1 / 13

สต็อกตู้แช่แข็งและตู้กับข้าว

คุณแม่หลายคนเริ่ม "ทำรัง" เนื่องจากการมาถึงของทารกใกล้เข้ามา พวกเขาทำให้บ้านพร้อมปรุงอาหารและทำความสะอาด ติดตามสัญชาตญาณของคุณ! แช่แข็ง casseroles ซุปและอาหารง่าย ๆ อื่น ๆ ที่คุณสามารถอุ่นและกิน เติมช่องแช่แข็งและตู้กับข้าวเช่นผักแช่แข็งพาสต้าข้าวซีเรียลเพื่อสุขภาพและสินค้ากระป๋อง

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 2 / 13

Baby-Proof บ้านของคุณ

เริ่มการพิสูจน์อักษรก่อนที่ลูกจะโตพอที่จะสำรวจ:

• ครอบคลุมปลั๊กไฟฟ้าทั้งหมดด้วยปลั๊ก
• ใส่สลักนิรภัยลงที่ประตูตู้
• ติดตั้งประตูที่ด้านล่างและด้านบนของขั้นตอน
• วางแผ่นรองบนทุกมุมคม
• ผูกสายให้พ้นมือ ย้ายเฟอร์นิเจอร์ออกไปจากพวกเขา
• ตั้งเครื่องทำน้ำอุ่นของคุณเป็น 120 องศาหรือต่ำกว่า
• ใส่ยาสารเคมีหรือสารอันตรายทั้งหมดออกจากมือหรือสถานที่

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 3 / 13

ซื้อและติดตั้งคาร์ซีท

วิธีก่อนวันครบกำหนดติดตั้งเบาะรถยนต์ด้านหลังที่เบาะนั่งกลางหลังของรถ ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิตและฝึกการปรับสายและหัวเข็มขัด บ่อยครั้งที่คุณสามารถหาผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยของผู้โดยสารที่ผ่านการรับรองจากโรงพยาบาลสถานีตำรวจหรือสถานีดับเพลิง ถามผู้เชี่ยวชาญว่าคุณได้ติดตั้งไว้ถูกต้องหรือไม่

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 4 / 13

เตรียมเด็กโตและสัตว์เลี้ยงให้พร้อม

พูดคุยกับเด็กโตเกี่ยวกับชีวิตกับลูกใหม่ หากพี่น้องอายุมากพออธิบายได้ว่าทารกจะต้องการความช่วยเหลือและความเอาใจใส่จากทุกคนในครอบครัวอย่างไร เกี่ยวข้องกับพวกเขาในหลาย ๆ ด้านให้มากที่สุด บางทีให้พวกเขาเลือกชุดกลับบ้านของทารก ใช้เวลากับสัตว์เลี้ยงให้น้อยลงเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับความสนใจของคุณ มีเพื่อนที่มีทารกมาเยี่ยมเพื่อให้สัตว์เลี้ยงได้คุ้นเคยกับเสียง ติดตั้งประตูเข้าสู่เรือนเพาะชำและทำให้มันปิดขอบเขตได้ทันที

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 5 / 13

เลือกกุมารแพทย์

ถามผู้ปกครองว่าคุณไว้ใจชื่อหมอเด็กของพวกเขา หรือตรวจสอบกับสูติแพทย์ของคุณ นัดพบแพทย์ด้วยตนเองอย่างน้อยสองคน ถามเกี่ยวกับเวลาทำการหากแพทย์หรือพยาบาลมีให้บริการทางโทรศัพท์หรืออีเมลและกรณีฉุกเฉินหลังเวลาทำการ หาคำตอบได้ว่าเมื่อใดที่จะโทรหาหรือเข้ามาหาทารกที่ป่วยไข้สูงมีน้ำลายมากแค่ไหนหวัดมากเป็นเวลากี่วันคุณจึงรู้ว่าจะคาดหวังอะไร

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 6 / 13

ตรวจสอบวันดูแล

หากในที่สุดคุณจะต้องการการดูแลเด็กเริ่มมองหาตอนนี้ ที่ให้เวลาคุณในการเยี่ยมชมศูนย์ดูแลเด็กกลางวันหรือสัมภาษณ์ผู้ช่วยดูแล - และรอรับรายชื่อ ถามเกี่ยวกับขั้นตอนการทำความสะอาดข้อมูลประจำตัวของครูนโยบายการเจ็บป่วยแผนความปลอดภัยและการสื่อสารผู้ปกครอง พูดคุยกับผู้ปกครองคนอื่น ๆ และกุมารแพทย์ของคุณสำหรับการอ้างอิง

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 7 / 13

ทำแผนอาหารเย็น

เมื่อมีคนถามว่าพวกเขาสามารถช่วยได้หรือไม่ตอบว่าใช่ พวกเขาสามารถนำอาหารได้หลังจากที่ทารกเกิด คุณจะยุ่งอยู่กับการให้อาหารและเปลี่ยนลูกน้อยและพยายามนอนหลับ แต่คุณยังจะต้องกิน ขออาหารสดหรืออาหารแช่แข็งที่ไม่ต้องการการปรุงอาหารอย่างละเอียด บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณมีปัญหาเรื่องอาหารและอาหารจานโปรดของเด็กโตหรือไม่

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 8 / 13

วางแผนการนอน

เด็กใหม่ไม่ได้เป็นนักนอนที่ยิ่งใหญ่เสมอไป เพื่อช่วยให้คุณและคู่นอนได้พักผ่อนให้ผลัดกันลุกขึ้นมาพร้อมกับลูกถ้าทำได้ ใช้ห้องพักหรือโซฟานอน - อยู่ห่างจากสถานรับเลี้ยงเด็ก - เป็นสถานที่ที่จะไปนอน หากคุณให้นมขวดทุกคืนคุณจะได้นอนหลับอย่างสบายตลอดคืน

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 9 / 13

เตรียมความพร้อมสำหรับให้นมบุตร

วางแผนที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณ? เริ่มเตรียมพร้อมในขณะตั้งครรภ์ แจ้งให้คู่ของคุณและแพทย์ของคุณทราบว่าคุณต้องการให้นมลูก พิจารณาเข้าเรียนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และขอให้แพทย์ของคุณแนะนำที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร ดูที่การปั๊มน้ำนมและถ้าคุณทำงานนอกบ้านให้คุยกับนายจ้างว่าคุณสามารถปั๊มน้ำนมได้ที่ไหนเมื่อคุณกลับไปทำงาน

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 10 / 13

รับผ้าอ้อมและสูตร

คุณไม่ต้องการเข้าถึงผ้าอ้อมที่สะอาดเวลา 15.00 น. และพบว่าคุณหมดแล้ว หลีกเลี่ยงการจัดเก็บช่วงดึกโดยการสะสม รับแบรนด์และขนาดต่าง ๆ ก่อนจนกว่าคุณจะพบขนาดและแบรนด์ที่คุณชอบ เพื่อให้แน่ใจว่าเรือนเพาะชำของคุณจะไม่มีวันเปลือยลงทะเบียนสำหรับการจัดส่งผ้าอ้อมและสูตรรายเดือน ค้นหา บริษัท ผ้าอ้อมและสูตรออนไลน์ที่ให้บริการออนไลน์

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 11 / 13

รับสมาร์ทเกี่ยวกับทารก

เสียงร้องนั้นหมายความว่าอะไร? คุณควรใช้จุกนมหลอกหรือไม่? ทารกควรนอนกี่ชั่วโมง ถามแพทย์ของคุณสำหรับหนังสือการเลี้ยงดูหรือเว็บไซต์ที่ชื่นชอบ เรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับทารกแรกเกิดก่อนนำคุณกลับบ้าน แต่เชื่อในอุทรของคุณ - และกุมารแพทย์ของคุณ หากคุณมีข้อสงสัยอย่ารู้สึกแย่ที่จะต้องไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 12 / 13

แพ็คสำหรับโรงพยาบาล

ประมาณหนึ่งเดือนก่อนถึงกำหนดส่งถุงและวางไว้ในที่ที่ง่ายต่อการคว้า รวมถึงเสื้อผ้าที่สะดวกสบายเสื้อในพยาบาล (แม้ว่าคุณจะไม่ได้วางแผนจะดูแลพยาบาล) รองเท้าแตะหรือถุงเท้าที่ไม่ลื่นไถลที่คาดผมหรือที่ใส่ผมหางม้าของใช้ในห้องน้ำแผนเกิดและบัตรประกันกล้องเปลี่ยนเครื่องหยอดเหรียญและเสื้อผ้า / เครื่องใช้ในห้องน้ำ สำหรับคู่ของคุณ เพิ่มเครื่องแต่งกายผ้าอ้อมและผ้าห่มสำหรับเด็กใหม่ของคุณ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 13 / 13

ดูแลแม่

ลูกน้อยของคุณจะยอดเยี่ยมและคุณจะรักเขามาก แต่ไม่ว่าเขาจะน่ารักแค่ไหนคุณก็ต้องการและต้องการเวลาสำหรับตัวคุณเอง วางแผนล่วงหน้าสำหรับการออกไปเที่ยวกลางคืนของสาว ๆ ในไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า ซื้อหนังสือหรือดีวีดีใหม่จากละครโทรทัศน์ที่คุณต้องการดู ทำเล็บเท้าหรือเดินเล่น อย่ารู้สึกผิดกับการจ้างพี่เลี้ยงเพื่อให้ตัวเองหยุดพักเป็นระยะ ๆ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า

ต่อไป

ชื่อสไลด์โชว์ถัดไป

ข้ามโฆษณา 1/13 ข้ามโฆษณา

แหล่งข้อมูล | ความเห็นทางการแพทย์เมื่อวันที่ 08/27/2017 บทวิจารณ์โดย Dan Brennan, MD เมื่อวันที่ 27 สิงหาคม 2017

ภาพที่จัดหาโดย:

1. ทางเลือกของช่างภาพ, iStockphoto, Dorling Kindersley
2. Melinda Podor / Flickr Collection / Getty
3. Bananastock
4. Kevin Radford / Photolibrary
5. RF ของช่างภาพ
6. Emilio Ereza / อายุ fotostock
7. ทางเลือกของ Andrew Bret Wallis / ช่างภาพ RF
8. ballyscanlon / RF ทางเลือกของช่างภาพ
9. รูปภาพธุรกิจของลิง
10. PhotoAlto / Michele Constantini, iStockphoto
11. onebluelight / E +
12. แหล่งรูปภาพ
13. วิสัยทัศน์ดิจิตอล

แหล่งที่มา:

American Academy of Pediatrics: "เตรียมพร้อมสำหรับความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - ให้แน่ใจว่าคุณและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณได้รับข้อมูลทั้งหมด!"
สภาอเมริกันออกกำลังกาย: "ในขณะที่คุณรอลูก: ทำรังและเก็บครัวเพื่อมื้ออาหารที่ง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการ"
ทรัพยากรการดูแลเด็กและการอ้างอิง, John A. Logan College: "การเลือกการดูแลเด็ก"
HealthyChildren.org: "การซื้อผ้าอ้อม" "เบาะรถ: ข้อมูลสำหรับครอบครัวปี 2556" "ค้นหากุมารแพทย์" "กลับบ้าน"
สังคมที่มีมนุษยธรรม: "แนะนำสัตว์เลี้ยงและลูกใหม่ของคุณ"
SafeKids.org: "เราคือใคร"
ระบบสุขภาพมหาวิทยาลัยมิชิแกน: "พี่น้องคนใหม่"
ศูนย์สตรีเวอร์จิเนีย: "บรรจุถุงโรงพยาบาลของคุณเพื่อรับการจัดส่ง"
สเตฟานีวอลช์, MD, กุมารแพทย์; ผู้อำนวยการแพทย์ของสุขภาพเด็ก, การดูแลสุขภาพเด็กของแอตแลนตา
WomensHealth.gov: "การเลี้ยงลูกด้วยนม" "ทำให้บ้านของคุณปลอดภัยสำหรับลูกน้อย" "การตั้งครรภ์: นาทีสุดท้ายที่ต้องทำ"

บทวิจารณ์โดย Dan Brennan, MD เมื่อวันที่ 27 สิงหาคม 2017

เครื่องมือนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ ดูข้อมูลเพิ่มเติม

เครื่องมือนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ มันมีไว้สำหรับวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้นและไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ของแต่ละบุคคล ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษาและไม่ควรใช้เพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ อย่าเพิกเฉยต่อคำแนะนำจากแพทย์ในการหาวิธีรักษาเพราะมีบางสิ่งที่คุณอ่านบนเว็บไซต์ หากคุณคิดว่าคุณมีเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ให้โทรหาแพทย์ของคุณทันทีหรือหมุนหมายเลข 911