กับมัน "เมื่อมีคนถามฉันว่าภาพยนตร์เรื่องโปรดของฉันคืออะไรฉันบอกพวกเขาในภาพยนตร์เรื่องต่อไปฉันไม่ได้มองย้อนกลับไปและระลึกถึงอีกต่อไป แต่ฉันก็สนุกกับกระบวนการสร้างภาพยนตร์

เปิดรับโอกาสและความเป็นไปได้ของผู้อื่น. "ฉันพบว่าการแสดงแบบนั้นฉันไม่เคยคิดเลยว่าจะเป็นนักแสดงหรือวางแผนที่จะเป็นนักแสดง แต่เมื่อฉันได้เข้าไปฉันก็ตกหลุมรักมันการแสดงเป็นสิ่งที่ฉันทำได้ดีสิ่งที่ฉันชอบ และมันเป็นสิ่งที่ผู้คนบอกฉันว่าฉันมีความสามารถตามธรรมชาติการให้กำลังใจนั้นเป็นสิ่งจำเป็น "

หาที่ปรึกษา

วอชิงตันได้ติดตามความสำเร็จของเขากลับไปเป็นที่ปรึกษาในตอนนี้คือสโมสร Boys & Girls ของ Mount Vernon

เด็ก ๆ ทุกที่สามารถได้รับประโยชน์จากความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่ที่เอาใจใส่และเอาใจใส่ซึ่งช่วยให้พวกเขาสร้างนิสัยและความมั่นใจ มีโปรแกรมการให้คำปรึกษามากมายที่จะช่วยให้เด็กอยู่ในโรงเรียนและเก่งในขณะที่ให้คำแนะนำสำหรับอนาคตของพวกเขา และการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ระหว่างการให้คำปรึกษาที่แข็งแกร่งยังสามารถช่วยแก้ปัญหาภาวะซึมเศร้า

Jean Rhodes, PhD, นักจิตวิทยาและผู้อำนวยการวิจัยของศูนย์การให้คำปรึกษาตามหลักฐานของมหาวิทยาลัยบอสตันบอสตันอธิบายว่าจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากความสัมพันธ์ได้อย่างไร

ID โปรแกรมที่ถูกต้อง “ ดูองค์กรที่มีโครงสร้างพื้นฐานจริงอาสาสมัครที่ผ่านการฝึกอบรมและประวัติที่ดี” โรดส์กล่าว

ทำให้เหมาะสมกับอายุ. Tweens วัยรุ่นและคนหนุ่มสาวได้รับประโยชน์สูงสุดจากการให้คำปรึกษาโรดส์กล่าว "นั่นคือเมื่อผู้ให้คำปรึกษาสามารถมีผลอย่างลึกซึ้งในแง่ของการพัฒนาเอกลักษณ์การพัฒนาสังคมและอารมณ์และการสร้างแบบจำลองบทบาท"

ให้เวลา . ตามหลักการแล้วความสัมพันธ์การให้คำปรึกษาจะมีอายุอย่างน้อยหนึ่งปี แต่หากมีความสัมพันธ์ที่ยาวนานกว่าผลลัพธ์ที่ได้ก็จะดีขึ้น การวิจัยไม่ได้แสดงประโยชน์จากโปรแกรมที่สั้นกว่านี้

อยู่ที่แน่นอน ให้แน่ใจว่าผู้ให้คำปรึกษาที่คุณเลือกสำหรับลูกของคุณมุ่งมั่นในช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงและยึดมั่นกับมัน "กุญแจคือความมั่นคงและอายุยืน" โรดส์พูด "และถ้าผู้ให้คำปรึกษาหยุดก่อนความสัมพันธ์ที่ให้คำปรึกษาสามารถทำอันตรายได้มากกว่าดี"

อย่างต่อเนื่อง

หากต้องการค้นหาแหล่งข้อมูลการให้คำปรึกษาลองดูการให้คำปรึกษาโดยอิงตามหลักฐาน

ดาวน์โหลดแอพ iPad สำหรับฉบับปัจจุบันของ "Magazine"