โรงเรียนกลับมาอยู่ในเซสชั่น ช่วยลูกของคุณลดปัจจัยความกลัว
โดย Gina Shawจำครั้งสุดท้ายที่คุณเริ่มงานใหม่หรือไม่? คุณอาจเครียดและกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น เจ้านายของคุณจะเป็นอย่างไร คุณจะไปกับเพื่อนร่วมงานของคุณไหม? คุณจะจัดการการเดินทางอย่างไร
ลูกของคุณมีความกังวลคล้ายกันเกี่ยวกับปีการศึกษาใหม่ - นอกจากนี้เธอยังเป็นเด็กและไม่ได้ผ่านช่วงการเปลี่ยนภาพเหล่านี้เท่าที่คุณมี “ หนึ่งในความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราในฐานะมนุษย์เป็นสิ่งที่ไม่รู้จักและการเริ่มต้นปีการศึกษาใหม่เกี่ยวข้องกับสิ่งแปลกปลอมมากมาย” ลอร่ามาร์กแฮมปริญญาเอกกล่าว เธอเป็นนักจิตวิทยาคลินิกและผู้แต่ง ผู้ปกครองที่สงบสุขและมีความสุขสำหรับเด็ก: วิธีหยุดการตะโกนและเริ่มการเชื่อมต่อ
มาร์กแฮมกล่าวว่าด้วยความเข้าใจเพียงเล็กน้อยผู้ปกครองสามารถช่วยให้เด็ก ๆ นำความกลัวไปสู่ห้องเรียนใหม่ (หรือแม้แต่โรงเรียนใหม่) และทำให้พวกเขาตื่นเต้น
ช่วยลูกของคุณผูกพันกับครูของเขา “ เด็ก ๆ ต้องรู้สึกถึงการเชื่อมโยงกับครูของพวกเขาเพื่อมุ่งเน้นในชั้นเรียนเรียนรู้และมีความสุขที่ได้ไปโรงเรียน” มาร์กแฮมกล่าว หากโรงเรียนของคุณมีโปรแกรมปฐมนิเทศหรือคืนโรงเรียนไปโรงเรียนให้พาบุตรหลานของคุณและแนะนำให้เขารู้จักกับครู พยายามนำรูปถ่ายของครูใหม่จากจดหมายข่าวของโรงเรียนหรือเว็บไซต์โพสต์ไว้ในตู้เย็นและ "คุยกับอาจารย์" เป็นครั้งคราว
เรียนรู้เชือก. เปลี่ยนเป็นโรงเรียนใหม่หรือไม่? ถามสำนักงานว่าคุณสามารถเยี่ยมชมในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของฤดูร้อน “ แม้ว่าคุณจะใช้เวลาเพียงแค่ 2 นาทีในการแนะนำตัวเองปล่อยให้ลูกของคุณติดหัวห้องสมุดและเล่นบนสนามเด็กเล่นเล็ก ๆ น้อย ๆ นั่นเป็นเรื่องใหญ่” มาร์กแฮมกล่าว
ใช้หนังสือเพื่อเริ่มการสนทนา ไปที่ห้องสมุดและค้นหาเรื่องราวกลับไปโรงเรียน - มีหลายเรื่องที่มุ่งเป้าไปที่ระดับอายุที่แตกต่างกัน
เปลี่ยนตารางเวลาของคุณ. เด็กทุกคนต้องการการนอนหลับที่เพียงพอ “ ถ้าลูกของคุณถูกกีดกันการนอนหลับเขาก็มีแนวโน้มที่จะรู้สึกหนักใจและหวาดกลัวมากขึ้น” มาร์กแฮมกล่าว ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาหรือก่อนที่โรงเรียนจะเริ่มให้กลับเข้าสู่ตารางเรียนปีของคุณ
วางแผนวันที่เล่น. “ ในแต่ละปีการศึกษาใหม่พันธมิตรของเด็ก ๆ สามารถเปลี่ยนแปลงได้และพวกเขาก็พบว่าตัวเองต้องดิ้นรนเพื่อหาเพื่อนใหม่” มาร์กแฮมกล่าว "ลองรับรายชื่อชั้นเรียนล่วงหน้าหรือหากคุณมีเครือข่ายที่ไม่เป็นทางการของผู้ปกครองคนอื่น ๆ ให้ถามว่าครูคนไหนจะมีลูกของคุณจากนั้นถ้าคุณพบว่าเพื่อนที่ดีที่สุดของบุตรหลานของคุณ ชั้นเรียนเริ่มจัดเรียงวันที่เล่นกับคนที่เป็น "
รับแนวคิดเพิ่มเติมเพื่อให้ครอบครัวของคุณมีความสุขและมีสุขภาพดีที่ Raising Fit Kids Center
ค้นหาบทความเพิ่มเติมเรียกดูย้อนหลังและอ่านฉบับปัจจุบันของ "Magazine"